لطفا ریلکس باشید!
20 نکته طلایی برای آرامش در زندگی

لطفا ریلکس باشید!

نویسنده : HAF

سلام دوستان عزیز امیدوارم همه آرامش داشته باشید؛ برای آرامش بیشتر شما 20 نکته را آماده کرده‌ام. امیدوارم لذت ببرید.

1. تغذیه مناسب داشته باشید و از سبزیجات ومیوه‌ها بیشتر استفاده کنید.

2. مشکلات جدی زندگی را بنویسید و مشکلات حل شدنی را زندگی کنید.

3. در آینه به خود بگویید، دوستت دارم و موهای خود را شانه بزنید.

4. خود و دیگران را ببخشید وهرچه دارید با دیگران سهیم شوید.

5. صادق باشید و اگر نخواستید حقیقت را بگویید، حداقل سکوت کنید.

6. به قول‌های‌تان عمل کنید و افکار عالی و بزرگ در سر بپرورانید.

7. موفقیت‌های‌تان را بنویسید وخود را تشویق کنید.

8. نظم را رعایت کنید و برنامه‌ریزی داشته باشید.

9. تنفس‌های عمیق وآرام، و از خود مراقبت کنید.

10. برای رسیدن به اهداف خود برنامه‌ریزی کنید.

11. مثبت اندیش باشید و زندگی ساده داشته باشید.

12. همیشه لبخند بزنید و این محبت را هدیه کنید.

13. بخشش کنید و ذهنا و عمیقا متواضع باشید.

14. گذشته را رها کنید و به اکنون بیندیشید.

15. روز در میان استحمام کنید و پاکیزه باشید.

16. با فکر به کلام و رفتارتان خود و دیگران را آزار ندهید.

17. به خداوند ایمان داشته باشید وتسلیم خداوند شوید.

18. خودتان را تغییر دهید وخواسته‌های‌تان را کم کنید.

19. با صبر وحوصله و مهربانی خشم خود را کنترل کنید.

20. بدون چشم داشت به دیگران خدمت کنید و نتیجه را به خدا هدیه کنید.

 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
Em Ad
Em Ad
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
اصن خوندمشون آرووم و ریلکس شدم ^________^
banu_n
banu_n
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
بهله مفيد بود مرسي
فاطمه خانووم
فاطمه خانووم
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
من میدونم آدم خوشبختی ام. و از اینکه یادآوریم کردی ممنونم.
سلیمان حسنی
سلیمان حسنی
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
سلام:از زحمت وهمتتون متشکرم
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
سلام
يك كم اين ليست طولاني بود وقتي آخرين را خواندم اولي يادم رفته بود. / ولي جالب و آموزنده بود
HAF
HAF
٩٣/٠٥/١٦
٠
٠
شماره بیست ویک:مواظب آلزایمر زود رس باشید:))
ali_sh
ali_sh
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
سلام! من بيشتر اينارو به كار ميبرما ولي بازم..... كلني گاهي خيلي عصبي ميشم
HAF
HAF
٩٣/٠٥/١٦
٠
٠
سعیتو بیشتر کن و از خدا کمک بخواه انشا الله موفق میشی
ali_sh
ali_sh
٩٣/٠٥/١٥
٠
٠
من اكثر اينارو تو زندگيم به كار ميبرما ولي بازم.... كلني نمدونم چرا كمي عصبي هستم
fafa.tk
fafa.tk
٩٣/٠٥/١٦
٠
٠
شماره 14 .... عالی اصن . ... ممنون :)
shani_shani
shani_shani
٩٣/٠٥/١٧
٠
٠
خیلی خوب بود مرسی
Faeze_v
Faeze_v
٩٣/٠٥/١٧
٠
٠
من همه اینا رو بدون اینکه بدونم آرامش بخشن انجام میدم ......پس واسه همینه که همیشه آرومم.دست شما هم درد نکنه
پربازدیدتریـــن ها
ساده می گویم...

یک «من» وسط زندگی‌ام گم شده است

٩٦/١٠/٢٧
اندر احوالات تام کروز

تو چرا پیر نمیشی لعنتی؟

٩٦/١٠/٢٨
دارید کم کم پیر می شوید

شما حواس تان نبوده

٩٦/١٠/٢٥
اندازه‌اش؟ حجم‌اش؟

می‌شود آن داستان اصلی‌ات را بگویی؟

٩٦/١٠/٣٠
برای سانچی

نفرین این سرزمین تمامی ندارد

٩٦/١٠/٢٧
عشق نفس زندگی‌ست

جوانی فدای عاشقی

٩٦/١٠/٢٦
کوچ پاییزی؛ از رستوران به دفتر مهندسی

دیگر گارسون نیستم!

٩٦/١٠/٢٥
برای روز مبادا

همین یک لاخ موی مشکی!

٩٦/١٠/٢٧
مراقب دل ها

یک استکان یاد خدا

٩٦/١١/٠١
عجیب غرق رویایت شدم

یک نفر هست که باید همیشه باشد

٩٦/١٠/٣٠
روزمره هایم...

داستان کار در اسنپ

٩٦/١٠/٣٠
می‌پرسد ماجرا چه بود؟

مردان دریا

٩٦/١٠/٢٦
تظاهر کردن

ما مجبور نیستیم

٩٦/١٠/٣٠
کمی پیدا شو...

گمشده

٩٦/١٠/٢٨
بهترین و بدترین اتفاق های زندگی

فراموشی

٩٦/١٠/٢٧
پیر شدن...

از روزگار رفته حکایت

٩٦/١٠/٢٨
من مرده ام

لالایی هق هق ها

٩٦/١١/٠١
ادب و مهربانی را فراموش نکنیم

تو يا شما؟ مسئله اين است!

٩٦/١١/٠١