جهت اطلاع!

جهت اطلاع!

نویسنده :

تلويزيون دشمن حافظه
وقتي تلويزيون را خاموش کنيم و جدول کلمات متقاطع را حل کنيم و کمي بيشتر ماهي بخوريم، حافظه قويتري خواهيم داشت. اين را از خودمان نميگوييم! نتيجه تحقيقات دانشمندان استراليايي، بر روي 30 هزار نفر ميگويد: کساني که کمتر از يک ساعت تلويزيون تماشا کرده بودند در همه آزمونهاي حافظه، عملکرد بهتري داشتند. تازه اين تحقيق نشان داد، آنهايي که رمان ميخوانند حافظه بهتري دارند نسبت به کساني که نميخوانند!

گلي براي حافظه
گل سرخ ببوييد تا حافظهتان تقويت شود. اين تبليغ تلويزيوني نيست! آلماني‌ها هم که مثل بقيه آدمها، علاقه زيادي به تقويت حافظه دارند، در يک آزمايش نشان دادند، گل سرخ، حافظه را تقويت ميکند. آنها 74 نفر را براي بازي کارتهاي حافظه انتخاب کردند و به گروهي از آنها، شب قبل از بازي، چندين بار گل سرخ دادند تا ببويند. آن وقت 97/2 درصد از کساني که گل را بوييده بودند، بازي حافظه را نسبت به گروه ديگر درست‌تر انجام دادند.

درد بکشيد، حافظهتان کم شود!
از ما گفتن و از شما نشنيدن! اگر دردي، مرضي داريد، حتما برويد درمانش کنيد که باعث اختلال در حافظهتان ميشود! چون محققان محترم، گفتهاند کساني که از دردهاي مزمن رنج ميبرند، در استفاده از حافظه کوتاه مدتشان، دچار مشکل ميشوند. چون درد مزمن، تمرکز شخص را مختل ميکند و باعث مصرف شدن برخي از منابع مغزي ميشود، که بايد اطلاعات را به حافظه بلندمدت بفرستند.

استرسيهاي کم حافظه
هي همه ميگويند، اين قدر حرص و جوش نخوريد و هي شما باورتان نشود! چون يکي از عوامل ديگري که بر روي حافظه بيچارهتان تأثير دارد و باعث نقصان در حافظه ميشود، همين استرسها و نگرانيهاست. تحقيقات نشان داده است که استرس و نگراني در طول روز، باعث اختلال خفيف شناختي ميشود، که خودش پيش زمينه آلزايمر است. اگر دلتان ميخواهد آخر عمري دچار فراموشي نشويد، همين حالا دور استرسهاي الکي را خط بکشيد.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
محبوب‌ترین اسباب‌بازی سال 2017 که رقیـب بـازی‌های انـدرویدی است!

#fidget_spinner

٩٦/٠٥/٢٦
هشت قسمت از فصل دوم «شهرزاد» پخش شد اما خاطره قبل تکرار نشد!

تو آن عهدی که با من بسته بودی؟

٩٦/٠٥/٢٦
ذهن زیبا

ذهن زیبا 499

٩٦/٠٥/٢٦
تلگجیم

تلگجیم499

٩٦/٠٥/٢٦
مینیمال

‏اندر مزایای تعطیلی روز جمعه

٩٦/٠٥/٢٦
به بهانه واقعه میرزا اولنگ، موضوع ویژه این‌ هفته دیباچه‌ای است بر درد و غم جانسوز همسایه هم‌خون‌ و فره

از رنج برادر افغانم

٩٦/٠٥/٢٦
پایان‌نامه

خیلی مارمولکی!

٩٦/٠٥/٢٦
آنتن

بدن‌سازی به سبک جیم!

٩٦/٠٥/٢٦
شاخ هفته

امتحان کردن هنر نمی‌باشد

٩٦/٠٥/٢٦
شگرد خفن

پسوردتان را پیدا کنید

٩٦/٠٥/٢٦
درباره مالکان ثروتمند فعلی باشگاه‌های اروپایی چه می‌دانید؟

بریز و بپاش آسیایی‌ها در اروپا!

٩٦/٠٥/٢٦
کافه جهان نما

استرالیا، سرزمین سبز احترام

٩٦/٠٥/٢٦
جارچی

جارچی 499

٩٦/٠٥/٢٦
فتوچاپ

فتوچاپ 499

٩٦/٠٥/٢٦
درباره ناکامی بزرگ «اوسین بولت» در آخرین مسابقه زندگی‌اش

خداحافظی تلخ ابرقهرمان!

٩٦/٠٥/٢٦
ناصرخان آکتور سینما

نکشی ما رو با رکورد‌هات!

٩٦/٠٥/٢٦

اندر مصائب خاص بودن!

٩٦/٠٥/٢٦
حکایت هفته

اندر حکایت مریدان و جوانی

٩٦/٠٥/٢٦

لحظه نبودنش

٩٦/٠٥/٢٦

جوابی که کسی را ناراحت نکند!

٩٦/٠٥/٢٦
تبلیغات