خندیدن به خود چه تاثیری روی سلامتی دارد؟
به خودتان بخندید تا سالم باشید!

خندیدن به خود چه تاثیری روی سلامتی دارد؟

منبع : ایسنا

پژوهشگران "مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار" (CIMCYC) در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند.

یافته‌های این پژوهشگران، پژوهش‌های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می‌کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می‌کند.

"جورج تورس مارین" (Jorge Torres Marín)، پژوهشگر این گروه در مورد این بررسی که در مجله "شخصیت و تفاوت‌های فردی"Personality and Individual Differences)   (به چاپ رسید، توضیح داد: ما به خصوص، کشف کرده‌ایم که تمایل بیشتر به استفاده از شوخی با خود، نشان‌دهنده امتیازات بالا در ابعاد سلامت روانی مانند خوشحالی و به میزان کمتر، اجتماعی بودن است.

اما مشخصات این یافته براساس محل زندگی متفاوت هستند.

مطابقت با مفاهیم مثبتی که به طور معمول به عمل "خندیدن به خود" در هر کشور نسبت داده می‌شوند، نشان می‌دهد که تاثیرات شوخی با خود بر سلامتی، براساس جایی که پژوهش در آن انجام می‌شود، متفاوت خواهد بود.

به همین دلیل، گروه مارین، خواستار پژوهش بیشتری در مورد این موضوع هستند تا نقشه‌ای ایجاد کنند که مشخص کند کار آنها در کجا و تا چه حد، قابل اجرا است.

مارین ادامه داد: در نتیجه، ما باور داریم، انجام بررسی‌های جدید با هدف تحلیل تفاوت‌های فرهنگی احتمالی استفاده از این نوع شوخی، لازم است.

براساس این گزارش، تفاوت‌های موجود در عبارت حس شوخ طبعی، موجب ابهام در پژوهش‌های پیشین انجام گرفته در این زمینه شد.

مفاهیم برآمده از تفاوت‌های فرهنگی یا فردی در قالب حس شوخ طبعی، به دو دلیل اصلی، در پژوهش‌های روانشناسی به درستی پرداخته نشده است: دلیل اول این است که مردم به خاطر فرهنگ‌های متفاوت، موضوعات گوناگونی را خنده‌دار می‌دانند.

دلیل دوم این که، بسیاری از روش‌های بیان شوخی، پژوهشگران را گیج کرده‌اند. نظرات و رفتارهای بسیاری که در مقوله طنزآمیز قرار می‌گیرند، مانع ایجاد یک چهارچوب نظری استاندارد برای یکی کردن همه اطلاعات گردآوری شده در ادبیات علمی تا این تاریخ شده اند.

اما پژوهشگران این گروه، برای انجام بررسی خود، خارج از این مرزها کار کردند.

"هوگو کارترو دیوز" (Hugo Carretero Dios) از پژوهشگران این گروه توضیح داد: پژوهش ما، با یکی از مدل‌های نظری تناسب دارد که بر این محدودیت‌ها غلبه می‌کند و روانشناسی طنز را با دانش تئوری مستدل و دقیقی ارائه می‌دهد.

در این بررسی سبک‌های سازگار شونده شامل شوخی است که هدفش محکم‌تر کردن روابط اجتماعی است.  سبک‌های گوناگون شوخی را در هم می‌شکند که است.

نویسندگان این پژوهش دریافتند افرادی که شوخی با خود را تمرین می‌کنند، در مدیریت خشم بهتر نیستند اما احتمال تسکین خشم آنها بیشتر است.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها

لوکیشن های تکراری در 3 سریال پر مخاطب

٩٦/١٢/٠٣

گریم عجیب لیلا حاتمی در فیلم مانی حقیقی

٩٦/١١/٢٩
ارزان فروشی عجیب سایپایی ها

قیمت عجیب خودروهای صادراتی سایپا به کشور عراق!

٩٦/١١/٢٩

تصاویر برگزیده از مسابقه عکاسی خبری جهان در سال 2018

٩٦/١١/٣٠

پسری که تخم مرغ می گذارد!

٩٦/١٢/٠٣

خانم بازیگر مهمان امشب دورهمی

٩٦/١٢/٠٣

ماجرای درگیری علی دایی با آقای بازیگر چیست؟

٩٦/١٢/٠٤
زهرا داوود نژاد دختر علیرضا داوودنژاد در سریال هیئت مدیره

با سریال نوروزی هیئت مدیره بیشتر آشنا بشید

٩٦/١١/٢٩
پاسخ تند به بی ارزش بودن پاسپورت ایرانی

انتقاد تند روزنامه جوان از نیوشا ضیغمی

٩٦/١٢/٠٥
هنوز خبری از لاشه هواپیما نیست

ماجرای سیگنال دریافتی از مسافر هواپیمای سقوط کرده چیست؟

٩٦/١١/٢٩
ماجرای نامه احمدی نژاد به رهبر چیست؟

پشت‌پرده نامه احمدی نژاد به رهبری و خواسته‌های خارج از عرف وی

٩٦/١٢/٠٣
مراقب این نوع رفتارها باشید

ویژگی های رفتاری که شما را ضعیف و تنها می کند

٩٦/١٢/٠٣

هزینه ای که خواهر رهبر کره شمالی روی دست مقامات کره جنوبی گذاشت

٩٦/١٢/٠٣
هواپیمای سقوط کرده چندین سال زمین گیر بود

ماجرای سانحه چندروز پیش هواپیمای سقوط کرده چه بود؟

٩٦/١١/٢٩

معرفی پرفالورترین ایرانی ها در فضای مجازی

٩٦/١٢/٠٤

ماجرای آشوب شب گذشته تهران و شهادت ماموران انتظامی چیست؟

٩٦/١٢/٠١

واکنش اینستاگرامی طارمی به استوری فتوشاپی

٩٦/١٢/٠٢

با مهمان امشب دورهمی آشنا شوید

٩٦/١٢/٠٤

آخرین خبرها از حادثه سقوط هواپیمای یاسوج تهران

٩٦/١١/٢٩
مصوبه مجلس یک سال بیشتر دوام نیاورد!

آیا تعطیلی 8 ربیع الاول لغو خواهد شد؟

٩٦/١١/٢٩