من،قانع،چند سال دارم؟!
دست‌به‌جیب

من،قانع،چند سال دارم؟!

نویسنده : فاطمه محمد پور

اين روزها همه دم از صرفه اقتصادي مي‌زنند و مردم هم يك پا مفسر سياسي شده‌اند؛ مصرف‌گرايي شده است مشكل بيشتر جوامع دنيا، رهبر معظم انقلاب كه سال 88 را سال «اصلاح الگوي مصرف» مي‌نامند، مي‌فهميم كه قضيه جدي‌تر از حرف و حديث است. حواس‌تان باشد كه «مصرف‌گرايي» فقط به اقتصاد مربوط نيست و آسيب‌هاي رواني بسياري هم دارد؛ دوزِ چشم و هم‌چشمي آدم را بالا مي‌برد، آدم را حريص مي‌كند و... يكي از راهکارهايي كه هم دين و هم علم پيش‌رويمان گذاشته تا دچار اين مشكلات نشويم «قناعت» است:

 قناعت چيه؟ قناعت يعني ساختن زندگي خود با امكاناتي كه در دسترس است، يعني خرسندي و بسنده كردن به قسمت، رضايت دادن به سهم خويش و... خلاصه اين‌كه راضي بودن به آن چيزي كه هستيد و داريد. اما حواس‌تان باشد كه قناعت هيچ‌وقت آدم را تشويق به تنبلي و سستي نمي‌كند؛ قناعت يعني در نهايت راضي شدن به آن چيزي كه مطمئنيد براي رسيدن به آن تمام تلاش‌تان را كرده‌ايد و ذره‌اي هم كوتاه نيامده‌ايد. تا لنگ ظهر در خانه بمانيد و بخوابيد و بعد هم بناليد كه كار پيدا نمي‌شود و بعد با اين سن‌مان بايد دست‌مان جلو پدرمان دراز باشد! اگر مرديد تنبلي‌هاي خودتان را گردن بگيريد و الكي به ريش قناعت نبنديد... 

 آثار قناعت در زندگي

 آسايش و رضايتمندي/ زماني كه هر كسي به آنچه در اختيار دارد، اكتفا مي‏كند و زندگي خود را با در نظر داشتن امكانات موجود، اداره مي‏كند، سختي بسياري از اموري مثل فعاليت‏هاي طاقت فرسا، نگراني از كمبودها، اظهار نياز به ديگران و... را از خود دور مي‏سازد. امام علي (ع) در اين باره مي‌فرمايند: حريص چون از قناعت محروم است، راحتي ندارد! لطفا بي‌خيال مقايسه خود و دارايي‌هاي‌تان با ديگران شويد كه نتيجه‌اش مي‌شود اضطراب و نا آرامي...

 برخورداري از زندگي شيرين/ وقتي فكرتان را راحت نگه داريد به‌طورقطع مي‌توانيد به چيزهايي كه داريد فكر كنيد و نهايت استفاده را از دست‌کم‌هاي زندگي ببريد و حالش راببريد...

 عزّت نفس/ وقتي قناعت داشته باشيد با يك تير و 2 نشان زده ايد و عزت نفس هم نصيب‌تان شده است. مي پذيريد كه مي‌توانيد، به توان خود اعتماد داشته باشيد، بلند مي‌گوييد كه از پس مشكلات‌تان بر مي‌آييد. اگر اين روحيه را پيدا كنيد ، براي برآورده شدن بي ارزش‌ترين نيازها، دست‌تان جلو همه دراز نيست و مطمئنا از سركوب‌هاي مداوم ديگران رنج نخواهيد برد...

 اصلاح نفس/ تمرينِ داشتن قناعت، فرصتي براي تربيت خودتان هم مي شود. در كنار تمرين براي قانع بودن، سعي كنيد هر مهارتي كه در زندگي روزمره با آن در گير هستيد را ياد بگيريد، به‌اصطلاح دست‌تان را بگيريد به زانوي خودتان و بلند شويد، تكاني به خودتان بدهيد. مطمئن باشيد از شر رفتارهايي مثل تنبلي و واگذاري كارها به آينده راحت مي‌شويد و حاضر نيستيد براي هر چيزي محتاج ديگران باشيد...

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
فتوچاپ

فتوچاپ 536

٩٧/٠٣/٠٣
داستان انتخاب سفرها و ایرانگردی‌های جواد قارایی، مستندساز

بیایید همه ایرانگرد باشیم!

٩٧/٠٣/٠٣
تلگجیم

تلگجیم 536

٩٧/٠٣/٠٣
جانونی

ضرورت ایجاد رشته خرمالوژی و پختن زولبیای خانگی

٩٧/٠٣/٠٣
چهره هفته

کارلوس کی روش

٩٧/٠٣/٠٣
درباره فصل سوم «شهرزاد» که با پیچش داستانی در اپیزود چهاردهم، انتظار برای دو قسمت پایانی هیجان انگیزش را

فرضیه هایی برای پایان شهرزاد

٩٧/٠٣/٠٣
یادداشت

علیه نون دونی‌ها

٩٧/٠٣/٠٣
پایان نامه

پیامکی از دیار فانی!

٩٧/٠٣/٠٣
به بهانه ساخت سری جدید و قدرتمند انیمیشن کاپیتان سوباسا، محبوب‌ترین شماره 10 دنیای فوتبال

بازگشت فوتبالیست ها

٩٧/٠٣/٠٣
ساختنیجات

انگیزه مطالعه زیر یک نور نرم و یواش!

٩٧/٠٣/٠٣
جارچی

جارچی 536

٩٧/٠٣/٠٣
درباره لیگ ملت‌‎های والیبال و بازی‌های تیم ملی کشورمان در این رویدادها

باز هم لیگ جهانی

٩٧/٠٣/٠٣
یادداشت

عصبانی کننده!

٩٧/٠٣/٠٣
تا جام جهانی

پر حاشیه مانند فهرست بازیکنان حاضر در روسیه

٩٧/٠٣/٠٣
به بهانه رمضان کریم، درباره نان نوشتیم و فرهنگی که این خوردنی محترم با خودش به مردم کشورمان سنجاق کرده اس

خدا نان داد

٩٧/٠٣/٠٣
گفت‌و‌گوی جیم با فرهاد سال افزون، پاسور تیم ملی والیبال

می رویم و نهایت زورمان را می زنیم

٩٧/٠٣/٠٣
شگرد

قابلیت‌های جدید استوری اینستاگرام

٩٧/٠٣/٠٣
دات کام

«اینپین» اپلیکیشنی خلاقانه و کاربردی برای انتخاب ملک

٩٧/٠٣/٠٣
توییتری ها

اعزام تیم ملی به جام جهانی

٩٧/٠٣/٠٣
حکایت هفته

اندر احوالات مریدان و رفع فیلتر

٩٧/٠٣/٠٣