دنت اسمکینگ پلیز
بیست و دو دلیل مهم برای سیگار نکشیدن

دنت اسمکینگ پلیز

نویسنده : آوین

1. ظاهر آراسته‌تر با حذف لکه‌های روی انگشتان و دندان‌های‌تان.

۲. حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت‌تر.

۳. حذف بوی سیگار از روی لباس، مو، و بدنتان و تمام وسایلی که با آن‌ها سر و کار دارید.

۴. پیشگیری از پیدایش چین و چروک زود هنگام در پوست صورت‌تان.

۵. حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه، برونشیت مزمن و از همه مهمتر سرطان ریه.

۶. بازیافت دوباره حس بویایی و چشایی که بر اثر استعمال سیگار از حساسیت‌شان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذای‌تان را احساس خواهید کرد.

۷. احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی. افزایش قوای جسمانی.

۸. خواب بهتر و راحت‌تر.

۹. کاهش خطرات بیماری‌های قلبی، نفخ، فشار خون بالا، تپش قلب، زخم معده، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان‌های گوناگون.

۱۰. کاهش بیش از ۵۰ بیماری و عارضه‌های گوناگون.

۱۱. دوباره کنترل رفتار خود را بدست خواهید آورید و با رهایی از زندان اعتیاد بار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.

۱۲. کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.

۱۳. افزایش طول عمر (افرادی که بطور مستمر سیگار می‌کشند بطور متوسط ۱۶ سال از عمر خود را از دست می‌دهند.

14. فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان و تمام افرادی که با آنان زندگی می‌کنید.

۱۵. الگوی مناسبی برای فرزندان‌تان خواهید بود.

۱۶. حذف هزینه‌های خرید سیگار که قابل توجه بوده و می‌توان آن را صرف امور بهتری کرد.

۱۷. رهایی از صدها ماده سمی و سرطان‌زای موجود در سیگار.

۱۸. تردد و مسافرت بوسیله قطار، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل‌تر و دلپذیرتر خواهد شد.

۱۹. دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن به بیرون بروید.

۲0. با ترک این عادت نادرست اعتماد بنفس خود را افزایش داده و به اراده خودتان ببالید.

۲1. از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می‌یابید.

۲2. از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخواهید داشت!

 

 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
رویا خانوم
رویا خانوم
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
(y)
ati200
ati200
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
باشه دیگه نمی کشم..متنبه شدم..خخخخخخخخخخخخخخخ مرسی
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
نکته آخریه باید پی نوشت میشد ها : ) واسه سیگاریل نوشته شده بود لطفا با قت بخوانید
پیام
پیام
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
ممنون جالب بود
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
سلام ... انشاالله از سفر برگردم 20 خاصيت سيگار را ذكر خواهم كرد
neyosha
neyosha
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
ممنونم:)
مهدیس خانووم
مهدیس خانووم
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
من قول میدم دیگه سیگار نکشم قول میدم
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
:))
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
یکی از دبیرهای سال 2-3 هنرستان مون آدمی بود به تمام معنا نمونه ... فقط خیلی دلم میسوخن که سیگار میکشید و بعضی وقتها یک سرفه های داغونی میکرد...! امیدوارم هرجا هست سلامت باشه ...
m_ganjlou
m_ganjlou
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
ممنون كه گفتين..................بعضياشو نميدونستم واقعا
r_ariats
r_ariats
٩٢/٠٧/٢٩
٠
٠
ممنون از شما،به خاطر نکته بیست و یکم هم که شده دیگه طرف سیگار نمیرم!این خط _____ اینم نشون #!!!!:))
پربازدیدتریـــن ها
چند خطی برای فرزندم

من به تو خواهم آموخت که...

٩٦/٠٦/٢٣
از پدیده خوابگاه تا غذای محبوب سلف!

دانشگاه رفتن ؛ چالش یا فرصت؟

٩٦/٠٦/٢٣
مثل بلبل انگلیسی حرف می زنم

خاطرات کلاس زبان محاله یادم بره

٩٦/٠٦/٢٢
شعری سروده خودم

ابر پر باران

٩٦/٠٦/٢٢
شعری سروده خودم

عاشقی پیشه خوبیست

٩٦/٠٦/٢٦
قرعه کار به نام من دیوانه زدند

لطفا سیب گاز نزنید / قسمت دوم

٩٦/٠٦/٢١
لطفا استعداد ما را دریابید

اندر حکایت استعدادهای خیلی درخشان

٩٦/٠٦/٢١
اصلا بهتر باش جانم!

الفبا را نادیده نگیریم

٩٦/٠٦/٢٣
در سکوت مطلق

یک روز از همین امروز و فرداها

٩٦/٠٦/٢٦
فرصت عشق ورزیدن را از خودتان نگیرید

عشق اول

٩٦/٠٦/٢١
من فقط می ترسیدم

روز آخر

٩٦/٠٦/٢١
مقایسه دو کتاب کلیدر و بوف کور

ادبیات داستانی اجتماعی یا داستانی سیاه نمایی؟

٩٦/٠٦/٢٧
تو چه می دانی؟

دل عاشق

٩٦/٠٦/٢٥
طعم نامردی ات را می چشی

تو رفتی...

٩٦/٠٦/٢٢
در راستای اظهارات وزیر بهداشت

روحانی؛ ضمانت خرید شماست

٩٦/٠٦/٢٦
ملاقات غیرمنتظره با رئیس جیم

روزمرگی های گارسون جوان / قسمت نهم

٩٦/٠٦/٢٧
ترانه ای سروده خودم

باغ بارون زده

٩٦/٠٦/٢٢
مگر شعر چیست؟

دل خوش به شاعر بودن

٩٦/٠٦/٢٥
ترانه ای سروده خودم

ناقوس تنهایی

٩٦/٠٦/٢٦
صدای اعضای شورای شهر هم در آمد

نمایشگاه ایرانکام سال به سال افتضاح تر

٩٦/٠٦/٢٧
تبلیغات