نیشت رو باز کن!
فواید لبخند

نیشت رو باز کن!

نویسنده : adam-91

1. لبخند جذابتان می‌کند.
همه ما به سمت افرادی که لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست داریم نسبت به آن‌ها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوای‌تان را تغییر می‌دهد.
دفعه بعدی که احساس بی‌حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.
                                                    
3. لبخند مسری است
لبخند زدن برای‌تان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می‌کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می‌برد
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با این کار استرس‌تان کمتر می‌شود و می‌توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می‌شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخون‌تان را پایین می‌آورد
وقتی لبخند می‌زنید، فشارخون‌تان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن‌های طبیعی بدن را آزاد می‌کند
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می‌شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره‌تان را جوان‌تر نشان می‌دهد
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می‌کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورت‌تان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می‌شود موفق به نظر برسید
به نظر می‌رسد که افرادی که لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند.

10. لبخند زدن کمک می‌کند مثبت اندیش باشید
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می‌زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
وصال (چرا ناشناس)
وصال (چرا ناشناس)
٩١/١٢/٠٥
٠
٠
وای من که همیشه یخدا نیشم بازه
PAEEZ
PAEEZ
٩١/١٢/٠٥
٠
٠
من دوست دارم همیشه لبخند بزنم دست خودم نیست وقتی تو خیابون راه می رم اخم می کنم نا خودآگاه البته اگه تنها باشم!
علیرضا
علیرضا
٩١/١٢/٠٥
٠
٠
:)) خنده دوای هر درده...جالب بود ممنون/
maryam
maryam
٩١/١٢/٠٦
٠
٠
چه خوب.
f_saedi1
f_saedi1
٩١/١٢/٠٨
٠
٠
جالب بود. ولي واقعا براي عضلات صورت خوب هست؟ من كه خط لبخندم از بس خنديدم عميق و عميق تر ميشه. همه هم به من ميگن الكي خوش!!!!
bye
bye
٩١/١٢/١٠
٠
٠
ممنونم دوست عزیز
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٧/١٩
٠
٠
سلام ... یاد لبخند بزن بسیجی. افتادم
سلیمان حسنی
سلیمان حسنی
٩٣/٠٢/٠٣
٠
٠
سلام:خنده بر هر درد بی درمان دواست.ممنون
لیلی رضایی
لیلی رضایی
٩٤/١٢/٢٤
٠
٠
بخنددددتا دنیا بهت بخنده
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

نام تو

٩٦/٠٥/١٩
دیوان خنده های تو

بفهم

٩٦/٠٥/٢١
کاش کسی شاملو و فروغ را صدا بزند

در نبودنت

٩٦/٠٥/٢٢
آن‌ها از تپش هماهنگ قلب‌هایمان چه خبر دارند؟

نامه هایی به همسرم / نامه سوم

٩٦/٠٥/١٩
شعری سروده خودم

یک مرد به جا مانده ای از عاشورا

٩٦/٠٥/٢٢
شعری سروده خودم

می نویسم از تو

٩٦/٠٥/٢٢
شیرینی اش را نفهمیدم

اولین حقوق کاری

٩٦/٠٥/٢٢
این روزها همه چیز به تو مربوط است

نامه هایی به همسرم / نامه چهارم

٩٦/٠٥/٢٣
ماجرای اولین باری که به استخر رفتم

توافق ذهنی مشترک بچه های جنوب شهر / قسمت اول

٩٦/٠٥/٢٥
تو مکمل منی

بوسه های نگفته

٩٦/٠٥/٢٣
مردم این چیزها را باور نمی کنند!

موی سفید

٩٦/٠٥/٢١
تا دل به بودنش خوش باشد

کاش دل هم خانه داشت

٩٦/٠٥/١٩
عمریست برایت می نویسم

گمنام خاص

٩٦/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

عشق و تبسم

٩٦/٠٥/١٩
یکی باید بیاید

ویرانه دل ماست

٩٦/٠٥/٢٤
از آرزوهای خوب

کمی وقت شناسی

٩٦/٠٥/٢١
شعری سروده خودم

معنی فاصله این نیست که از آنِ همیم

٩٦/٠٥/٢٤
مثل دختر انار

آرايش غليظ

٩٦/٠٥/٢٦
شعری سروده خودم

موج خروشان قلم

٩٦/٠٥/٢١
به کی جز خدا پناه می بری؟

جهل چه آهسته می آید

٩٦/٠٥/٢٦
تبلیغات