چه طور جو درس خواندن ما را بگيرد؟
حالش هست يا نيست؟!

چه طور جو درس خواندن ما را بگيرد؟

نویسنده :

وجيهه محمدپور مقدم

حتما با خودتان مي‌گوييد چرا تا خرداد مي‌شود شما هم ياد دانش و درس و تحصيل و اين جور چيزها مي‌افتيد؟ اولا طبق آخرين آماري که ما در جيم از خودمان گرفته‌ايم 90 درصد محصل‌هاي عزيز فقط دي و خرداد ماه يادشان مي‌آيد که محصل هستند و به فکر کتاب و درس و دانشگاه مي‌افتند! و 80 درصدشان هم تازه در همين ماه‌هاست که روي ماه کتاب‌هاي درسي را مي‌بينند و تورقي مي‌کنند، ثانيا از آن جايي که ما هم مثل شما محصل هستيم حال‌تان را در اين ماه درک مي‌کنيم و براي همدردي هم که شده دل‌مان نمي‌آيد شما را در اين شرايط تنها بگذاريم! مي‌دانيم خيلي از شما واقعا دوست داريد در همين چند هفته مثل بچه آدم درس بخوانيد و کلي هم شايد زمان بگذاريد اما هميشه اولش کمي سخت به نظر مي‌رسد يعني بايد حس درس خواندن‌تان بيايد تا بعد شروع کنيد، اگر شما هم مثل جيمي‌ها دنبال جو درس هستيد ادامه مطلب را بخوانيد وگرنه وقت‌تان را نگيريد درس‌تان را بخوانيد!

حواستان را جمع کنيد!
قرار نيست که حتما بچه تنبل کلاس باشيد تا حس درس نداشته باشيد، چون اين مورد گاهي براي بچه درس خوان‌ها هم پيش مي‌آيد که هر کار مي‌کنند جو درس خواندن‌شان نمي‌آيد اما در زمان امتحانات، آمدن و نيامدن حس بيشتر از درس خوان‌ها به شب امتحاني‌هايي که لاي کتاب را باز نکرده‌اند ضربه مي‌زند براي همين به زور هم که شده مي‌خواهند حواس‌شان را جمع کنند که نمي‌شود! قبل از اين‌که ببينيد چه‌طوري مي‌شود حال درس خواندن پيدا کنيد بايد ببينيد چه چيزهايي نمي‌گذارند شما متمرکز شويد. آن‌ها را مثل ما رديف کنيد:

کامپيوتر
اينترنت، وب‌گردي و از همه مهم‌تر بازي‌هاي کامپيوتري آن‌قدر به آدم چشمک مي‌زند که نمي‌گذارد شما در جو درس خواندن قرار بگيريد! ما يک پيشنهاد داريم، يک بار هم که شده در زندگي‌تان مرد باشيد (مرد بودن يک اصطلاح است) و کاملا شجاعانه سيستم‌تان را به اتاق ديگري منتقل کنيد يا کلا سيم‌هايش را بکنيد بيندازيد دور تا امکان روشن شدنش نباشد. اگر هم اين‌قدر مرد نيستيد! حداقل براي استفاده از آن شرط بگذاريد مثلا اگر تمام کتاب را يک دور خوانده‌ايد مي‌توانيد يک ساعت از آن استفاده کنيد اما به نظر ما که روش اول بهتر و کارآمدتر است.

تلويزيون و فيلم
چاره تلويزيون که خاموش کردن آن است البته اگر خانواده هم راضي باشند، در غير اين صورت مکاني را انتخاب کنيد که بوي تلويزيون هم به مشام نرسد چه برسد به صدا و تصويرش. اما در مورد فيلم ديدن‌ بهتر است تمام فيلم‌هايي را که قرار است ببينيد جمع کنيد بدهيد به مادرتان يا خواهر کوچيکه و بگوييد تا بعد از امتحانات آن‌ها را از شما دور کنند البته که در اين زمينه مادرتان گزينه بهتري است چون آن وقت با ضرب و زور هم نمي‌شود آن را بگيريد.

مهماني، کار و تفريح
اين‌جا بهترين زماني است که اگر مهارت نه گفتن را ياد داشته باشيد به دردتان مي‌خورد، چون مي‌توانيد به خواسته‌هاي دوستان و همکاران‌تان بدون هيچ رودربايستي نه بگوييد و خودتان را خلاص کنيد، درست است که پيشنهاد بعضي کارها و حتي برنامه‌هاي دوستان وسوسه انگيز است اما به خودتان بگوييد بعد از امتحانات هم امکان انجام آن‌ها وجود دارد.

دوست داشتني‌ها
منظورمان هر نوع وسيله‌اي است که شما را از از حال درس خواندن بيرون مي‌برد و فيل‌تان را ياد هندوستان مي‌اندازد که مي‌شوند همان علاقه‌ها و دوست داشتني‌هاي شما. ديدن يک کتاب، يک قاب عکس، يک مداد و... خلاصه هر چيزي که شما را يا ياد عشق و عاشقي مي‌اندازد، يا ياد غم و غصه‌هاي‌تان و يا هم ياد خاطرات شيرين! همه را از جلوي چشمان مبارک جمع کنيد تا دم دست نباشد. از ما مي‌شنويد همين جيم را هم بگذاريد کنار! (مي‌بينيد ما چه‌قدر از خودگذشته هستيم.)

جوگير درس خواندن شويد
خب حالا که همه چيزهايي که حواس‌‌تان را به خودشان پرت مي‌کنند شناختيد و کنار گذاشتيد مي‌توانيد با خيال راحت به اين فکر کنيد که چه‌طور مي‌شود جو درس خواندن بگيردتان و حس و حالش به سراغ‌تان بيايد تا نتيجه بهتري بگيريد براي اين نوع جوگير شدن چند راه کار پيشنهاد داريم:

هدف‌هاي تحصيلي
روان‌شناسان به شدت به اين هدف‌ها معتقدند و مي‌گويند وجود اين اهداف در ذهن دانش آموزان و دانشجويان روي درس خواندن‌شان تاثير دارد. بعضي‌ها که بيشتر شبيه عينکي مدرسه موش‌ها هستند، بيشتر براي افزايش دانش خودشان درس مي‌خوانند يعني کسب اين دانش و مهارت‌ها از هر چيز ديگري براي‌شان مهم‌تر است. براي همين هم، سخت‌کوش و پرتلاش هستند و معمولا هم چيزهايي مي‌خوانند که سخت است؛ اين آدم‌ها براي‌شان ميان ترم و پايان‌ترم و امتحان و اين‌جور چيزها فرقي ندارد و در همه مواقع با چنان لذتي کتاب‌هاي درسي‌شان را مي‌خوانند که آدم حالش به هم مي‌خورد! بعضي‌ها به اين خاطر درس مي‌خوانند که بهشان نگويند آدم تنبل و درس نخوان! براي همين حتي اگر آي‌کيو درست و حسابي هم نداشته باشند درس‌شان را مي‌خوانند و دوست دارند بالاترين نمره را بگيرند و با مدرک‌شان پله‌هاي ترقي را تي بکشند! خلاصه يکي براي پول، يکي براي نمره، يکي براي شهرت و يکي براي قدرت درس مي‌خواند. به هر حال اين هدف‌ها در درس خواندن تاثير دارد، يعني باز هم گلي به جمال اين‌ها که هدف‌هايي دارند چون به خاطر همين‌ها حالش را پيدا مي‌کنند و درسشان را هم مي‌خوانند اما آن‌هايي که يا هدفي ندارند يا هدف‌هاي‌شان آن‌قدر کوچک است که حال و حس درس خواندن برايشان ايجاد نمي‌کند اگر مي‌خواهيد جو درس خواندن پيدا کنيد اول دنبال هدف‌‌تان باشيد اگر اين هدف‌ها پيدا شوند جو درس خواندن هم خود به خود مي‌آيد.

نوع نگاه به درس
اين‌که شما درس خواندن را کار شاق، سخت و وحشتناک بدانيد، يا يک کار لذت‌بخش و دوست داشتني، کلي در درس خواندن‌تان تاثير دارد. وقتي همان اول کتاب را ورق بزنيد و با وحشت بگوييد اووه چي همه، کي حال دارد اين‌ها را بخواند، يا کي فرصت دارد! در ذهن‌تان از کتاب‌ها يک هيولا ساخته‌ايد که اگر دل‌تان هم بخواهد و فرصتش را هم داشته باشيد مي‌ترسيد سراغش برويد و هي از آن دوري مي‌کنيد. اما اگر با کتاب‌ها خوب برخورد کنيد و گفت‌وگوهاي درون ذهن‌تان نسبت به کتاب و امتحانش خوب و مهربانانه باشد حتي اگر امتحان داشته باشيد و حتي اگر براي بار اول هم بخواهيد يک کتاب را بخوانيد با چنان لذتي اين‌کار را مي‌کنيد که بيا و ببين! حتما تا به حال تجربه کرده‌ايد که همکلاسي‌تان درباره يک درس بگويد که خيلي سخت است، امتحانش وحشتناک است، استادش از يک جاهايي از کتاب سوال در مي‌آورد که فکرش را نکني! چه‌طوري نا خودآگاه روي حال شما در درس خواندن تاثير گذاشته و حس نگاه کردن به کتاب را هم از دست داده باشيد چه برسد به اين که بخواهيد بخوانيد.

شاد باشيد
اين‌که حال درس خواندن داشته باشيد يا نه به حال خودتان يعني به شاد بودن و نبودن‌تان خيلي بستگي دارد. وقتي از يک اتفاقي خوشحال و سرخوش هستيد بيشتر حال درس خواندن داريد و از خواندن آن لذت مي‌بريد اما خدا نکند ناراحت و غمگين و افسرده باشيد آن وقت جو درس خواندن هم نداريد و به سراغ‌تان هم نمي‌آيد! پس سعي کنيد اول حال خودتان را خوب کنيد. در زمان امتحانات عصباني نشويد، دعوا نکنيد و جر و بحث کردن با اعضاي خانواده يا دوستان‌تان را هم کنار بگذاريد، چون ذهن‌تان به هم مي‌ريزد و حس و حال درس خواندن را از شما مي‌گيرد. ورزش کردن و خنديدن آدم را سرحال مي‌کند و جو درس را در او ايجاد مي‌کند.

نظرات کاربران
کد امنیتی
پربازدیدتریـــن ها
محبوب‌ترین اسباب‌بازی سال 2017 که رقیـب بـازی‌های انـدرویدی است!

#fidget_spinner

٩٦/٠٥/٢٦
هشت قسمت از فصل دوم «شهرزاد» پخش شد اما خاطره قبل تکرار نشد!

تو آن عهدی که با من بسته بودی؟

٩٦/٠٥/٢٦
ذهن زیبا

ذهن زیبا 499

٩٦/٠٥/٢٦
تلگجیم

تلگجیم499

٩٦/٠٥/٢٦
مینیمال

‏اندر مزایای تعطیلی روز جمعه

٩٦/٠٥/٢٦
به بهانه واقعه میرزا اولنگ، موضوع ویژه این‌ هفته دیباچه‌ای است بر درد و غم جانسوز همسایه هم‌خون‌ و فره

از رنج برادر افغانم

٩٦/٠٥/٢٦
آنتن

بدن‌سازی به سبک جیم!

٩٦/٠٥/٢٦
شاخ هفته

امتحان کردن هنر نمی‌باشد

٩٦/٠٥/٢٦
پایان‌نامه

خیلی مارمولکی!

٩٦/٠٥/٢٦
شگرد خفن

پسوردتان را پیدا کنید

٩٦/٠٥/٢٦
درباره مالکان ثروتمند فعلی باشگاه‌های اروپایی چه می‌دانید؟

بریز و بپاش آسیایی‌ها در اروپا!

٩٦/٠٥/٢٦
جارچی

جارچی 499

٩٦/٠٥/٢٦
فتوچاپ

فتوچاپ 499

٩٦/٠٥/٢٦
درباره ناکامی بزرگ «اوسین بولت» در آخرین مسابقه زندگی‌اش

خداحافظی تلخ ابرقهرمان!

٩٦/٠٥/٢٦
ناصرخان آکتور سینما

نکشی ما رو با رکورد‌هات!

٩٦/٠٥/٢٦
کافه جهان نما

استرالیا، سرزمین سبز احترام

٩٦/٠٥/٢٦

اندر مصائب خاص بودن!

٩٦/٠٥/٢٦
حکایت هفته

اندر حکایت مریدان و جوانی

٩٦/٠٥/٢٦

لحظه نبودنش

٩٦/٠٥/٢٦

جوابی که کسی را ناراحت نکند!

٩٦/٠٥/٢٦
تبلیغات