یک تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی

امیدوارم که هیچ وقت لازم نشه از این تکنیک‌ها استفاده کنید ولی بد نیست که این تکنیک ساده رو یاد بگیرید تا اگر لازم شد از چنین موقعیتی خلاص بشین و از مهلکه فرار کنین بتونین
نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها

حرکت وحشتناک و باورنکردنی ساختمان های کشور ژاپن در هنگام زلزله

٩٦/٠٨/٢٥

وسط جشن تولد هستن که یکهو زلزله میاد

٩٦/٠٨/٢٢

تصاویری از آواربرداری و بیرون کشیدن جان باختگان زلزله در سر پل ذهاب

٩٦/٠٨/٢٢

شادی عجیب و بامزه سوئدی ها پس از حذف ایتالیا و صعود به جام جهانی

٩٦/٠٨/٢٣

ورودی جوانرود،فریاد تشکر تشکر مردم به کاروان کمک های مردمی

٩٦/٠٨/٢٥

کلیپ عجیب برنامه 90 از خرافات در فوتبال

٩٦/٠٨/٢٣

فارسی صحبت کردن ژاوی در برنامه «فوتبال 120»

٩٦/٠٨/٢١

شاید واقعا همچین کسایی وجود دارن فقط ما نمی بینیم / فرشتگان نجات

٩٦/٠٨/٢٥

راه رفتن ستاره دریایی رو تا حالا دیدین ؟

٩٦/٠٨/٢١

تمرینات آمادگى جسمانى بهنوش طباطبایی

٩٦/٠٨/٢٣

7 زلزله فجیع ایران در 50 سال گذشته

٩٦/٠٨/٢٣

جواد رضویان و جواد خیابانی در حال جمع آوری کمک برای مردم کرمانشاه

٩٦/٠٨/٢٤

این کلیپ از زلزله خیلی خوب بود

٩٦/٠٨/٢٤

گریه شدید جواد خیابانی و پوربخش برای دختری که پیکر مادرش را قایم کرده بود

٩٦/٠٨/٢٧

پارک کردن تریلی خیلی حرکت خفنی محسوب می شه

٩٦/٠٨/٢١

کوچک‌ترین زن دنیا

٩٦/٠٨/٢٢

نوید محمدزاده جایزه خود را به مردم کرمانشاه تقدیم کرد

٩٦/٠٨/٢٤

تابلو داوینچی 1800 میلیارد تومان به فروش رفت / رکورد آثار هنری شکست

٩٦/٠٨/٢٥

فرزند ایسکو در تمرین رئال مادرید / تکل آسنسیو خیلی خوبه

٩٦/٠٨/٢١

لحظه تصادف دیروز بشیر باباجان‌ زاده

٩٦/٠٨/٢٧
تبلیغات