برسرچند‌راهي
چگونه تصميم درستي بگيريم

برسرچند‌راهي

نویسنده :

هميشه در تمام لحظات زندگي ما، موقعيت‌هايي هستند که ما بايد در مورد آن‌ها تصميم بگيريم از تصميم‌گيري‌هاي بزرگ در زندگي‌مان مثل انتخاب رشته تحصيلي، انتخاب همسر و انتخاب شغل بگيريد تا تصميم‌هاي کوچکي مثل انتخاب لباس و ماشين و... خلاصه هميشه چيزهايي هستند که ما بايد در موردشان تصميم بگيريم و بين چند گزينه مختلف دست به انتخاب بزنيم، اما همه آدم‌ها اين مهارت را ندارند که درست و خوب انتخاب کنند، براي همين بعد از تصميم گيري اشتباه دچار افسردگي و ناراحتي مي‌شوند. انتخاب موضوع مهارت «تصميم‌گيري» براي اين شماره جزرومد پيشنهاد يکي از خوانندگان بود. گفتيم تا بدانيد چه‌قدر ما به مخاطب‌هايمان اهميت مي‌دهيم.

تصميمت را بگير!
تصميم‌گيري در واقع همان انتخاب کردن است يعني شما بالاخره بايد بين چند گزينه يکي را انتخاب کنيد و براي اين انتخاب شما بايد تصميم بگيريد که از بعضي موقعيت‌هاي ديگر بگذريد و بي‌خيال آن شويد تصميم‌گيري در مورد مسائل کوچک مثل انتخاب کفش کتاني مشکي يا سفيد شايد در زندگي ما خيلي تأثيرگذار نباشد، اما تصميم‌گيري در مورد بعضي مسائل با آينده ما ارتباط مستقيمي دارد که اگر درست در موردش تصميم نگيريم مطمئنا گند زده‌ايم به آينده‌مان و يک عمر خودمان را بدبخت کرده‌ايم براي همين نمي‌شود بي‌خيال و بي‌تفاوت از آن بگذريم مثلا اگر رشته دانشگاهي خوبي براي خودمان انتخاب نکنيم فاتحه آينده تحصيلي‌مان را خوانده‌ايم و يک خرما هم رويش خورده‌ايم! راستش را بخواهيد انتخاب و تصميم‌گيري در مورد هر آدمي با آدم ديگر فرق مي‌کند، يعني شايد در يک موقعيت مشابه شما تصميمي بگيريد و دوست‌تان تصميم ديگري! چون تصميم‌گيري‌هاي ما بر مبناي توانايي‌ها، استعدادها، علائق، ارزش‌ها و اهدافمان گرفته مي‌شود و به‌خاطر اين‌که اين ويژگي‌ها در آدم‌هاي مختلف متفاوت است تصميم‌ها هم متفاوت است، پس فکر نکنيد هميشه آن ديگران در شرايط مشابه شما انتخاب مي‌کنند و در مورد موضوع مشابهي تصميم مي‌گيرند همان چيزي است که به درد شما هم خواهد خورد.

آدم‌هاي نابلد، تصميم‌هاي نادرست
اول ببينيد شما جزو کدام دسته از آدم‌هاييد، آن‌هايي که مهارت تصميم‌گيري درست را دارند يا نه، آن‌هايي که بلد نيستند درست تصميم بگيرند و بهترين انتخاب را کنند اين‌ها ويژگي آدم‌هايي‌اند که نمي‌توانند درست تصميم بگيرند و اين مهارت را ندارند اگر شما اين طوري هستيد فکري به حال خودتان بکنيد چون اين آدم‌ها هميشه تصميم‌گيري‌هاي‌شان افتضاح است.

1 آدم‌هايي که مهارت تصميم گيري ندارند در مواجهه با مشکلات بيشتر از اين که به فکر گرفتن يک تصميم درست باشند شروع مي‌کنند به سرزنش خودشان! مثلا اگر گند زده‌اند به انتخاب رشته دانشگاهي‌شان هي مي‌نشينند به آه و ناله کردن که خاک بر سرمان اين چه کاري بود که کرديم و... به جاي آن‌که بروند فکر کنند و تصميم درستي بگيرند و راه درستي براي آن پيدا کنند تا در اين موقعيت چه کاري بکنند هي خودشان را ترور شخصيتي مي‌کنند.

2 انگار دنبال‌شان کرده‌اند که وقتي قرار است تصميمي بگيرند بدون فکر و خيلي با عجله هم فکر مي‌کنند و هم عمل مي‌کنند. براي همين بيشتر تصميم‌هايشان نادرست از آب در مي‌آيد و بعد به‌خاطر اين خرابکاري زانوي غم بغل مي‌گيرند.

3 وقتي موقعيتي پيش مي‌آيد که بايد درباره آن تصميم‌گيري کنند احساس درماندگي و نااميدي مي‌کنند و فکر مي‌کنند چه‌قدر بيچاره‌اند که بايد انتخاب کنند و تصميم گرفتن چه قدر کار سخت و وحشتناکي است براي همين دچار دلهره مي‌شوند و نمي‌توانند درست تصميم بگيرند.

4 وقتي قرار است بين چند گزينه يکي را انتخاب کنند به خودشان زحمت انتخاب نمي‌دهند و از تصميم گرفتن فرار مي‌کنند و آن را گردن ديگران مي‌اندازند. براي همين تصميم‌شان نتيجه اشتباهي مي‌دهد. چون تصميم‌هاي ديگران آن تصميمي نيست که با شرايط و ويژگي‌هاي آن‌ها درست باشد

چند مرحله تا انتخاب درست
تصميم درست گرفتن کار هر کسي نيست اما همه مي‌توانند تصميم درست و خوبي بگيرند! يعني اين که همه آدم‌ها مهارت تصميم‌گيري ندارند اما همه آدم‌ها مي‌توانند اين مهارت را ياد بگيرند. اگر مي‌خواهيد بهترين تصميم‌ها را بگيريد و بعد از هر تصميمي احساس نکنيد اشتباه کرده‌ايد و يا يک فرصت خوب را از دست داده‌ايد، مي‌توانيد با ما مهارت تصميم‌گيري را تمرين کنيد:

موضوع تصميم‌گيري را مشخص کنيد
براي خودتان دقيقا روشن کنيد الان قرار است درباره چه چيزي تصميم بگيريد و براي رفع چه مشکلي دنبال راه هستيد، بعد مشخص کنيد اين مشکل شما يک راه حل دارد يا چند راه حل و بين چند راه حل شما بايد دست به انتخاب بزنيد. مثلا شما مي‌خواهيد تصميم بگيريد که برويد مسافرت. دقيقا مشخص کنيد مي‌خواهيد اين سفرتان چند روزه باشد و چه‌قدر براي آن هزينه کنيد. ريز کردن موضوع تصميم‌گيري شما را از حواشي دور و براي رسيدن به تصميم درست کمک‌تان مي‌کند.

گزينه‌هاي تصميم‌گيري را فهرست کنيد
در اين مرحله بايد گزينه‌هاي انتخاب را فهرست کنيد و قرار هم نيست آن‌ها را غربال کنيد، يعني به اين فکر نکنيد که گزينه‌هاي خوب و درست را فهرست کنيد بلکه همه گزينه‌ها را فهرست کنيد. اتفاقا در اين‌جا کميت يعني تعداد گزينه‌ها مهم است. مثلا براي اين‌که پولدار شويد هم مي‌توانيد دزدي کنيد هم مي‌توانيد درس بخوانيد و شغل خوبي دست و پا کنيد هم مي‌توانيد با يک آدم پولدار ازدواج کنيد، هم مي‌شود برويد توي کار تجارت و... خلاصه کلي راه حل وجود دارد که بعضي‌هايش خوب است و بعضي‌هايش بد. همه آن‌ها را بنويسيد.

گزينه‌ها را ارزيابي کنيد
حالا همه گزينه‌هايي را که در مرحله پيش فهرست کرده بوديد بگذاريد جلوي روي‌تان و آن‌ها را ارزيابي کنيد اگر قرار است مشکلي را حل کنيد معايب و مزاياي هر راه حل را در نظر بگيريد و به آن راه حل امتياز بدهيد مثلا انتخاب اين رشته تحصيلي مي‌تواند شما را به اين اهداف تان برساند يا باعث مي شود شما اين موقعيت ها را از دست بدهيد، ببينيد کدام يک از اين انتخاب ها شما را به هدف‌تان نزديک‌تر مي‌کند يا کدام هدف براي‌تان مهم‌تر است. علاوه بر اين در انتخاب‌هايتان علائق، استعدادها و ويژگي‌هاي شخصيتي خود را هم در نظر بگيريد يعني نرويد رشته‌اي را انتخاب کنيد که نه با علائق شما جور در مي‌آيد نه با اهداف‌تان، يا بيشتر از اين‌که شما را به هدف‌تان نزديک‌تر کند، دورتر مي‌کند.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
محرمانه مستقیم

9 سال و ۳۶۴ روز!

٩٥/٠٩/١٨
ذهن زیبا

ذهن زیبا

٩٥/٠٩/١٨
روایت‌هایی از هفت‌خان خواستگاری‌های امروزی به بهانه شروع فصل خواستگاری‌ها

از خواستگاری تا ازدواج راه درازی ا‌ست!

٩٥/٠٩/١٨
تولدنـوشت‌های اینستاگرامی سه نسل از جیمی‌ها به مناسـبت 19 آذر 10 سالگی جیم

دهه دومی شدیم:)

٩٥/٠٩/١٨
فتوچاپ

فتوچاپ

٩٥/٠٩/١٨
فيلمى كه تكليفش نه با خودش مشخص است نه با ما

فيلم‌ هِنسى!

٩٥/٠٩/١٨
مینی‌ها

مینی پیشنهاد

٩٥/٠٩/١٨
حکایت هفته

اندر حکایت خراب کردن دیوار و مریدان

٩٥/٠٩/١٨
برای اولین بار رونمایی از راهنمای اصطلاحات جلسه موضوع ویژه

از همش نزن تا خیارشورکنار جوجه!

٩٥/٠٩/١٨
تلگجیم

تلگجیم

٩٥/٠٩/١٨
#شگرد_خفن

زنده و مستقیم این‌جا اینستاگرام است!

٩٥/٠٩/١٨
وقتی که یک پای فرهنگ تعطیلی می‌لنگد

تعطیلیِ تعطیلات

٩٥/٠٩/١٨

یهویی شد دیگه

٩٥/٠٩/١٨
مینیمال

زن زندگی/مرد زندگی باس چی داشته باشه؟

٩٥/٠٩/١٨
درباره مردانگی دختر شطرنج باز کشورمان که حسابی در رسانه‌های جهان ترکاند!

دختری از جنس آقا تختی!

٩٥/٠٩/١٨
درباره تعطیلات و فرهنگ تعطیلی به بهانه احتمال اضافه شدن یک روز تعطیل دیگر به تقویم کشور از سال آینده

فیتیله چندتا تعطیله؟!

٩٥/٠٩/١٨
نگاهی به تعطیلات رسمی ایران و دیگر کشورهای توسعه یافته دنیا

این همه تعطیلی چندتا لایک داره؟!

٩٥/٠٩/١٨
پیشنهاد جیم برای تاسیس یک وزارت خانه جدید:

وزارت تعطیلات حواسش به همه شنبه‌ها هست

٩٥/٠٩/١٨
گفت‌وگو با دکتر علی چِشُمی عضو هیئت علمی اقتصاد دانشگاه فردوسی

تعطیلات آفت هست ولی نه برای اقتصاد فعلی ما!

٩٥/٠٩/١٨
گپی با قربان محمدپور کارگردان سلام بمبئی که فیلمش رکورد فروش در روز اول اکران را زد

سینمای من جشنواره‌ای نیست، برای مردم است

٩٥/٠٩/١٨