دنت اسمکینگ پلیز
بیست و دو دلیل مهم برای سیگار نکشیدن

دنت اسمکینگ پلیز

نویسنده : آوین

1. ظاهر آراسته‌تر با حذف لکه‌های روی انگشتان و دندان‌های‌تان.

۲. حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت‌تر.

۳. حذف بوی سیگار از روی لباس، مو، و بدنتان و تمام وسایلی که با آن‌ها سر و کار دارید.

۴. پیشگیری از پیدایش چین و چروک زود هنگام در پوست صورت‌تان.

۵. حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه، برونشیت مزمن و از همه مهمتر سرطان ریه.

۶. بازیافت دوباره حس بویایی و چشایی که بر اثر استعمال سیگار از حساسیت‌شان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذای‌تان را احساس خواهید کرد.

۷. احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی. افزایش قوای جسمانی.

۸. خواب بهتر و راحت‌تر.

۹. کاهش خطرات بیماری‌های قلبی، نفخ، فشار خون بالا، تپش قلب، زخم معده، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان‌های گوناگون.

۱۰. کاهش بیش از ۵۰ بیماری و عارضه‌های گوناگون.

۱۱. دوباره کنترل رفتار خود را بدست خواهید آورید و با رهایی از زندان اعتیاد بار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.

۱۲. کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.

۱۳. افزایش طول عمر (افرادی که بطور مستمر سیگار می‌کشند بطور متوسط ۱۶ سال از عمر خود را از دست می‌دهند.

14. فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان و تمام افرادی که با آنان زندگی می‌کنید.

۱۵. الگوی مناسبی برای فرزندان‌تان خواهید بود.

۱۶. حذف هزینه‌های خرید سیگار که قابل توجه بوده و می‌توان آن را صرف امور بهتری کرد.

۱۷. رهایی از صدها ماده سمی و سرطان‌زای موجود در سیگار.

۱۸. تردد و مسافرت بوسیله قطار، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل‌تر و دلپذیرتر خواهد شد.

۱۹. دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن به بیرون بروید.

۲0. با ترک این عادت نادرست اعتماد بنفس خود را افزایش داده و به اراده خودتان ببالید.

۲1. از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می‌یابید.

۲2. از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخواهید داشت!

 

 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
رویا خانوم
رویا خانوم
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
(y)
ati200
ati200
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
باشه دیگه نمی کشم..متنبه شدم..خخخخخخخخخخخخخخخ مرسی
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
نکته آخریه باید پی نوشت میشد ها : ) واسه سیگاریل نوشته شده بود لطفا با قت بخوانید
پیام
پیام
٩٢/٠٧/٢٨
١
٠
ممنون جالب بود
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
سلام ... انشاالله از سفر برگردم 20 خاصيت سيگار را ذكر خواهم كرد
neyosha
neyosha
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
ممنونم:)
مهدیس خانووم
مهدیس خانووم
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
من قول میدم دیگه سیگار نکشم قول میدم
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
:))
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
یکی از دبیرهای سال 2-3 هنرستان مون آدمی بود به تمام معنا نمونه ... فقط خیلی دلم میسوخن که سیگار میکشید و بعضی وقتها یک سرفه های داغونی میکرد...! امیدوارم هرجا هست سلامت باشه ...
m_ganjlou
m_ganjlou
٩٢/٠٧/٢٨
٠
٠
ممنون كه گفتين..................بعضياشو نميدونستم واقعا
r_ariats
r_ariats
٩٢/٠٧/٢٩
٠
٠
ممنون از شما،به خاطر نکته بیست و یکم هم که شده دیگه طرف سیگار نمیرم!این خط _____ اینم نشون #!!!!:))
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

بعد تو

٩٥/٠٩/١٣
شعری سروده خودم

شاید دلیل خلقتت آغوش باشد!

٩٥/٠٩/١٣
شعری سروده خودم

سکوت پاییزی

٩٥/٠٩/١٤
امان از این همه ناهماهنگی

یک نفر با من هماهنگ شود

٩٥/٠٩/١٣
شعری سروده خودم

چشم هایم باز شد٬ دیدم کنارم نیستی

٩٥/٠٩/١٨
لطفا شفاف بگویید

مسابقه ی غسل

٩٥/٠٩/١٣
گیج شده ام

حال این روز

٩٥/٠٩/١٤
به دنبال آیه های عذاب

سید حسن آقامیری کیست؟

٩٥/٠٩/١٤
ترانه ای سروده خودم

دل بهونه گیر

٩٥/٠٩/١٥
عمق فاجعه

آرایشگاه

٩٥/٠٩/١٥
معرفی فیم دریا سالار

لطف خدا بود

٩٥/٠٩/١٤
داستان کوتاه

به همین سادگی / قسمت دوم

٩٥/٠٩/١٤
نامه ی کشف شده ی قدیمی ترین دانشجوی دانشگاه بیرجند

مجمع الأدبا

٩٥/٠٩/١٥
اندر حکایت آموزش مسائل جنسی به کودکان

بچه از کجا میاد؟

٩٥/٠٩/١٦
ترسیده ام انگار

دلم مى خواهد همه چيز را بسوزانم!

٩٥/٠٩/١٣
چرا همیشه همه چیز را آماده می خواهیم؟

دوستت دارم های ناگفته

٩٥/٠٩/١٥
باید بشوی همان آدم سابق

آفرینش برای خوب بودن

٩٥/٠٩/١٤
شعری سروده خودم

چشم هایت شبیه پاییزند...

٩٥/٠٩/١٨
شعری سروده خودم

ناز نگاه

٩٥/٠٩/١٤
اندر مصائب شغل من

پرنیا؟ پریا؟ پریان؟ پرنیان؟

٩٥/٠٩/١٣