جیم - ساندویج تنوری مرغ! www.jeem.ir
ساندویج تنوری مرغ!
آموزش یک غذای خوشمزه

ساندویج تنوری مرغ!

نویسنده : شکوفه گیلاس

خوب... بچه‌ها خواستم برای دخترها یک آشپزی بگذارم که خیلی هم خوشمزست.

مواد لازم:

- سینه مرغ پخته و خرد شده: نصف سینه کامل

- کنسرو ذرت: یک پیمانه

- نخود فرنگی پخته: نصف پیمانه

- فلفل دلمه‌ای خرد شده: یک عدد

- آویشن: یک قاشق مربا خوری

- نمک و فلفل : مقدار لازم

- قارچ : 250 گرم

- سس مایونز یا سس سفید یا سس کچاب: 6  قاشق غذاخوری

- پنیر پیتزا: یک و نیم پیمانه

- نان باگت : 6 عدد

- چیپس خلالی: یک پیمانه

- کره : 30 گرم

- روغن مایع : 3 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه:

20 گرم ازکره را به همراه روغن مایع بریزید داخل ماهی‌ابه و قارچ را کمی تفت دهید. بعد مرغ را به آن اضافه کنید، اجازه دهید مرغ کمی طلایی شود، سپس فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی و ذرت را هم به آن اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید. بعد نمک و فلفل، آویشن را اضافه کنید  و از روی گاز بردارید. وقتی کامل خنک شد یک پیمانه از پنیر پیتزا را با آن مخلوط کنید .

نون‌ها را برش بزنید و یک قاشق غذاخوری سس (به دلخواه یکی از سه سس را انتخاب کنید) به دیواره‌های هرکدام بمالید، از مخلوطی که آماده کردید داخل نون‌ها را پرکنید.

 

 بعد روی آن‌ها چیپس بریزید

 

درانتها نیم پیمانه پنیر باقیمانده را هم روی آن‌ها بریزید 

 

و درسینی فر بچینید، 10 گرم کره باقی‌مانده را آب کنید و با قلم مو روی نان‌ها بمالید، ساندویچ‌ها را به مدت 30 دقیقه در حرارت 170 درجه سانتی‌گراد در فر قرار دهید. بعد از 5 دقیقه هم گریل را روشن کنید .

احتمالش زیاد است که اعضای خانواده دیگر فرصت تزیین کردن به شما ندهند !

اگر دوست داشتید ساندویج نرم شود در مرحله آخر می‌توانید بپیچیدش لای فویل.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
افسانه بانو
افسانه بانو
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
وای کی حای آشپزی داره اما سپاس
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
یعنی انقدر تنبل!!!!!!!!!!!!1
افسانه بانو
افسانه بانو
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
تنبل که نه از آشپزی خوشم نمیاد . س=اس
h_taghizadeh
h_taghizadeh
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
پس حسابی خوشمزس که فرصت تزیین ندیم //// مرسی سرکار خانم
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
حتما امتحان کن
radmehr
radmehr
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
الان یعنی من نمیتونم اینو بپزم چون پسرم؟
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
چرا قربان...خوب خانمها علاقه دارن بیشتر
s.a
s.a
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
من گشنمه........... پنیر پیتزاااااااااا.......... وای.......... به به......... منم ازینا میخواااااااااااااااام.......... یکی برام درست کنه........... :((((((((((((((((((
amir1364
amir1364
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
بعضی پسرا بهتر از دختر می پزن چرا اعتماد به نفست کمه؟
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
ممنونم حتما وقت کنم درستش می کنم.
افسانه بانو
افسانه بانو
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
مگر آشپزی هم میکنید ؟
علیرضا
علیرضا
٩٢/٠٢/١٠
٠
٠
آره بابا ! چی فکر کردید ! من پلو عدس /ماکارانی / پیتزا / کوکو سیب زمینی و ... بلدم درست کنم در حد خوب.:)))
باران
باران
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
گشنمه میخام
h_nim82
h_nim82
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
به به فک کنم خیلی خوشمزه اس...ممنون..حتما امتحان میکنم :)
مثله یک فرشته
مثله یک فرشته
٩٢/٠٢/٠٨
٠
٠
به پسرا آموزش نمیدی؟:(((
ati200
ati200
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
مرسی...به دستور پزشک تا یکماه ازخوردن مواد لازم این غذا محرومم...مثل اویشن
Paeez
Paeez
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
هرچیزی تنوریش می چسبه!مرسی شکوفه جان:)
mo_so
mo_so
٩٢/٠٢/٠٩
٠
٠
متشکرم.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٥
٠
٠
ممنون
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٥
٠
٠
ممنون
پربازدیدتریـــن ها
معرفی کتاب

پرسش های بی جواب زندگیمان

٩٧/٠٥/٢٠
در انتظار باران

تو را دوست می دارم

٩٧/٠٥/٢٢
این حناها دیگر رنگی ندارد

کی مسئوله این وسط؟

٩٧/٠٥/٢٣
شاید گیلانه باشد...

هلیله سیاه آقا هرمز

٩٧/٠٥/٢٠
ماشین نوشت افراد معروف

ژووون پل سارتر

٩٧/٠٥/٢٣
دوستت دارم

مادر بزرگ

٩٧/٠٥/٢٢
شعری سروده خودم

لیلای بی مجنون

٩٧/٠٥/٢٠
درمان دائمی این درد

جمعه‌های من

٩٧/٠٥/٢٠
اندر حکایت چپ دستی

لطفا دست چپ من را دوست داشته باش

٩٧/٠٥/٢٢
همه چیز آغاز می‌شود

خداحافظ

٩٧/٠٥/٢٣
تابلوی ممنوع را نشان شان بدهید

خاصیت حساس بودن

٩٧/٠٥/٢٢
مگر زندگی همین نیست؟

فیلم هندی می بینم پس شادم

٩٧/٠٥/٢٢
چشمم را روشن کن

مستم از این عطر

٩٧/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

دختر

٩٧/٠٥/٢٢
شاید که روزی پروانه شوم

پیله

٩٧/٠٥/٢٣
هیچوقت دیر نیست

سخت نگیریم

٩٧/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

چه خوش برگشتی

٩٧/٠٥/٢٤
شعری سروده خودم

فقط زنده باش

٩٧/٠٥/٢٤
امان از خسنگی

تابستونی که قراربود بترکونیم!

٩٧/٠٥/٢٤