آری هوا خوش است و غزل خیز در بهار
ده فرمان ساده برای این‌که بهتر تفریح کنیم

آری هوا خوش است و غزل خیز در بهار

نویسنده : معین اصغری

تفریح کردن هم مثل خیلی از چیزهای دیگر نیاز به آموزش دارد که متاسفانه خیلی از ما بی‌تفاوت از کنار آن عبور می‌کنیم. نکات زیر می‌تواند مفید فایده باشد:

1. فهرستی از تمام مکان‌های تفریحی که می‌شناسید تهیه کنید. اگر تعداد آن کمتر از ده تاست می‌توانید با تحقیق کردن آن‌ها را افزایش دهید. اگر هم بیشتر است حتما اولویت بندی کنید. بدین ترتیب اگر هفته‌ای یک بار هم به بیرون بروید بعد از تقریبا سه ماه دوباره به مکان اول تفریح خود می‌رسید. این طوری تفریحات شما تنوع خواهد داشت و کسل کننده هم نمی‌شود.

2. کارهای خود را برنامه‌ریزی کنید. در غیر این صورت زیاد پیش می‌آید که احساس بی‌کاری می‌کنید و دنبال تفریح هستید. ولی اگر برنامه کارهای‌تان مشخص باشد خواهید دید که در هفته بیشتر  از چند نوبت زمان خالی نخواهید داشت.

3. دست و پای خودتان را نبندید. لازم نیست حتما پایان تفریح رفتن‌تان به رستوران ختم شود.می‌توانید با تهیه غذایی ساده در منزل، یک شب خوب در بیرون را برای خود رقم بزنید.

4. هفته، غیر جمعه هم دارد. شش روز مکان‌های تفریحی شهر خاک می‌خورند و روز جمعه همه به آن‌ها هجوم می‌برند. خود را محدود به یک روز خاص نکنید تا از شلوغی جمعیت و ترافیک و پیدا نکردن جای پارک و ... گله‌مند نشوید.

5. به اندازه دخل‌تان خرج کنید. مثلا اگر50 هزار تومان دارید توقع‌تان را هم به همان اندازه تنظیم کنید. یعنی اگر با این بودجه سینما می‌خواهید بروید، با حذف تنقلاتش می‌توانید بهره‌وری جیب‌تان را بالا ببرید.

6. خیلی پیچیده فکر نکنید. پارک سر کوچه هم می‌تواند برای دورهم جمع شدن و خوردن یک شام ساده عالی باشد.

7. به هرچیزی به اندازه خودش بها بدهید. این طور نباشد که در هفته سه بار به سینما بروید اما یک ساعت هم ورزش نکنید.

8. تکلیف خودتان را با اینترنت مشخص کنید. اگر ساعت مشخصی را برای رفتن به اینترنت معیَن نکنید، در طول روز بارها بی‌هدف به آن‌جا سرک می‌کشید و کلی زمان را از دست خواهید داد.

9. از هیجانات کاذب بپرهیزید. هفت متر سقوط آزاد در یک استخر را تفریح نمی‌گویند.

10. لذت تفریح به دسته جمعی بودن آن است نه انفرادی!

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
Samira
Samira
٩٤/٠١/٢٤
٠
٠
تفریح ؟ شاید ماهی یکی دوبار جهت خرید همین :|
محدثه عارفی
محدثه عارفی
٩٤/٠١/٢٤
٠
٠
من جزء دسته ی هفتم فک کنم =)) باید یه فکری واسه خودم بردارم. :) همانا خداوند تنوع را خلق کرد. :))
k_shamshiri
k_shamshiri
٩٤/٠١/٢٤
٠
٠
مرسی :-)
bano iran zamin
bano iran zamin
٩٤/٠١/٢٥
٠
٠
باهمش موافقم وتاحدودی تمامی موادرورعایت میکنممممممممممممممممممم
n_nikbonyad
n_nikbonyad
٩٤/٠١/٢٦
٠
٠
من با دو تای آخر موافق نیستم. شاید واقعا سقوط آزاد توی استخر به صورت تک نفره هم برای یکی لذت باشه... ولی با بقیه موارد موافقم. ممنون:)
پربازدیدتریـــن ها
یک پارچ آب سرد!

شرط ثبت نام

٩٥/٠٩/٠٩
شعری سروده خودم

ترافیک خیال

٩٥/٠٩/٠٧
میانه رو و دانا

امر به معروف و نهی از منکر وظیفه کیست؟

٩٥/٠٩/١٠
شعری سروده خودم

حیف که روی من این جا به تو هم باز نبود

٩٥/٠٩/١١
گپ و گفتی کوتاه با دانشجویانی که در کنار تحصیل کار هم می کنند

کار کن، دانش بجو!

٩٥/٠٩/٠٧
طنز

نامه ای منصفانه به استاد

٩٥/٠٩/١١
برای پدر مهربانم

خورشید ِ گل فروش

٩٥/٠٩/٠٩
اگر ریزعلی می بود، شاید داستان طور دیگری رقم می خورد

جای دهقان فداکار خالی بود

٩٥/٠٩/١٠
چه کاریست؟

فهم

٩٥/٠٩/٠٨
یکی این را به زندگی حالی کند

برزخ

٩٥/٠٩/٠٧
بیا همت کن رفیق

با دود و غبار هم مدارا ؟!

٩٥/٠٩/١١
وقتی در 24 ساعت یک ملت عزادار می شود...

تراژیک ترین دو روز

٩٥/٠٩/٠٨
لعنت به هرچه یاد تو را زنده می‌کند

تقویم های بی عدد / شعر

٩٥/٠٩/١٠
شعری سروده خودم

شاید دلیل خلقتت آغوش باشد!

٩٥/٠٩/١٣
وقتی آقا جان، خانوم جان، بابا و مامان با هم پرکشیدند

بلیط رفت و بی برگشت!

٩٥/٠٩/٠٩
بارانی که نمی بارد

این هوا خفه مان می کند

٩٥/٠٩/٠٧
امان از این همه ناهماهنگی

یک نفر با من هماهنگ شود

٩٥/٠٩/١٣
قسمت اول: فراخوان

جایزه ادبی در قرون پیشین

٩٥/٠٩/٠٨
ترسیده ام انگار

دلم مى خواهد همه چيز را بسوزانم!

٩٥/٠٩/١٣
گفت: «من به دنیا اومدم پیاده بیام تا حرم آقا»

مشغول می زدم

٩٥/٠٩/١٠