کاهش وزن با تخم شربتی!
به حق چیزهای نشنیده

کاهش وزن با تخم شربتی!

نویسنده : shanba

استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.

 

تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آن که کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان‌آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

 

مشکل دیگری که دامنگیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

آن‌هایی که از ورم معده یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی رنج می‌برند، بدانند که تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
چراغعلی
چراغعلی
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
چه میکند تخم شربتی...
f_ghasemi
f_ghasemi
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
مرسی به اطلاعاتمون اضافه شد
آبان
آبان
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
چه جالب ولی آدم یاد بچه قوباغه میفته! خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
bahareh22
bahareh22
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
خخخخ....چه تعبیر جالبی
sahar
sahar
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
یک راه بگین واس افزایش وزن....تو ده روز 3کیلو کم کردم :|
zahra
zahra
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
بخور .........................
shanba
shanba
٩٢/٠٦/١٩
٠
٠
استرست رو کم کن.و ورزش کن.با یک مشاور تغذیه هم میتونی مشورت کنی
sorme
sorme
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
من فقط ماه رمضونا از این چیزا میخورم!ممنون
mahshid2
mahshid2
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
وای چه جالب مرسی استفاده کردیم
fafa.tk
fafa.tk
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
تخم شربتی کجایی؟؟؟؟خخخخخخخخخخخخ...ممنون
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
ممنون بابت اطلاعاتی که دادین من حتما باید امتحان کنم : )
mahdie.f
mahdie.f
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
چه جالب......تنكس
ati200
ati200
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
مرسی ممنون
mahsa-s
mahsa-s
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
هه جالب بود.تشکر....
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
من که قبلنا خیلی میخوردم ولی از وقتی دلار رفت بالا ، این ناجنسم مثل اجناس وارداتی از بلاد غرب ، بالا رفت قیمتش ! هیچی دیگه مصرف ما هم امد پایین ! الان زیر 1 لیوان در ماه رسیده ... ! به امید روزی که ارزونی بشه :خخخخخخخ
shanba
shanba
٩٢/٠٦/١٩
٠
٠
به امید اون روز
bahareh22
bahareh22
٩٢/٠٦/١٨
٠
٠
واقعا!!!!!!!به حق چیزای نشنیده...
fahime72
fahime72
٩٢/٠٦/١٩
٠
٠
جالب بود
Vania
Vania
٩٢/٠٦/١٩
٠
٠
ممنون.اطلاعات خوبی بود
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٧/١٧
١
٠
سلام ... متشكرم يك بسته خريدم
پربازدیدتریـــن ها
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

همواره شک مهمان من است

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تو ابراهیم نبودی

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

نمی دانستم!

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تن‌های سرد

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

یاکریم

٩٦/٠١/٠٤
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تردید، تصمیم و تغییر

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

گوجه سبز

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

غریبه ها

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

هنوز عاشقم بود؟!

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خرده‌شیشه‌های تردید

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

فقط به خاطر مانی

٩٦/٠١/٠٣
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

چهل سالگی

٩٦/٠١/٠٣
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

یک جهان مقابل من

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

دخترکی با چشمان آبی رنگ

٩٦/٠١/٠٣
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

حجم نبودنت

٩٦/٠١/٠٢
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

بهلول

٩٦/٠١/٠٣
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

انقلاب شکستن ظرف است

٩٦/٠١/٠٤
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

شاه بی سپاه

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

ساعت بیست و پنج شب و روز سی و دوم ماه

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

آیه های زمینی در تردیدهای ناگریز

٩٦/٠١/٠٣
تبلیغات
تبلیغات