گام آخر در رفع نقص‌های یک ارتباط موثر
چه کنیم تا حرف همدیگر را بهتر بفهمیم؟

گام آخر در رفع نقص‌های یک ارتباط موثر

نویسنده : ساحل مهربانی

پس از مطالعه مطالب پست‌های قبل و تمرین‌های نخستین، به این 2 پرسش پاسخ دهیم:

1. چه ایرادهایی هنوز در حرف زدن ما باقی مانده است؟

2. چه ایرادهایی هنوز در گوش دادن ما باقی مانده است؟

 

هر یک از ایرادهای خود را بالای یک صفحه در دفتر تمرین خود بنویسیم.

- درباره هر ایراد به اندازه کافی تمرین کنیم و میزان تمرین برای یک مدت معین و زمان آن را هم مشخص کنیم.

- در پایان مدت تمرین، نتیجه آن را بنویسیم. (تا چه حد موفق بودیم یا نبودیم.)

- باید مداوم و قدم به قدم تمرین کنیم تا ایرادهای خود را در بیان مطلب یا گوش دادن، به کم‌ترین میزان برسانیم.

- این برنامه را اگر می‌توانیم با یک دوست صمیمی در میان بگذاریم تا او پیشرفت یا ایرادهای ما را بگوید.

=====================
(تمامی قسمت‌های قبلی مجموعه «چه کنیم تا حرف همدیگر را بهتر بفهمیم؟» را می‌توانید با رفتن به پروفایل کاربری نویسنده مشاهده کنید)
برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
افسانه بانو
افسانه بانو
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
س پاس
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خواهش
radmehr
radmehr
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
من که هیچ ایرادی در نوشتن و گوش دادن،خواندن و کلا هر چیزی که مربوط به زبان فارسی باشه ندارم و نویسنده ی خوبی هستم در حد ارنست همینگوی به جان خودم!!!
h_nim82
h_nim82
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
بــــــــه بــــــــــــه :))
Niva
Niva
٩٢/٠٢/١٠
٠
٠
شما یه اسپندی واسه خودت دود کن!!! والا با این وضعی که من دیدم خودتو چشم میزنی!!
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خوشحالم ک موفقین.... ولی این متن بیشتر مربوط به رفتارهای غیر کلامی و زبان بدن در ارتباط با دیگران هس نه ادبیات و نویسندگی
h_nim82
h_nim82
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
ممنون
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
:)
آرشام ایرانی
آرشام ایرانی
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
ممنون
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خواهش می کنم
مثله یک فرشته
مثله یک فرشته
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
مرسی
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خواهش
v-qavam
v-qavam
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
ممنون...خیلی خوب بود
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خدا رو شکر
Paeez
Paeez
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
من سیوشون کردم فعلا:)
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
امیدوارم وقت کنین بخونین .... خودمم مطالب جالب رو اول ذخیره می کنم بعد می خونم :)
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
خیلی خیلی ممنونم...
Niva
Niva
٩٢/٠٢/١٠
٠
٠
به به کاربردی بود
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خوشحالم ک مفید بود :)
sahelmehrabani
sahelmehrabani
٩٢/٠٢/١٦
٠
٠
خواهش می کنم دوست عزیز
پربازدیدتریـــن ها
داستان کوتاه

من یک دختر رنگی رنگی هستم!

٩٦/٠٤/٢٩
شعری سروده خودم

وقتی که دلت...

٩٦/٠٤/٣١
از حسرت هایمان می نویسم

نامه هایی به همسرم / قسمت اول

٩٦/٠٥/٠١
از قیمت پیاز تا ژن خوب

اونایی که ژن خوب ندارن نیان پیج من، مرسی اه!

٩٦/٠٥/٠٤

چه حسی تو عمق موهامون!

٩٦/٠٥/٠٢
قول بده جز من نخواهی

ما مردها از یک بیماری رنج می بریم

٩٦/٠٥/٠٤
امان از روزی که دلمان یخ بزند

سرد نباشیم

٩٦/٠٤/٣١
رابطه های نیمه تمام

ترس از تنهایی

٩٦/٠٤/٣١
چقدر به هم می آمدیم

شال گردن

٩٦/٠٥/٠١
شعری سروده خودم

یهو یک عده دختر آفریدند

٩٦/٠٥/٠٤
همه خوبن، دولت بده

رابطه دولت و کودک آزاری چیست؟

٩٦/٠٤/٢٩
روز آف؛ بهترین روز هفته

روزمرگی های گارسون جوان / قسمت هفتم

٩٦/٠٤/٣١
در باب اهمیت انتخاب رشته

برسد به دست پسا کنکوری ها

٩٦/٠٥/٠٥
من اهل بازی نیستم و تو خود خوب این را میدانی

دیر آمدی...

٩٦/٠٤/٢٩
شعری سروده خودم

نو به بازار آمده...

٩٦/٠٤/٢٩
اصیل و گس

خرمالوی من

٩٦/٠٥/٠٤
در حسرت زندگی بنجامین باتن!

معضلی به نام چاقی

٩٦/٠٥/٠٣
می گذارم همه چیز از دست برود

ترس از دست دادن

٩٦/٠٤/٣١
راز قدرت پدرها

در پیرژامه پدری

٩٦/٠٥/٠١
با حوصله و امید

مرداد را باید سرفرصت زندگی کرد

٩٦/٠٥/٠٣
تبلیغات