مینی پیشنهاد
مینی ها

مینی پیشنهاد

نویسنده :

مینی پیشنهاد

آخر هفته است و دل‌تان تنوع می‌خواهد؟ ماه رمضان میوه اضافه توی یخچال زیاد دارید؟ طرح پاک‌سازی یخچال راه بیندازید و میوه‌های چروکیده مثل سیب، هویج و موز را پوست بگیرید، خرد کنید و در کاسه‌های کوچک به دست اعضای خانواده برسانید. اگر هم زیادی بی‌حوصله‌اید بعد از پوست گرفتن همه را در مخلوط کن بریزید و معجونِ جمع‌بندیِ هفته را بعد از افطار در اختیارشان قرار دهید و خوشحالی‌شان را بخرید. این در واقع یک نوع سالاد میوه ساده، مغذی و بهینه است. 

 

مینی مهارت

همیشه یکی از گلایه‌های آدم‌های کم مطالعه این است که زمان‌‌شان برای مطالعه محدود است و یک کتاب تا مدت‌ها تمام نشده روی دست‌شان می‌ماند. ما برای افزایش سرعت آن‌ها و استفاده‌شان از همان زمان کم یک نسخه اورژانسی داریم: هنگام مطالعه انگشت اشاره خود را زیر خطوطی که می‌خوانید با سرعت ثابتی حرکت دهید. سعی کنید تمرکز کنید تا متن را کامل بفهمید ولی اگر هم نفهمیدید به عقب باز نگردید. به مرور این تمرین بین چشم و ذهن شما هماهنگی ایجاد می‌کند و سرعت و تمرکزتان را افزایش می‌دهد.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
آنتن

ما هم نازک!

٩٧/٠٢/٢٧
نگاهی به « انتقام جویان: جنگ اینفینیتی» به بهانه اکران بزرگترین پروژه سینمایی «مارول»

بزرگترین گردهمایی تاریخ ابرقهرمان‌ها

٩٧/٠٢/٢٧
شاخ هفته

ای تو نگهبان من

٩٧/٠٢/٢٧
یادداشت

دعوت شدگانیم...

٩٧/٠٢/٢٧
یادداشت

یک ایران، یک صدا

٩٧/٠٢/٢٧
درباره «پلنگ سیاه»، فیلمی که در گیشه‌های دنیا عجیب و غریب می‌فروشد

ابرقهرمان بفروش و نچسب

٩٧/٠٢/٢٧
نگاهی به پرونده قلدری‌های آمریکا در چند قرن اخیر به بهانه خروج ترامپ از برجام که البته اتفاق عجیبی هم نبو

قلدرامپ

٩٧/٠٢/٢٧
یادداشت

جامعه‌شناسی تدفین و چیزهای دیگر...

٩٧/٠٢/٢٧
درباره درخشش بانوان فوتسالیست ایران در آسیا؛

قهرمانان وطن

٩٧/٠٢/٢٧
پایان نامه

لوبیا، گلابی و غوطه‌ای که نخورد!

٩٧/٠٢/٢٧
جانونی

تقدیم به جناب خرما... با احترام

٩٧/٠٢/٢٧

تقریبا هیچ!

٩٧/٠٢/٢٧
تا جامِ جهانی

یک ایرانی بین خوش‌تیپ‌ترین بازیکن‌های جام‌جهانی2018

٩٧/٠٢/٢٧
مینیمال

مینیمال 535

٩٧/٠٢/٢٧
یادداشت

من از شما می‌پرسم: آیا مشکل ما این است؟

٩٧/٠٢/٢٧
یادداشت

یک حقیقت مرگبار

٩٧/٠٢/٢٧
چهره هفته

شهردار تهران

٩٧/٠٢/٢٧
راهکارهایی برای تنفسِ جان، به بهانه آمدن ماه رمضان

هوای تازه برای ریه‌های روح خسته

٩٧/٠٢/٢٧
گفت‌و‌گو با دروازه‌بان تیم ملی فوتسال بانوان ایران

لژیونر شدن ما خیلی محال است

٩٧/٠٢/٢٧
حکایت هفته

اندر حکایت ابن جیم و انبار پر خودروسازان

٩٧/٠٢/٢٧