میخوای عمرت بیشتر بشه؟!
با خوراکی‌های شفا بخش آشنا شوید

میخوای عمرت بیشتر بشه؟!

نویسنده : شکوفه گیلاس

سرتان درد می کند؟ 

ماهی بخورید.

ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش‌گیری از سردرد کمك می‌کند.

زنجبیل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهی دارد.

 

تب دارید؟ 

ماست میل کنید. 

قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید.

همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.

 

برای جلوگیری از سكته: 

چای بنوشید. 

با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید. (در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است. چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است!)

 

بیخوابی دارید؟ 

عسل بخورید 

از عسل بعنوان داروی مسكن و آرامش بخش استفاده کنید.

 

دچار آسم هستید؟ 

پیاز بخورید 

مصرف پیاز التهاب نایژك‌ها را از بین می‌برد. (وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می‌کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری‌های تنفسی خوب بود و کمك می‌کرد بهتر نفس بكشیم)

 

از ورم مفاصل رنج می‌برید؟ 

باز هم ماهی میل کنید 

ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می‌کند. 

(ماهی سرشار از روغن‌های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است)

 

دل بهم خوردگی دارید؟ 

موز و زنجبیل 

موز به معده‌ای که اذیت شده کمك می‌کند 

زنجبیل حالت تهوع صبحگاهی و دل آشوب را درمان می‌کند.

 

دچار مشكلات استخوان هستید؟ 

آناناس میل کنید

شكستگی و مشكلات استخوکن با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پیش‌گیری است.

 

سرما خوردید؟ 

سیر بخورید 

سرو کله گرفته را با سیر تمیز کنید.

(یادتان باشد که سیر سطح کلسترول را نیز کاهش می‌دهد)

 

سرفه می‌کنید؟ 

فلفل قرمز ! 

مشابه ماده‌ای که در شربت سرفه بكار می‌رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریك کند.

 

زخم معده بروز کرده؟ 

کلم بخورید 

کلم شامل ترکیباتی است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمك می‌کند.

 

اسهال؟ 

سیب میل کنید 

سیب را با پوست رنده کنید. بگذارید تا قهوه‌ای شوید و برای درمان این وضعیت میل کنید.

(موز نیز برای این بیماری خوب است)

 

فشار خونتان بالاست؟ 

کرفس و روغن زیتون میل کنید 

روغن زیتون فشار خون را پایین می‌آورد.کرفس نیز شامل ماده‌ای است که فشار خون را پایین می آورد.

 

ناهماهنگی قند خون دارید؟ 

بروکلی و بادام زمینی میل کنید 

کروم موجود در بروکلی و بادام زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می‌کند.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
Dokhtare Mashreghi
Dokhtare Mashreghi
٩٢/٠٦/١١
١
٠
یعنی الآن من زیاد عسل بخورم زیاد میخوابم؟؟؟...هممممم...مطلب خوبی بود...مرسی مادر زن داداشم..:))
سینا
سینا
٩٢/٠٦/١١
١
٠
خیلی ممنون بابت این اطلاعات مفید
m_sana
m_sana
٩٢/٠٦/١١
١
٠
جالب بود مخصوصا ماهی واسه سردرد...
کودک درون
کودک درون
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
ممنون از مطلب زیبایتان،مصرف ماهی عالیه
zahra
zahra
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
متبتون کجایه بیایم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
tanha
tanha
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
ممنون ... الان که باید آناناس بخورم..
سارا
سارا
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
ممنون ... اطلاعات به درد بخورین
hamid_kh
hamid_kh
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
ممنون از اطلاعات خوبی که گذاشتین ... جالب بود ...
Paeez
Paeez
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
عسل دوست می دارم اما طبع گرمش و دونه های رو صورت:|
fahime72
fahime72
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
ممنون از مطلب مفیدت!!! چون به صورت سوال و جواب بود خیلی جالب بود
m.coldboy
m.coldboy
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
جدا ماهی سردرد رو خوب میکنه؟؟؟...چه جالب :))...ممنون از شما خیلی مفید بود :)
Vania
Vania
٩٢/٠٦/١١
٠
٠
حالا ما دچار بی خوابی شدیم عسلم نداریم چیکار کنیم خب؟
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٦/١٢
٠
٠
ایول :) خیلی مطلب جالب، مفید و باحالی بود.
khan
khan
٩٢/٠٦/١٣
٠
٠
خیلی ببخشید خیلی ببخشید، روم به تیفال روم به تیفال، گلاب به روی همتون، برای یبوست چی بخوریم؟؟؟
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩٢/٠٦/١٣
٠
٠
آلو......آلو خشک و خیس کنید..و بخورید.................برگه زردالو هم خوبه..و انبه و گردو و روغن زیتون و خود زیتون.......و گلابی.......اینا روندست...........میگن گلابم خوبه اگه توی چای بریزی کمی
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٧/١٥
٠
٠
سلام ... متشكرم عالي بود ممنونم
پربازدیدتریـــن ها
وقتی خیالش همراهت بود

ترسناک تر از نبودنت...

٩٦/١٠/٢٣
ساده می گویم...

یک «من» وسط زندگی‌ام گم شده است

٩٦/١٠/٢٧
دارید کم کم پیر می شوید

شما حواس تان نبوده

٩٦/١٠/٢٥
می توانستم راه بهتری را انتخاب کنم

جنگ و درخت انجیر

٩٦/١٠/٢٤
عشق نفس زندگی‌ست

جوانی فدای عاشقی

٩٦/١٠/٢٦
کوچ پاییزی؛ از رستوران به دفتر مهندسی

دیگر گارسون نیستم!

٩٦/١٠/٢٥
در لحظه‌ای عاشق‌ات شدم

لحظه های ناب

٩٦/١٠/٢١
برای روز مبادا

همین یک لاخ موی مشکی!

٩٦/١٠/٢٧
برای سانچی

نفرین این سرزمین تمامی ندارد

٩٦/١٠/٢٧
می‌پرسد ماجرا چه بود؟

مردان دریا

٩٦/١٠/٢٦
و چون می‌گذرد غمی نیست

به گذر ثانیه ها محتاجم

٩٦/١٠/٢٤
هرگاه خواستمش...

خدا را باید بی نهایت عاشق بود

٩٦/١٠/٢٣
اندر احوالات تام کروز

تو چرا پیر نمیشی لعنتی؟

٩٦/١٠/٢٨
بهترین و بدترین اتفاق های زندگی

فراموشی

٩٦/١٠/٢٧
کمی پیدا شو...

گمشده

٩٦/١٠/٢٨
پیر شدن...

از روزگار رفته حکایت

٩٦/١٠/٢٨
روزمره هایم...

داستان کار در اسنپ

٩٦/١٠/٣٠
تظاهر کردن

ما مجبور نیستیم

٩٦/١٠/٣٠
اندازه‌اش؟ حجم‌اش؟

می‌شود آن داستان اصلی‌ات را بگویی؟

٩٦/١٠/٣٠
عجیب غرق رویایت شدم

یک نفر هست که باید همیشه باشد

٩٦/١٠/٣٠