درمان خانگی گلو درد

درمان خانگی گلو درد

نویسنده : کودک درون

|| عسل:‌ درمان گلودرد

زمانی که بینی می‌گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می‌شود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می‌شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می‌کند. در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماری‌های رایج فصل سرماست. برای این کار یک قاشق چای خوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید. از آبنبات‌های عسلی استفاده کنید. به کمک آب‌جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.

 

|| غذاهای تند: درمان بینی آب‌چکان

ادویه‌ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می‌شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می‌کنند. پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری‌های زمستانی جلوگیری می‌کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس‌های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. این کار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی می‌کند.

 

|| سیـر:‌ قاتل سرماخوردگی

سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی‌کننده و آنتی باکتریال طبیعی است. این ماده غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می‌دهد. شما می‌توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید. اگر دچار مشکل عکسی شده‌اید یعنی اینکه بینی‌تان کاملا کیپ شده است می‌توانید دو حبه سیر را له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.

 

|| نوشیدنی‌های داغ: درمان بینی کیپ شده

اگر بینی‌تان گرفته است بدن‌تان با سرعت بیشتری خشک می‌شود. چون زمانی که بینی کیپ می‌شود ما مجبور می‌شویم از راه دهان نفس بکشیم. در این شرایط نوشیدنی‌های داغ بسیار کمک‌کننده هستند. این قبیل نوشیدنی‌ها اعم از چای سبز یا انواع دمنوش‌های دیگر آب کافی بدن را تامین و به دفع توکسین‌ها یا همان سموم بدن کمک می‌کنند. گرمای ناشی از این نوشیدنی‌ها باعث رفع احتقان از بینی شده و گلو را نرم می‌کنند. می‌توانید به سوپ داغ نیز اعتماد کنید.

 

|| خردل: رفع احتقان

خردل باعث رفع احتقان می‌شود و البته آبریزش بینی را نیز بهبود می‌دهد. برای رسیدن به بهترین نتیجه بهتر است از خردل به عنوان مرهم استفاده شود. برای این کار پودر خردل و آرد را با هم مخلوط کنید. کمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید.

کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه‌تان بگذارید. اجازه دهید به مدت یک ربع بماند. با احساس قرمزی، خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود مرهم را برداشته و پوست را تمیز کند.

 

|| لیموترش: رفع خستگی

لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است. این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می‌کند. افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل با مصرف آبنبات‌های لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است. توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی می‌توانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید.

 

|| چوب میخک: درمان آبریزش

اگر آبریزش بینی کلافه‌تان و بینی‌تان را به درد آورده است به سراغ چوب میخک بروید. چون حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و آرام‌بخشی طبیعی است. برای تهیه دم‌کرده چوب میخک و مقابله با آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقدار دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب داغ دم کنید. قبل از خواب این دمنوش داغ را میل

کنید.

 

|| از این‌ها بپرهیزید

اگر دچار آبریزش بینی شده‌اید از پوست گرفتن پیاز بپرهیزید. این کار باعث تشدید مشکل می‌شود. مصرف سیگار نیز باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس‌ها می‌شود.

 

|| چند روش دیگر

آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه مواد آلرژن (گیاهان یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب‌ها رخ می‌دهد. سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. شستشوی روزانه بینی با آب نمک یکی از بهترین روش‌های مقابله با آبریزش بینی است.

بهتر است چندین مرتبه به خوبی دماغتان را بگیرید تا محتویات آن خارج شود، قرار دادن دستگاه بخور در اتاق نیز برای مقابله با این مشکل کمک‌کننده است. همچنین می‌توانید یک حوله تمیز را گرم کرده و روی صورت قرار دهید. این کار باعث کاهش فشار سینوس‌ها می‌شود و مجاری تنفسی را باز می‌کند.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m_fanaei
m_fanaei
٩٤/١٠/٢٣
٠
٠
چه جالب ممنون از اطلاع رسانیتون :) بهترین درمان استراحته :)))
مجتبی خطیب آستانه
مجتبی خطیب آستانه
٩٤/١٠/٢٣
٠
٠
مرسی از راهنمایی شما. گلودرد بعضی وقتا خیلی رو اعصابه
H_Daliryan
H_Daliryan
٩٤/١٠/٢٤
٠
٠
ممنونم از اطلاعات مفیدی که به اشتراک گذاشتید :)
الهام حبشی
الهام حبشی
٩٤/١٠/٢٤
١
٠
خیلی ممنون ، واقعا این موارد خصوصا چای با لیمو و عسل موثر هستند .
مرتضی تقی زاده خسرویه
مرتضی تقی زاده خسرویه
٩٤/١٠/٢٤
٠
٠
ممنون بابت اطلاعات خوبتون
پربازدیدتریـــن ها
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تو ابراهیم نبودی

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تن‌های سرد

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

یاکریم

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

غریبه ها

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خرده‌شیشه‌های تردید

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

هنوز عاشقم بود؟!

٩٦/٠١/٠٤
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

گاهی به جای تردید، باید بلعید!

٩٦/٠١/٠٧
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خيانت به معشوق سي‌سي

٩٦/٠١/٠٦
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

پیراهن گم شده

٩٦/٠١/٠٧
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

انقلاب شکستن ظرف است

٩٦/٠١/٠٤
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

ساعت بیست و پنج شب و روز سی و دوم ماه

٩٦/٠١/٠٥
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

یکی غرب رفت و یکی رفت شرق

٩٦/٠١/٠٦
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تار به تار

٩٦/٠١/٠٧
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

4 دقیقه به خودتان وقت دهید

٩٦/٠١/٠٦
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

بزهکار

٩٦/٠١/٠٨
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تردید پس از آیت الله فقید

٩٦/٠١/٠٥
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

ساندویچ همبرگر

٩٦/٠١/٠٨
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

مِهر هایی که به آبان آورد

٩٦/٠١/٠٤
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

تکذیب های پادری‌ها راست بودند

٩٦/٠١/٠٥
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

پای من لغزید

٩٦/٠١/٠٤
تبلیغات
تبلیغات