يك قدم مانده به مهر
یك هفته دیگر تعطیلات‌تان تمام می‌شود و شما هنوز در سبك زندگی تابستان‌تان مانده‌اید

يك قدم مانده به مهر

نویسنده : عاطفه ذبيحي

سه ماه خورده‌اید و خوابیده‌اید،  یا خیلی كار كرده باشید رفته‌اید كلاس زبان یا خیلی بچه باحالی باشید چند تا كلاس مهارتی هم رفته‌اید، به هر حال هر كاری كرده باشید به تنها چیزی كه نزدیك نشده‌اید همین درس و كتاب است كه كلا بوسیده‌اید و گذاشته‌اید كنار و سبك زندگی‌تان كلی عوض شده است. حالا هم با همه ذوق‌زدگی كه برای یك سال تحصیلی جدید دارید تنبلی‌تان می‌شود كه باید یك هفته دیگر تشریف‌تان را ببرید كلاس! و احتمالا باید سبک زندگی‌تان كمی تغییر بدهید و درس و مدرسه و دانشگاه را دوباره در برنامه‌تان جا بدهید. اگر می‌خواهید اول سال گیج نباشید تنها یك هفته فرصت دارید كه از این به هم ریختگی خودتان را نجات بدهید.

 

برنامه خواب‌تان را تنظیم كنید

این 3 ماه تابستان تا توانسته‌اید شب‌ها را به دیدن انواع فیلم‌ها، سریال‌ها، مسابقات مختلف و البته شاید هم خواندن كتاب گذرانده‌اید و بعد روزهایش را تا لنگ عصر! خوابیده‌اید. اولین كاری كه می‌كنید توی این یك هفته برگردید به زندگی عادی‌تان یعنی شب‌ها زودتر بخوابید، اگر هر شب تنها یك ساعت زودتر بخوابید برگشته‌اید به زمان اصلی خواب تا از آن طرف هم صبح‌ها زودتر بیدار شوید.

 

قانون‌مند شوید

هر چه قدر توی این 3 ماه آزاد و رها بوده‌اید و هر كار دوست داشته‌اید كرده‌اید لطفا توی این یك هفته خودتان را محدود كنید و قانونمند شوید. یعنی برای پای اینترنت نشستن‌تان، بیرون رفتن‌های دوستانه‌تان، حتی رمان خواندن و فیلم دیدن‌تان حد و مرز تعیین كنید. یعنی برای یك هفته هم كه شده است خودتان را كنترل كنید تا بتوانید هفته اول مهر كتاب و درس و مشق را هم در برنامه روزانه‌تان بگذارید.

 

به خودتان برسید

منظورمان این است كه می‌توانید توی این یك هفته بروید آرایشگاه و دستی به موهای‌تان بكشید. لباس‌های‌تان بشویید و مرتب كنید. كمی اتاق‌تان را از به هم ریختگی در بیاورید و حتما دكوراسیونش را عوض كنید تا شبیه روزهای تابستان نباشد مثلا یك تابلو جدید توی اتاق نصب كنید. یك گلدان گل بگذارید لب پنجره اتاق‌تان و.. راستش این تغییرات خودش كلی حال و هوای‌تان را عوض می‌كند و به شما كلی انگیزه و انرژی می‌دهد. 

 

تفریح كنید

اگر توی این 3ماه تمام تفریح‌تان پای اینترنت نشستن و رمان خواندن، فیلم دیدن و با دوستان‌تان خیابان‌گردی بوده است حتما یكی از این روزهای هفته آخر را با خانواده‌تان بروید بیرون از شهر تا خستگی‌های روحی و فكری و جسمی‌تان را حسابی از بین ببرید. نصف محصل‌های ما وقتی تابستان تمام می‌شود و نگاهی به آن می‌اندازند یادشان می‌آید همه كار كرده‌اند جز یك تفریح سالم و شادی‌بخش.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
برگزیده سایت

انتقال پیام در کمترین کلمات

٩٥/١٠/٢٣
کافه جهان نما

سیستان و بلوچستان شبیه هند به اصالت ایران

٩٥/١٠/٢٣
جالباسی

از درازآویز تزئینی به نام کراوات تا پیراهن واتو

٩٥/١٠/٢٣
جارچی

اصغر لالا

٩٥/١٠/٢٣
۵ ویژگی ممتاز از مرحوم آیت‌ا... اکبر هاشمی‌رفسنجانی‌که جوان‌ترها کمتر شنیده‌اند و بزرگترها احتمالا فرا

شیخِ کبیر

٩٥/١٠/٢٣
فتوچاپ

فتوچاپ 470

٩٥/١٠/٢٣
به بهانه خریدهای نجومی تیم‌های چینی و پیشنهادهای اغواکننده‌شان به ستاره‌های جهان فوتبال

چین چون پول

٩٥/١٠/٢٣
شاخ هفته

آرمان های بر باد رفته

٩٥/١٠/٢٣
پایان‌نامه

ارائه حق تیر برای وام ضروری

٩٥/١٠/٢٣
در گفت‌و‌گو با «حسام اسلامی» کارگردان مسابقه جالب تلویزیونی «خانه ما»

نمی‌خواهیم خانواده‌ها را نصیحت کنیم

٩٥/١٠/٢٣
بک بسته پیشنهادی گرم برای شب‌های طولانی زمستان

زندگی با بهانه‌های کوچک خوشبختی

٩٥/١٠/٢٣
آنتن

اندر حکایت شیرینی های صفجه آرا

٩٥/١٠/٢٣
سایت خوب

بهترین راهنمای آنلاین دکور و دیزاین خانه را بشناسید

٩٥/١٠/٢٣
مینیمال

مگه خرسیم آخه؟

٩٥/١٠/٢٣
ذهن زیبا

ذهن زیبا 470

٩٥/١٠/٢٣
تلگجیم

تلگجیم 470

٩٥/١٠/٢٣
مسئولان و سیاستمدارانی که حالا پایشان در یکی از شبکه‌های‌اجتماعی‌ فیلتر دیگر هم باز شده

#سیاستمداران_توییتری

٩٥/١٠/٢٣
خواندنی‌های زندگی اولین لژیونر والیبال بانوان ایران

مائده ُسمان خراش

٩٥/١٠/٢٣
«پیمان طالبی» گوینده مسابقه «خانه ما»

برنامه های رقابتی جذاب هستند

٩٥/١٠/٢٣
جارچی

حسام علیه شبکه های تلویزیونی

٩٥/١٠/٢٣
تبلیغات
تبلیغات