سري كه در د مي‌كند را دستمال نمي‌بندند!
آن‌هايي كه زياد سر درد مي شوند بخوانند

سري كه در د مي‌كند را دستمال نمي‌بندند!

نویسنده : maryam
بدون شک اولین اقدامی که افراد در مواجهه با سردرد انجام می‌دهند مصرف مسکن‌های قوی است که متاسفانه بعد از مدتی تاثیر گذشته را ندارد. شاید برای‌تان جالب باشد بدانید نتایج یک پژوهش هلندی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه هفت لیوان آب برای تسکین سردرد و میگرن کافی است.
براساس این پژوهش، نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص‌های مسکن‌سردرد دارد. نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص‌های مسکن‌سردرد دارد. به همین دلیل متخصصان به بیمارانی که از سردرد رنج می‌برند توصیه می‌کنند که در کوتاه‌مدت آب بیشتری بنوشند تا سردردهایشان کمتر شود. البته در کنار نوشیدن آب، انجام ماساژهای تخصصی سر و گردن، پرهیز از مصرف غذاهای ادویه‌دار و دوری از تنش و استرس هم در تسکین سردرد موثر است.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
٩١/٠٩/٢١
٠
٠
معلومه هيچكي سردرد نميشه!!!
f.qabel
f.qabel
٩١/٠٩/٢١
١
٠
ok !!!
m_sepehri
m_sepehri
٩١/٠٩/٢١
١
٠
مفید بود.آب این تاثیرو داره چون خون رو رقیق می کنه و از غلظت خون جلوگیری می کنه و باعث میشه اکسیژن رسانی به سلولهای بدن خصوصا سلولهای مغزی بهتر صورت بگیره. تازه این یکی از مزیتهاش هستش.بی خود نیست که میگن آب مایه حیاته!
maryam
maryam
٩١/٠٩/٢٤
٠
٠
موافقم.
sam.ariyaee
sam.ariyaee
٩١/٠٩/٢١
٠
٠
ممنون خوب بود !
maryam
maryam
٩١/٠٩/٢٤
٠
٠
خواهش ميكنم..
fanaz
fanaz
٩١/٠٩/٢٢
٠
٠
ای متقلب من بهت گفتم آب بخور سردردت خوب میشه!!الان یعنی من محقق هلندی ام؟؟!!!!
m_kabiri
m_kabiri
٩١/٠٩/٢٢
٠
٠
قبلنا معلممون درمدرسه می گفت حتی وقتی غصه دارین آب بخورین.تا غصه هاتون ازبین بره. وراست هم میگفت.
maryam
maryam
٩١/٠٩/٢٤
٠
٠
معلماي ماكه اينجور اطلاعاتي يا نداشتن يا در اختيار ما نميذاشتن...
هم سطر ، هم سپید
هم سطر ، هم سپید
٩٢/٠٢/٢٥
٠
٠
معلم کلاس چندم؟
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
پس ارزش آب رو باید بیشتر از اینا دونست..........
لیلا
لیلا
٩٤/٠٥/١٢
٠
٠
ماساژ شقیقه ها سردرد را تسکین میدهد
پربازدیدتریـــن ها
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

همواره شک مهمان من است

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تو ابراهیم نبودی

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تن‌های سرد

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

نمی دانستم!

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

غریبه ها

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

یاکریم

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خرده‌شیشه‌های تردید

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

گوجه سبز

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تردید، تصمیم و تغییر

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

هنوز عاشقم بود؟!

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

فقط به خاطر مانی

٩٦/٠١/٠٣
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

دخترکی با چشمان آبی رنگ

٩٦/٠١/٠٣
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

گاهی به جای تردید، باید بلعید!

٩٦/٠١/٠٧
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

چهل سالگی

٩٦/٠١/٠٣
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

یک جهان مقابل من

٩٦/٠١/٠٢
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

حجم نبودنت

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

انقلاب شکستن ظرف است

٩٦/٠١/٠٤
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

بهلول

٩٦/٠١/٠٣
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خيانت به معشوق سي‌سي

٩٦/٠١/٠٦
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

شاه بی سپاه

٩٦/٠١/٠٢
تبلیغات
تبلیغات