جهت اطلاع!

جهت اطلاع!

نویسنده :

تلويزيون دشمن حافظه
وقتي تلويزيون را خاموش کنيم و جدول کلمات متقاطع را حل کنيم و کمي بيشتر ماهي بخوريم، حافظه قويتري خواهيم داشت. اين را از خودمان نميگوييم! نتيجه تحقيقات دانشمندان استراليايي، بر روي 30 هزار نفر ميگويد: کساني که کمتر از يک ساعت تلويزيون تماشا کرده بودند در همه آزمونهاي حافظه، عملکرد بهتري داشتند. تازه اين تحقيق نشان داد، آنهايي که رمان ميخوانند حافظه بهتري دارند نسبت به کساني که نميخوانند!

گلي براي حافظه
گل سرخ ببوييد تا حافظهتان تقويت شود. اين تبليغ تلويزيوني نيست! آلماني‌ها هم که مثل بقيه آدمها، علاقه زيادي به تقويت حافظه دارند، در يک آزمايش نشان دادند، گل سرخ، حافظه را تقويت ميکند. آنها 74 نفر را براي بازي کارتهاي حافظه انتخاب کردند و به گروهي از آنها، شب قبل از بازي، چندين بار گل سرخ دادند تا ببويند. آن وقت 97/2 درصد از کساني که گل را بوييده بودند، بازي حافظه را نسبت به گروه ديگر درست‌تر انجام دادند.

درد بکشيد، حافظهتان کم شود!
از ما گفتن و از شما نشنيدن! اگر دردي، مرضي داريد، حتما برويد درمانش کنيد که باعث اختلال در حافظهتان ميشود! چون محققان محترم، گفتهاند کساني که از دردهاي مزمن رنج ميبرند، در استفاده از حافظه کوتاه مدتشان، دچار مشکل ميشوند. چون درد مزمن، تمرکز شخص را مختل ميکند و باعث مصرف شدن برخي از منابع مغزي ميشود، که بايد اطلاعات را به حافظه بلندمدت بفرستند.

استرسيهاي کم حافظه
هي همه ميگويند، اين قدر حرص و جوش نخوريد و هي شما باورتان نشود! چون يکي از عوامل ديگري که بر روي حافظه بيچارهتان تأثير دارد و باعث نقصان در حافظه ميشود، همين استرسها و نگرانيهاست. تحقيقات نشان داده است که استرس و نگراني در طول روز، باعث اختلال خفيف شناختي ميشود، که خودش پيش زمينه آلزايمر است. اگر دلتان ميخواهد آخر عمري دچار فراموشي نشويد، همين حالا دور استرسهاي الکي را خط بکشيد.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
نگاهی به چند کتاب محبوب که همیشه جزو پرفروش‌های بازار کتاب هستند

فرمانروایان واقعی کتاب‌فروشی‌ها

٩٦/٠٩/٢٣
سحر مصیبی، کارگردان مستند «صفر تا سکو» در گفت وگو با جیم

در زندگی خواهران منصوریان غیر ممکنی وجود ندار

٩٦/٠٩/٢٣
NFC فناوری جدیدی که ترند حال و هوای تکنولوژی کشورمان شده

#Near_Field_comunication

٩٦/٠٩/٢٣
چهره هفته

جو سحر قریشی نگیردمان!

٩٦/٠٩/٢٣
شاخ هفته

میم من را خوب بشناس

٩٦/٠٩/٢٢
چاپ‌های متعدد و استقبال از «ملت عشق» برای چندمین بار این سوال را مطرح می‌کند که؛ چطور رمان‌های متوسط این

رُمان با لایک اضافه

٩٦/٠٩/٢٣
جارچی

جارچی 516

٩٦/٠٩/٢٣
شگرد

آموزش اتصال به مودم wifi بدون نیاز به رمز عبور

٩٦/٠٩/٢٣
کافه جهان نما

به پایان آمد این کافه...

٩٦/٠٩/٢٣
یادداشت

مربی تایلندی نباشیم

٩٦/٠٩/٢٣
حکایت هفته

اندر حکایت مریدان و کاهش تعطیلات تقویمی

٩٦/٠٩/٢٣
دات کام

مهراب قاسمخانی هستم، دو ماهه پاکم!

٩٦/٠٩/٢٣
فتوچاپ

فتوچاپ 516

٩٦/٠٩/٢٣
کوتاه درباره رمان «ملت عشق» و دلایل محبوبیت آن

رمانی با رگه‌های سریال ترکی

٩٦/٠٩/٢٣
یادداشت

دلم برای پدیده می‌سوزد

٩٦/٠٩/٢٣
تلگجیم

تلگجیم 516

٩٦/٠٩/٢٣
مواجهه با یک مدل متفاوت زندگی در مصاحبه با محمدرضا شاه‌پسند، یک گردشگر ایرانی

جهان دیدن به از جهان خوردن

٩٦/٠٩/٢٣
یادداشت

چطور برخی ناشران ما را دور می‌زنند؟

٩٦/٠٩/٢٣
شبکیه

جنجال سه بُعدی کاسبان تحریم

٩٦/٠٩/٢٣
جانونی

درباره چاشنی‌هایی که آب از لب و لوچه‌مان راه می‌اندازند

٩٦/٠٩/٢٣
تبلیغات