وقتی یک نفر دروغ می‌‌گوید اغلب نشانه‌هایی در رفتار و حرکات او وجود دارد که با توجه کردن به آن‌ها می‌توانیم بفهمیم که او در حال دروغ گفتن است.

اما اگر از این دستورالعمل استفاده می‌کنید قبل از این‌که قضاوت کنید و عکس‌العمل نشان دهید، به یاد داشته باشید که احتمال اشتباه هم وجود دارد و علاوه براین ، ممکن است طرف مقابل‌تان با علم بر این موضوع از خود عکس العمل نشان دهد. 

1 - گاهی حرکات صورت و بدن مشخص می‌کند که یک نفر در حال دروغ گفتن است. فرد دروغگو معمولا در هنگام دروغ گفتن به چشمان شما نگاه نمی‌کند، کمی بی‌قرار است و مثل کسانی که استرس دارند و ناراحت هستند رفتار می‌کند.

2 - حرف‌های فرد دروغگو معمولا پر از تناقض است. برای مثال او در زمان‌های داستان‌هایی که تعریف کرده است دچار اشتباه می‌شود و یا در به یاد آوری جزئیات دچار مشکل می‌شود. او حتی ممکن است برخی جزئیات را که قبلا تعریف کرده به یاد نیاورد و یا با هم اشتباه بگیرد.

3 - اگر فرد مقابل سعی می‌‌کند همه سوالات شما را بدون کم و کاست پاسخ دهد و روی پاسخ‌هایش پافشاری می‌کند، به او شک کنید. این حالت دفاعی افراطی نشان دهنده آن است او سعی دارد چیزی را پنهان کند.

4 - اگر این فرد بدون دلیل شما را به دورغگویی و فریبکاری متهم می‌کند، باز هم باید به او شک کنید. در واقع فرد دروغگو همه را مثل خودش می‌بیند.

5 - به ندای درونی خودتان گوش دهید. گاهی انگار به ما الهام می‌شود که فرد مقابل در حال دروغ گفتن است. اما تا وقتی مطمئن نشدید قضاوت و نتیجه‌گیری نکنید، در عوض سعی کنید برای حدستان شواهد محکمی پیدا کنید.

6 - می‌توانید مستقیما از طرف مقابل‌تان سوال کنید که آیا دروغ می‌گوید ؟ معمولا فردی که در حال دروغ گفتن است وقتی متوجه می‌شود دروغش فاش شده، احساس بدی به اودست می‌دهد و حتی ممکن است تصمیم بگیرد حقیقت را بگوید.

 7 - وقتی کسی سعی می‌کند علت دروغ گفتنش را به شما توضیح دهد، صبور باشید و با دقت به حرف‌های او گوش کنید. شاید او به خاطر ناراحت نکردن شما و یا ترس از عصبانیت شما، دروغ گفته باشد.

8 - شاید خود شما طوری رفتار کرده باشید که آن شخص مجبور شده به شما دروغ بگوید. آیا شما معمولا از شنیدن حقیقت ناراحت می‌شوید و اطرافیان‌تان معمولا نمی‌توانند حقیقت را به شما بگویند؟