اگر در وعده صبحانه پنیر می خورید بخوانید
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه چیست؟

اگر در وعده صبحانه پنیر می خورید بخوانید

منبع : جام جم آنلاین

یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.

در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر با مصلحات (اصلاح کننده) یعنی همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود.

خیلی از ضعف‌ها و کسالت‌ها در بین دانش‌آموزان و کارمندان به علت عدم به کاربردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویچ و مربای پوست پسته برای معده‌هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معدهای گرم و حریره بادام، شیر‌برنج با کمی دارچین یا زعفران‌، عسل و شیره انگور است.

برچسب ها
وعده صبحانه
بهترین
پنیر نخوریم
نظرات کاربران
کد امنیتی
مرتضی تقی زاده
مرتضی تقی زاده
٩٦/١٠/٢٣
٠
٠
این متخصصه مولتی میلیاردره
پربازدیدتریـــن ها
مرجان محتشم به اگزمای پوستی اشاره کرد

بیماری مرجان محتشم بازیگر سریال پس از باران چیست؟

٩٦/١٠/٢١
واکنش اینستاگرامی خانم بازیگر

بهاره رهنما به اظهارات مدیری علیه او در دورهمی واکنش نشان داد

٩٦/١٠/٢٣
بیماری بازیگر زن مرجان محتشمی اگزمای پوستی است؟

اگزمای پوستی چیست؟

٩٦/١٠/٢١
حاشیه های آقای بازیگر ادامه دارد

ماجرای حاشیه عکس جدید همسر محسن افشانی چیست؟

٩٦/١٠/٢٣
بازیگر محبوب پس از باران امشب در دورهمی

بیوگرافی مرجان محتشم مهمان امشب دورهمی

٩٦/١٠/٢١
بیوگرافی استورمی دنیلز

ماجرای استورمی دنیلز و حق السکوت ترامپ + عکس

٩٦/١٠/٢٣
وقتی کیف خانم بازیگر سوژه می شود

ماجرای کیف 100 میلیون تومانی الناز شاکردوست چیست؟ + عکس

٩٦/١٠/٢٣

بیوگرافی گومز مهاجم جدید استقلال

٩٦/١٠/٢٨

ماجرای حجاب دردسرساز یک خانم در جشنواره موسیقی فجر

٩٦/١٠/٢٣
قیمت هر هنرمند برای حضور در افتتاحیه و مراسم های تبلیغی

بازیگرها و خواننده ها برای حضور در برنامه های تبلیغاتی چه قدر می گیرند؟

٩٦/١٠/٢١
تهیه محصولات حجاب در ایران مشکل است

از تهیه محصولات حجاب تا مدلینگ اسلامی+ عکس

٩٦/١٠/٢٦
با حضور در برنامه من و شما

مریم امیرجلالی راز جالبی درباره سریال خانه به دوش را فاش کرد

٩٦/١٠/٢٣
تصویر نحوه سانسور کردن پای مادر خانواده در شبکه نسیم

سانسور شدن پای مادر خانواده در صدا و سیما+ عکس

٩٦/١٠/٢٦
زلاتکوکرانچار در نشست خبری قبل از دیدار تیمش مقابل ذوب آهن اصفهان

نظر زلاتکو کرانچار سرمربی سپاهان درباره حضور زنان ایرانی در استادیوم

٩٦/١٠/٢١
گر همه مواد غذایی روی کره زمین تمام شود!

با خوردن گوشت انسان تا چه زمانی زنده خواهیم ماند؟

٩٦/١٠/٢١
قلب ایران شکست

واکنش سلبریتی ها به غرق شدن نفتکش سانچی+عکس

٩٦/١٠/٢٤
حرکت جالب افشین پیروانی برای حمایت از هواداران

چرا پرسپولیس شماره 12 پیراهن خود را بایگانی کرد

٩٦/١٠/٢٥
درمانگاه‌هایی که به زنان مانتویی خدمات ارائه نمی‌دهند!

بیمارستان و درمانگاه هایی که حجاب چادر در آن اجباری است!

٩٦/١٠/٢١
صحبت های نماینده مردم مشهد و کلات درباره اوضاع بیمارستان ها

چه کسی گفته است پزشک محرم است؟

٩٦/١٠/٢٤
پنج غذای سالم سفره ایرانی ها

ته دیگ بخورید تا لاغر شوید!

٩٦/١٠/٢٢