اگر در وعده صبحانه پنیر می خورید بخوانید
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه چیست؟

اگر در وعده صبحانه پنیر می خورید بخوانید

منبع : جام جم آنلاین

یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.

در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر با مصلحات (اصلاح کننده) یعنی همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود.

خیلی از ضعف‌ها و کسالت‌ها در بین دانش‌آموزان و کارمندان به علت عدم به کاربردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویچ و مربای پوست پسته برای معده‌هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معدهای گرم و حریره بادام، شیر‌برنج با کمی دارچین یا زعفران‌، عسل و شیره انگور است.

برچسب ها
وعده صبحانه
بهترین
پنیر نخوریم
نظرات کاربران
کد امنیتی
مرتضی تقی زاده
مرتضی تقی زاده
٩٦/١٠/٢٣
٠
٠
این متخصصه مولتی میلیاردره
پربازدیدتریـــن ها

عکسی که ماجرای سریال دلدادگان را لو داد

٩٧/٠٦/٢١
پشیمانی دختر جوان

تلاش برای زیباتر شدن، دختر جوان را به دردسر بزرگی انداخت!

٩٧/٠٦/٢٣

جایگاه VIP در مراسم عزاداری برای یادگارِ یادرگارِ یادگار امام!

٩٧/٠٦/٢٣

برد پرسپولیس مانع جدایی یک زوج جوان شد!

٩٧/٠٦/٢٢
زنانی با ضریب هوشی 200

باهوش ترین زنان تاریخ

٩٧/٠٦/٢٣

با انجام این تست ساده سن واقعی قلبتان را اندازه گیری کنید

٩٧/٠٦/٢٢

با آینه بغل خودروها خداحافظی کنید

٩٧/٠٦/٢٢

دخترانی که بدون گریم توانستند در ورزشگاه آزادی حاضر شدند

٩٧/٠٦/٢٢
وقتی هیچ کس نماینده ایران را دوست ندارد

حمله همه جانبه به نماینده ایران در اسکار

٩٧/٠٦/٢٥
اگر اروپایی ها برای ماه عسل به ایران بیایند چقدر باید خرج کنند؟

سفر دو هفته‌ای به ایران برای یک زوج اروپایی چقدر آب می‌خورد؟

٩٧/٠٦/٢٢
علت توقف پخش سریال ممنوعه چیست؟

سریال ممنوعه توقیف شد

٩٧/٠٦/٢٦
با قوت گرفتن احتمال تقلب کنکوری ها

25 نفر از داوطلبان کنکور 97 باید مجددا آزمون بدهند!

٩٧/٠٦/٢٦

حکم ارتداد خواننده زیر زمینی صادر شد؟

٩٧/٠٦/٢٦

صفاریان: چاوشی از ترابری ترمینال هم تشکر کرده اما از من نه!

٩٧/٠٦/٢٤
ادعای ارسال رادار آمریکایی به ایران

اتهام علیه دانشجوی ایرانی دانشگاه کویینزلند دردسر آفرین شد

٩٧/٠٦/٢٣
ماجرای کمک مدیری برای شیرخشک چه شد؟

مهران مدیری به وعده اش عمل کرد

٩٧/٠٦/٢٦

خنده دارترین کشفیات علمی جایزه ig nobel گرفتند

٩٧/٠٦/٢٤

ضرر ۱۹۰میلیون دلاری یک رستوران به علت یک ظرف سوپ!

٩٧/٠٦/٢٣
اظهارات تعجب‌برانگیز مولاوردی که با استقبال رسانه‌های ضدانقلاب مواجه شد

دردسرهای یک اظهار نظر برای مولاوردی

٩٧/٠٦/٢٥
لباس عجیب ثروتمندترین مرد جهان در یک جلسه رسمی

ماجرای چالش پوشیدن لباس خواب در محل کار چیست؟

٩٧/٠٦/٢٤