جهت اطلاع!

جهت اطلاع!

نویسنده :

آلوچه خور بي تمرکز!
چپ مي‌رويد راست مي‌رويد يا در حال خوردن چيپس هستيد يا پفک يا لواشک، آلوچه، و... بعد هي غر مي‌زنيد چرا اين حواس‌مان تمرکز ندارد! اگر يک چند روزي جلوي شکم عزيزتان را بگيريد مي‌بينيد حواس مبارک هم سر جايش بر مي‌گردد! چون رئيس اداره بهداشت مدارس وزارت بهداشت گفته، مصرف زياد مواد غذايي مانند ساندويچ، سوسيس و کالباس و چيپس موجب بروز جوش صورت، چاقي، ناراحتي معده و حتي کم شدن تمرکز حواس در کلاس مي‌شود.

صبحانه خوب حواس خوب
خيلي نمي‌خواهد براي تمرکز حواس، خودتان را به اين در و آن در بزنيد و برويد کلاس يوگا که مثلا تمرکز بگيريد! فقط کافي است مثل بچه آدم يک صبحانه خوب نوش جان کنيد تا مشکل تمرکز حواس‌تان بهتر شود. راستش کارشناسان وزارت بهداشت خودمان! گفته‌اند که مصرف صبحانه هم، تمرکز حواس را افزايش مي دهد هم، قدرت يادگيري.

حواس پر!
کلا فکر مي‌کنيم تمام درد و مرض‌هاي اين حواس پرتي به خاطر خوراکي‌هايي است که نوش جان مي‌کنيم. چون همه کارشناسان محترم بدجور گير داده‌اند به ما و خوردني‌هايمان! مثلا همين رئيس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت، تأکيد کرده است مصرف زياد قند و شکر و مربا و کلا مواد قندي باعث ايجاد خستگي، سردرد و اختلال در تمرکز حواس مي‌شود. براي همين لطفا دور اين شيريني ميريني‌ها! را خط بکشيد تا حواس‌تان هم جمع شود و هي پخش نشود.

همه چيز فداي ريتالين
هي ما مي‌گوييم جوگير نشويد هي شما جوگير شويد! منظورمان همان‌هايي هستند که براي بيداري توي شب‌هاي امتحان، فرت فرت ريتالين بالا مي‌اندازند و... بدون اين‌که بدانند مصرف ريتالين موجب ايجاد اختلال در تمرکز حواس، خستگي مفرد، کاهش حافظه کوتاه مدت، بي قراري و هزار مرض ديگر مي‌شود. البته با اجازه‌تان اين‌ها را معاون برنامه‌ريزي اداره کل نظارت بر امور دارويي و مواد مخدر وزارت بهداشت گفته است نه ما.

نظرات کاربران
کد امنیتی
تبلیغات
تبلیغات