با هوای کثیف چه کنیم؟
نوشیدنی‌های مفید در آلودگی هوا

با هوای کثیف چه کنیم؟

نویسنده : مجید

یک متخصص طب سنتی گفت: به شهروندان توصیه می‌شود که برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا، آبمیوه‌های طبیعی مصرف کنند و همچنین با مصرف لبنیات تازه به ویژه شیر می‌توانند دفع سموم را از بدن بهتر کنند تا کمتر دچار عوارض آلودگی هوا مثل تنگی نفس و نارسایی قلبی شوند.

افشین حاتمی در رابطه با تاثیر دارو‌های گیاهی در کاهش عوارض آلودگی هوا گفت: با توجه به وجود منواکسید کربن و سایر آلاینده‌ها در هوای شهر، این سموم از طریق تنفس وارد ریه و در‌‌نهایت به خون راه پیدا می‌کنند.

این متخصص طب سنتی استفاده از دستگاه بخار در منزل و محیط شغلی را یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با آلودگی عنوان کرد و افزود: علاوه بر استفاده از دستگاه بخار به شهروندان به ویژه بیماران قلبی و ریوی پیشنهاد می‌کنیم که حجامت کنند.

حاتمی ضمن اشاره به عوارض خطرناک آلودگی هوا همچون نارسایی قلبی پیشنهاد کرد: بیماران قلبی و ریوی از فعالیت در فضای باز، شلوغ و پر رفت و آمد به طور جدی پرهیز کنند.

وی ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون تصریح کرد: شهروندان باید از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون همچون آرد سفید، نان سفید، برنج، گوشت قرمز، گوشت سفید، عدس، لوبیا چیتی و… تا حد ممکن خودداری کنند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای رقیق شدن جریان خون شهروندان می‌توانند به مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین c هستند که اغلب ترش مزه هستند گرایش پیدا کنند، لذا مصرف آب پرتقال و آب انار را در این شرایط به شهروندان توصیه می‌کنم.


برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
m_sepehri
m_sepehri
٩١/١١/١١
١
٠
جالب بود جناب.فکر کنم نظرم اولی و آخری باشه.ممنون
m-nik110
m-nik110
٩١/١١/١٣
٠
٠
اولی و اخری!!!به این میگن در لفافه سخن گفتن!
imanhkt
imanhkt
٩١/١١/١١
١
٠
آره مفید بود ... ممنونیم ...
علیرضا
علیرضا
٩١/١١/١١
١
٠
هرچی میگن خودرو تک سرنشین استفاده نکنید کو گوش شنوا! نمیدونم چرا این مردم با خودشونم مشکل دارن!!!!
Em Ad
Em Ad
٩١/١١/١٣
٠
٠
خدارو شکر ما که تو شهرمون آلودگی ای نداریم . همه شنگولیمو همه چی عالیه ...!!!!! :-)
bye
bye
٩١/١١/١٣
١
٠
مفید
A.hosseiny
A.hosseiny
٩٢/٠٣/٠٧
٠
٠
منم بگم مفید بود ممنون
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

شهرزاد

٩٦/٠٢/٠٢
شعری سروده خودم

خار آن شعر که از زلف تو کوتاه بود!

٩٦/٠٢/٠٤
با یک چمدان دلتنگی

یهویی

٩٦/٠٢/٠٣
ارزش کلمات

تذکره الکارگردان

٩٦/٠٢/٠٣
خسته تر...

به شیرینی یک خواب

٩٦/٠٢/٠٢
شعری سروده خودم

هوای کی به سر داری؟

٩٦/٠٢/٠٧
فقط زانو می‌زنم

دیوانه

٩٦/٠٢/٠٢
آخرین خواسته

محبوس آرزو

٩٦/٠٢/٠٥
شعری سروده خودم

دل دیوانه ام

٩٦/٠٢/٠٤
هیچکس حالم را نمی فهمد

تو که نیستی

٩٦/٠٢/٠٥
گذار بازهم ببینمت...

چشم هایم را بگیر

٩٦/٠٢/٠٢
منتظرتم!

این آدم های ناشناس مهمان نواز!

٩٦/٠٢/٠٤
حس دلتنگی

همه ی دار و ندارم به تو بر می گردد

٩٦/٠٢/٠٦
دلتنگت می شدم

زمانی که کنارت بودم...

٩٦/٠٢/٠٦
بارها خدا را شکر!

یک صبح دانشجویی

٩٦/٠٢/٠٣
دلم گرفته

حس نامشخص

٩٦/٠٢/٠٤
کارهای عجیب ما

رنج فضای مجازی

٩٦/٠٢/٠٣
بزرگترین تردیدهای زندگی من

پیراهن آبی ام را بپوشم یا پیراهن سیاه؟

٩٦/٠٢/٠٢
شعری سروده خودم

کجای این زندگی زیباست؟

٩٦/٠٢/٠٦
داستان من و عمو جیمی

واحد آباژور سایت جیم

٩٦/٠٢/٠٧
تبلیغات
تبلیغات