با هوای کثیف چه کنیم؟
نوشیدنی‌های مفید در آلودگی هوا

با هوای کثیف چه کنیم؟

نویسنده : مجید

یک متخصص طب سنتی گفت: به شهروندان توصیه می‌شود که برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا، آبمیوه‌های طبیعی مصرف کنند و همچنین با مصرف لبنیات تازه به ویژه شیر می‌توانند دفع سموم را از بدن بهتر کنند تا کمتر دچار عوارض آلودگی هوا مثل تنگی نفس و نارسایی قلبی شوند.

افشین حاتمی در رابطه با تاثیر دارو‌های گیاهی در کاهش عوارض آلودگی هوا گفت: با توجه به وجود منواکسید کربن و سایر آلاینده‌ها در هوای شهر، این سموم از طریق تنفس وارد ریه و در‌‌نهایت به خون راه پیدا می‌کنند.

این متخصص طب سنتی استفاده از دستگاه بخار در منزل و محیط شغلی را یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با آلودگی عنوان کرد و افزود: علاوه بر استفاده از دستگاه بخار به شهروندان به ویژه بیماران قلبی و ریوی پیشنهاد می‌کنیم که حجامت کنند.

حاتمی ضمن اشاره به عوارض خطرناک آلودگی هوا همچون نارسایی قلبی پیشنهاد کرد: بیماران قلبی و ریوی از فعالیت در فضای باز، شلوغ و پر رفت و آمد به طور جدی پرهیز کنند.

وی ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون تصریح کرد: شهروندان باید از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون همچون آرد سفید، نان سفید، برنج، گوشت قرمز، گوشت سفید، عدس، لوبیا چیتی و… تا حد ممکن خودداری کنند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای رقیق شدن جریان خون شهروندان می‌توانند به مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین c هستند که اغلب ترش مزه هستند گرایش پیدا کنند، لذا مصرف آب پرتقال و آب انار را در این شرایط به شهروندان توصیه می‌کنم.


برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
m_sepehri
m_sepehri
٩١/١١/١١
١
٠
جالب بود جناب.فکر کنم نظرم اولی و آخری باشه.ممنون
m-nik110
m-nik110
٩١/١١/١٣
٠
٠
اولی و اخری!!!به این میگن در لفافه سخن گفتن!
imanhkt
imanhkt
٩١/١١/١١
١
٠
آره مفید بود ... ممنونیم ...
علیرضا
علیرضا
٩١/١١/١١
١
٠
هرچی میگن خودرو تک سرنشین استفاده نکنید کو گوش شنوا! نمیدونم چرا این مردم با خودشونم مشکل دارن!!!!
Em Ad
Em Ad
٩١/١١/١٣
٠
٠
خدارو شکر ما که تو شهرمون آلودگی ای نداریم . همه شنگولیمو همه چی عالیه ...!!!!! :-)
bye
bye
٩١/١١/١٣
١
٠
مفید
A.hosseiny
A.hosseiny
٩٢/٠٣/٠٧
٠
٠
منم بگم مفید بود ممنون
پربازدیدتریـــن ها
از صدا و سیمای میلی تا بی تفاوتی زنان

من به این سکوت معترضم!

٩٧/٠٢/٢٥
نامه ام را به دستش برسانید

راستی خدا...

٩٧/٠٢/٣١
لبخندش... چشمانش...

عشق پشت چراغ قرمز

٩٧/٠٢/٢٦
شعری سروده خودم

تمام خانه‌ای که پریشان گشت

٩٧/٠٢/٢٥
شعری سروده خودم

انقلاب سفید

٩٧/٠٢/٣٠
تمامی متن‌های زیر شایعه هستند و قطعا واقعی نیستند! (خیابانی_طور!)

شایعات الشایدات!

٩٧/٠٢/٢٦
به نام...

آب در کوزه و ما تشنه لبان

٩٧/٠٢/٢٧
راهنمای دستیابی به فیلم های خوب

چطور فیلم خوب ببینیم؟

٩٧/٠٢/٢٧
یاد تو را بسیار کنم

سه سخن رمضانه

٩٧/٠٢/٢٩
شعری سروده خودم

خورشید هشتم

٩٧/٠٢/٣٠
خودمان هم به خودمان رحم نمی کنیم

غصه ای که قصه شده است

٩٧/٠٢/٢٦
گاهی دلتنگ می شوی

تنهایی آنقدرها هم بد نیست

٩٧/٠٢/٢٧
این بزرگترین آرزویم بود

سرعت ثانیه های زندگی

٩٧/٠٢/٢٥
شعری سروده خودم

خیال بودنت

٩٧/٠٢/٣٠
انشای یک دانش آموز دبستانی درباره ازدواج

غلط کردی!

٩٧/٠٢/٣١
اقیانوس آرام

سال هاست…

٩٧/٠٢/٢٦
حکایت تلگرام و سروش

نامادری!

٩٧/٠٢/٣٠
این بیماری لاعلاج

یخچال گردی چیست؟

٩٧/٠٢/٣٠
لحظه ای را از دست ندهید

مسابقه بزرگ

٩٧/٠٢/٣١
شعری سروده خودم

بیا آقاجان

٩٧/٠٢/٣٠