چطور بدون ترقه هیجانات جوانان را تخلیه کنیم؟
چهارشنبه سوری بدون ترقه ممکن است؟

چطور بدون ترقه هیجانات جوانان را تخلیه کنیم؟

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره مولفه‌های هیجان (واکنش عاطفی) اظهار کرد: هیجان سه مولفه فکری (شناختی)، فیزیولوژیکی (بدنی) و رفتاری دارد؛ تپش قلب، بی‌قراری، سردی و گرمی دست و پا از جمله علائم بدنی هیجان هستند.

 

وی درباره انواع اصلی هیجان‌ها بیان کرد: شادی، غم، خشم و ترس چهار دسته اصلی هیجان‌ها هستند.

 

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره بهترین روش‌های تخلیه هیجانات در افراد و به ویژه نوجوانان و جوانان افزود: نوجوانان و جوانان برای تخلیه هیجانات خود باید ورزش و تحرک بدنی داشته باشند، همچنین آنها می‌توانند با توجه به استعدادها و علایق فردیشان فعالیت‌هایی را انجام دهند و از انرژی خود برای پرورش خلاقیت و ایده پردازی استفاده کنند.

 

اویار حسینی تاکید کرد: اگر هیجانات به درستی هدایت شوند، منجر به تولید و نوآوری می‌شوند و در صورتی که هیجانات به روش‌های صحیح تخلیه نشوند، تجمع پیدا می‌کنند و به رفتارهای پرخاشگرانه تبدیل می‌شوند.

 

وی درباره اینکه آیا استفاده از مواد محترقه و نارنجک‌ها ابزاری مناسب برای تخلیه هیجانات است، تصریح کرد: استفاده از مواد محترقه در لحظه می‌تواند هیجانی را تولید کند که این هیجان همراه با ترس، برون ریزی خشم و احساس رها شدگی است؛ هیجان ناشی از مصرف مواد محترقه به صورت کوتاه مدت اضطراب را کاهش می‌دهد و احساس لذت تولید می‌کند اما در ادامه این شیوه تخلیه هیجانات می‌تواند باعث افزایش اضطراب و آسیب رسیدن به خود فرد، دیگران و اموال عمومی شود.

 

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده، گفت: صدای بلند مواد محترقه در کودکان می‌تواند موجب افزایش ترس و اضطراب شود؛  کودکان معمولاً در مراسم چهارشنبه آخر سال (چهارشنبه سوری) بی قرار هستند و گریه می‌کنند، بنابراین حضور والدین در کنار کودکان می‌تواند موجب کاهش اضطراب آنها شود.

 

اویار حسینی یادآور شد: حضور نوجوانان و جوانان در جمع‌های دوستانه می‌تواند احتمال انجام رفتارهای پر خطر را در مراسم چهارشنبه سوری افزایش دهد، بنابراین خانواده‌ها باید نوجوانان و جوانان را به سمت تخلیه صحیح هیجاناتشان سوق دهند.

برچسب ها
چهارشنبه سوری
آخر سال بی خطر
هیجانات نوجوان ها و ترقه
نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
همه چیز درباره ما عشق داریم خواننده آمریکایی

ماجرای فارسی نویسی کانیه وست همسر کیم کارداشیان چیست؟

٩٧/٠٦/٢٨
علت توقف پخش سریال ممنوعه چیست؟

سریال ممنوعه توقیف شد

٩٧/٠٦/٢٦
با قوت گرفتن احتمال تقلب کنکوری ها

25 نفر از داوطلبان کنکور 97 باید مجددا آزمون بدهند!

٩٧/٠٦/٢٦

حکم ارتداد خواننده زیر زمینی صادر شد؟

٩٧/٠٦/٢٦
وقتی هیچ کس نماینده ایران را دوست ندارد

حمله همه جانبه به نماینده ایران در اسکار

٩٧/٠٦/٢٥
اظهارات تعجب‌برانگیز مولاوردی که با استقبال رسانه‌های ضدانقلاب مواجه شد

دردسرهای یک اظهار نظر برای مولاوردی

٩٧/٠٦/٢٥
ماجرای کمک مدیری برای شیرخشک چه شد؟

مهران مدیری به وعده اش عمل کرد

٩٧/٠٦/٢٦

صفاریان: چاوشی از ترابری ترمینال هم تشکر کرده اما از من نه!

٩٧/٠٦/٢٤

خنده دارترین کشفیات علمی جایزه ig nobel گرفتند

٩٧/٠٦/٢٤
وقتی ناداوری اشک های بازیکن مغرور را در می آورد

اشک های رونالدو پس از اخراج در بازی مقابل والنسیا

٩٧/٠٦/٢٩
با جوان‌ترین استاد بزرگ ایران بیشتر آشنا شوید

نگاهی به زندگی و افتخارات پرهام مقصودلو؛ قهرمان شطرنج دنیا

٩٧/٠٦/٢٥
لباس عجیب ثروتمندترین مرد جهان در یک جلسه رسمی

ماجرای چالش پوشیدن لباس خواب در محل کار چیست؟

٩٧/٠٦/٢٤

ایران چندمین کشور پرجمعیت جهان است؟

٩٧/٠٦/٢٥

زمان ثبت نام پیاده روی اربعین 97 مشخص شد

٩٧/٠٦/٢٤

ماجرای غیبت چندماهه ستاره سریال فرندز چیست؟

٩٧/٠٦/٢٥

یک ژاپنی نخستین شهروند مقیم ماه می شود!

٩٧/٠٦/٢٧
خرابی هایی که قوی‌ترین طوفان شرق ایالات متحده به بار آورد

تصاویری از طوفان فلورانس در ایالات متحده

٩٧/٠٦/٢٤
تاخیر در پخش چهل‌چراغ

بازگشت مجری جنجالی تلویزیون به تعویق افتاد

٩٧/٠٦/٢٨
درس خواندن در مقاطع ابتدایی هر سال آسان تر از پارسال

خبر خوب برای دانش آموزان اول تا سوم ابتدایی

٩٧/٠٦/٢٨

شعار و رنگ اربعین سال ۹۷ اعلام شد

٩٧/٠٦/٢٨