يك قدم مانده به مهر
یك هفته دیگر تعطیلات‌تان تمام می‌شود و شما هنوز در سبك زندگی تابستان‌تان مانده‌اید

يك قدم مانده به مهر

نویسنده : عاطفه ذبيحي

سه ماه خورده‌اید و خوابیده‌اید،  یا خیلی كار كرده باشید رفته‌اید كلاس زبان یا خیلی بچه باحالی باشید چند تا كلاس مهارتی هم رفته‌اید، به هر حال هر كاری كرده باشید به تنها چیزی كه نزدیك نشده‌اید همین درس و كتاب است كه كلا بوسیده‌اید و گذاشته‌اید كنار و سبك زندگی‌تان كلی عوض شده است. حالا هم با همه ذوق‌زدگی كه برای یك سال تحصیلی جدید دارید تنبلی‌تان می‌شود كه باید یك هفته دیگر تشریف‌تان را ببرید كلاس! و احتمالا باید سبک زندگی‌تان كمی تغییر بدهید و درس و مدرسه و دانشگاه را دوباره در برنامه‌تان جا بدهید. اگر می‌خواهید اول سال گیج نباشید تنها یك هفته فرصت دارید كه از این به هم ریختگی خودتان را نجات بدهید.

 

برنامه خواب‌تان را تنظیم كنید

این 3 ماه تابستان تا توانسته‌اید شب‌ها را به دیدن انواع فیلم‌ها، سریال‌ها، مسابقات مختلف و البته شاید هم خواندن كتاب گذرانده‌اید و بعد روزهایش را تا لنگ عصر! خوابیده‌اید. اولین كاری كه می‌كنید توی این یك هفته برگردید به زندگی عادی‌تان یعنی شب‌ها زودتر بخوابید، اگر هر شب تنها یك ساعت زودتر بخوابید برگشته‌اید به زمان اصلی خواب تا از آن طرف هم صبح‌ها زودتر بیدار شوید.

 

قانون‌مند شوید

هر چه قدر توی این 3 ماه آزاد و رها بوده‌اید و هر كار دوست داشته‌اید كرده‌اید لطفا توی این یك هفته خودتان را محدود كنید و قانونمند شوید. یعنی برای پای اینترنت نشستن‌تان، بیرون رفتن‌های دوستانه‌تان، حتی رمان خواندن و فیلم دیدن‌تان حد و مرز تعیین كنید. یعنی برای یك هفته هم كه شده است خودتان را كنترل كنید تا بتوانید هفته اول مهر كتاب و درس و مشق را هم در برنامه روزانه‌تان بگذارید.

 

به خودتان برسید

منظورمان این است كه می‌توانید توی این یك هفته بروید آرایشگاه و دستی به موهای‌تان بكشید. لباس‌های‌تان بشویید و مرتب كنید. كمی اتاق‌تان را از به هم ریختگی در بیاورید و حتما دكوراسیونش را عوض كنید تا شبیه روزهای تابستان نباشد مثلا یك تابلو جدید توی اتاق نصب كنید. یك گلدان گل بگذارید لب پنجره اتاق‌تان و.. راستش این تغییرات خودش كلی حال و هوای‌تان را عوض می‌كند و به شما كلی انگیزه و انرژی می‌دهد. 

 

تفریح كنید

اگر توی این 3ماه تمام تفریح‌تان پای اینترنت نشستن و رمان خواندن، فیلم دیدن و با دوستان‌تان خیابان‌گردی بوده است حتما یكی از این روزهای هفته آخر را با خانواده‌تان بروید بیرون از شهر تا خستگی‌های روحی و فكری و جسمی‌تان را حسابی از بین ببرید. نصف محصل‌های ما وقتی تابستان تمام می‌شود و نگاهی به آن می‌اندازند یادشان می‌آید همه كار كرده‌اند جز یك تفریح سالم و شادی‌بخش.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
محرمانه مستقیم

9 سال و ۳۶۴ روز!

٩٥/٠٩/١٨
ذهن زیبا

ذهن زیبا

٩٥/٠٩/١٨
تولدنـوشت‌های اینستاگرامی سه نسل از جیمی‌ها به مناسـبت 19 آذر 10 سالگی جیم

دهه دومی شدیم:)

٩٥/٠٩/١٨
فتوچاپ

فتوچاپ

٩٥/٠٩/١٨
حکایت هفته

اندر حکایت خراب کردن دیوار و مریدان

٩٥/٠٩/١٨
درباره مردانگی دختر شطرنج باز کشورمان که حسابی در رسانه‌های جهان ترکاند!

دختری از جنس آقا تختی!

٩٥/٠٩/١٨
وقتی که یک پای فرهنگ تعطیلی می‌لنگد

تعطیلیِ تعطیلات

٩٥/٠٩/١٨
فيلمى كه تكليفش نه با خودش مشخص است نه با ما

فيلم‌ هِنسى!

٩٥/٠٩/١٨
مینی‌ها

مینی پیشنهاد

٩٥/٠٩/١٨
#شگرد_خفن

زنده و مستقیم این‌جا اینستاگرام است!

٩٥/٠٩/١٨
مینیمال

زن زندگی/مرد زندگی باس چی داشته باشه؟

٩٥/٠٩/١٨
نگاهی به تعطیلات رسمی ایران و دیگر کشورهای توسعه یافته دنیا

این همه تعطیلی چندتا لایک داره؟!

٩٥/٠٩/١٨
گفت‌وگو با دکتر علی چِشُمی عضو هیئت علمی اقتصاد دانشگاه فردوسی

تعطیلات آفت هست ولی نه برای اقتصاد فعلی ما!

٩٥/٠٩/١٨
روایت‌هایی از هفت‌خان خواستگاری‌های امروزی به بهانه شروع فصل خواستگاری‌ها

از خواستگاری تا ازدواج راه درازی ا‌ست!

٩٥/٠٩/١٨
تلگجیم

تلگجیم

٩٥/٠٩/١٨

یهویی شد دیگه

٩٥/٠٩/١٨

چرخه‌ تبدیل پراید

٩٥/٠٩/١٨
#شگرد_خفن

خلاق‌های اینستاگرامی

٩٥/٠٩/١٨
گفت‌و‌گو با «ساراسادات خادم‌الشریعه»

در آن لحظه به نتایجم فکر نکردم

٩٥/٠٩/١٨
نکاتی خواندنی درباره برترین بازیکن فوتسال آسیا در سال‌های 2014 و 2016

موفرفری خوش‌تکنیک!

٩٥/٠٩/١٨