خندیدن به خود چه تاثیری روی سلامتی دارد؟
به خودتان بخندید تا سالم باشید!

خندیدن به خود چه تاثیری روی سلامتی دارد؟

منبع : ایسنا

پژوهشگران "مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار" (CIMCYC) در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند.

یافته‌های این پژوهشگران، پژوهش‌های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می‌کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می‌کند.

"جورج تورس مارین" (Jorge Torres Marín)، پژوهشگر این گروه در مورد این بررسی که در مجله "شخصیت و تفاوت‌های فردی"Personality and Individual Differences)   (به چاپ رسید، توضیح داد: ما به خصوص، کشف کرده‌ایم که تمایل بیشتر به استفاده از شوخی با خود، نشان‌دهنده امتیازات بالا در ابعاد سلامت روانی مانند خوشحالی و به میزان کمتر، اجتماعی بودن است.

اما مشخصات این یافته براساس محل زندگی متفاوت هستند.

مطابقت با مفاهیم مثبتی که به طور معمول به عمل "خندیدن به خود" در هر کشور نسبت داده می‌شوند، نشان می‌دهد که تاثیرات شوخی با خود بر سلامتی، براساس جایی که پژوهش در آن انجام می‌شود، متفاوت خواهد بود.

به همین دلیل، گروه مارین، خواستار پژوهش بیشتری در مورد این موضوع هستند تا نقشه‌ای ایجاد کنند که مشخص کند کار آنها در کجا و تا چه حد، قابل اجرا است.

مارین ادامه داد: در نتیجه، ما باور داریم، انجام بررسی‌های جدید با هدف تحلیل تفاوت‌های فرهنگی احتمالی استفاده از این نوع شوخی، لازم است.

براساس این گزارش، تفاوت‌های موجود در عبارت حس شوخ طبعی، موجب ابهام در پژوهش‌های پیشین انجام گرفته در این زمینه شد.

مفاهیم برآمده از تفاوت‌های فرهنگی یا فردی در قالب حس شوخ طبعی، به دو دلیل اصلی، در پژوهش‌های روانشناسی به درستی پرداخته نشده است: دلیل اول این است که مردم به خاطر فرهنگ‌های متفاوت، موضوعات گوناگونی را خنده‌دار می‌دانند.

دلیل دوم این که، بسیاری از روش‌های بیان شوخی، پژوهشگران را گیج کرده‌اند. نظرات و رفتارهای بسیاری که در مقوله طنزآمیز قرار می‌گیرند، مانع ایجاد یک چهارچوب نظری استاندارد برای یکی کردن همه اطلاعات گردآوری شده در ادبیات علمی تا این تاریخ شده اند.

اما پژوهشگران این گروه، برای انجام بررسی خود، خارج از این مرزها کار کردند.

"هوگو کارترو دیوز" (Hugo Carretero Dios) از پژوهشگران این گروه توضیح داد: پژوهش ما، با یکی از مدل‌های نظری تناسب دارد که بر این محدودیت‌ها غلبه می‌کند و روانشناسی طنز را با دانش تئوری مستدل و دقیقی ارائه می‌دهد.

در این بررسی سبک‌های سازگار شونده شامل شوخی است که هدفش محکم‌تر کردن روابط اجتماعی است.  سبک‌های گوناگون شوخی را در هم می‌شکند که است.

نویسندگان این پژوهش دریافتند افرادی که شوخی با خود را تمرین می‌کنند، در مدیریت خشم بهتر نیستند اما احتمال تسکین خشم آنها بیشتر است.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
آیا درآمد 30 میلیونی شبانه مهناز افشار صحت دارد؟

واکنش مهناز افشار به درآمد میلیاردی اش از تئاتر بینوایان!

٩٧/٠٧/٢٧
ورود بانوان به آزادی آزاد شد

گزارش تصویری از اتفاق تاریخی در ورزشگاه آزادی

٩٧/٠٧/٢٥
حضور دو نماینده از پرسپولیس و استقلال در نظرسنجی AFC

نظرسنجی جالب AFC درباره بهترین هوادار رقابت لیگ قهرمانان+ لینک

٩٧/٠٧/٢٩
انتقاد روزنامه های اصولگرا از اقدام دو بازیگر

عکس یادگاری ستاره اسکندری و امیرحسین صدیق جنجال به پا کرد

٩٧/٠٧/٢٩

آیا آمریکا می تواند به بهانه تحریم ها اینترنت ایران را قطع کند؟

٩٧/٠٧/٢٦
شخصیت شناسی از طریق عکس پروفایل

رازهایی درباره شما که عکس پروفایل‌تان فاش می کند

٩٧/٠٧/٢٨

رفتار عجیب جلوی اسحاق جهانگیری در یک همایش!

٩٧/٠٧/٣٠
کشیدن گل در کانادا آزاد شد

گزارش تصویری از آزاد شدن خرید و مصرف ماریجوانا در کانادا

٩٧/٠٧/٢٦
کپی کارت های بانکی شما هنگام خرید از دستگاه Pos

مراقب استفاده از کارت خوان های جعلی با اسکیمر باشید

٩٧/٠٧/٢٦
آخرین خبرها درباره وضعیت مرزبانان ربوده‌شده

تصاویر مرزبانان ربوده شده توسط تروریست ها منتشر شد

٩٧/٠٧/٣٠
تغییر مناسبت های تقویم و سردرگمی مردم

هفتم صفر روز شهادت است یا روز ولادت؟

٩٧/٠٧/٢٥
عربستان مرگ روزنامه نگار جنجالی را تایید کرد

معمای قتل جمال خاشقجی به پایان رسید

٩٧/٠٧/٢٨

۵۰۰ میلیارد تومان خسارت فقط برای یک آهنگ!

٩٧/٠٧/٣٠
واکنش ها به پخش نشدن برنامه 90

دعوا بین عادل فردوسی پور و مدیران شبکه 3 بالا گرفت

٩٧/٠٨/٠١

عرضه گیم پد 200 میلیون تومانی برای PS4

٩٧/٠٧/٢٥
استفاده نابجای تلویزیون از یک بازیگر

چرا برنده‌باش با گلزار دیده نمی شود؟

٩٧/٠٨/٠١

خنثی شدن عملیات داعش علیه زوار اربعین حسینی

٩٧/٠٧/٢٨
با این شرایط جدایی بهترین گزینه است

چه زمانی وقت طلاق است؟

٩٧/٠٧/٢٧
برقراری امنیت زائران اربعین حسینی

دستگیری چند مظنون در مسیر پیاده روی اربعین در اهواز

٩٧/٠٧/٢٧
در پی مصدومیت شدید ستاره آرژانتینی

اولین ال کلاسیکو بدون مسی و رونالدو پس از سال ها

٩٧/٠٧/٢٩