پوست را در هوای سرد نرم نگه دارید
راهکارهای مراقبت از پوست در زمستان

پوست را در هوای سرد نرم نگه دارید

نویسنده : bye

|| عوامل موثر بر آسیب پوست

اکثر ناراحتی‌های روحی موجب تغییر قوام و شادابی پوست می‌شود. خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی‌رویه و زیاد این مواد و استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلا مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می‌شود.

از همه این مسائل که بگذریم، عامل وراثت، مهم‌ترین مسئله در حالت پوست است. در حقیقت به عنوان یک توصیه طنزآمیز و در عین حال مهم و کلیدی برای دستیابی به یک پوست زیبا و سالم باید گفت:

«اگر می‌خواهید پوست خوبی داشته باشید، پدربزرگ زیبایی انتخاب کنید!»

 

- پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید (حداکثر دو بار در روز) ولی اگر به دلیل مسائل شغلی مجبورید این کار را بکنید،‌ از صابون‌های خنثی استفاده کنید.

- پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم‌های محافظ استفاده کنید.

- استفاده از شیرپاک‌کن مصنوعی لزومی ندارد. شما می‌توانید به جای شیرپاک‌کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.

- از مصرف سیگار پرهیز کنید، چون سیگار جزو مضرترین مواد برای پوست است و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس می‌شود.

 

|| پوست هیچ‌گاه نباید خشک بماند

چون در این صورت، پوست به محرک‌های خارجی حساس می‌شود. بنابراین هر گاه پوست قسمتی از بدن‌تان خشک شد حتما آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید ولی هیچ‌گاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.

پوست، آینه بدن است، پس برای برخورداری از یک پوست سالم باید جسم و روان سالم داشت. پیش از هر چیز، تغذیه خود را اصلاح کنید، از مصرف چربی و شیرینی بیش از حد بپرهیزید، غذا را به آرامی بخورید و خوب بجوید.

 

در فصول پاییز و زمستان، استفاده از وسایل گرما‏زا در منزل، محل کار و … و هوای سرد بیرون، باعث از بین رفتن رطوبت پوست می‏شود. برای این‌که پوست‌تان در طی فصول سرد سال، سالم و طبیعی باقی بماند، بایستی یک برنامه مراقبت از پوست را در پیش بگیرید که بر اساس استفاده از مواد تمیز کننده ملایم و مرطوب کننده‏ها باشد.

 

 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
M_BARF
M_BARF
٩٢/١٠/٢٣
٠
٠
:))
m.coldboy
m.coldboy
٩٢/١٠/٢٣
٠
٠
ممنون :)
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/١٠/٢٤
٠
٠
ممنون مراقبت از پوست خیلی مهمه :)
پربازدیدتریـــن ها
نامه ام را به دستش برسانید

راستی خدا...

٩٧/٠٢/٣١
آماده تر از همیشه

کار دل دلدادگی و کار او دل کندن است

٩٧/٠٣/٠٣
شعری سروده خودم

انقلاب سفید

٩٧/٠٢/٣٠
شعری سروده خودم

شرمسار

٩٧/٠٣/٠٢
خارج از شهر و خارج از مرز!

رانده شدن به حاشیه شهر

٩٧/٠٣/٠٢
شعری سروده خودم

خورشید هشتم

٩٧/٠٢/٣٠
شعری سروده خودم

خیال بودنت

٩٧/٠٢/٣٠
انشای یک دانش آموز دبستانی درباره ازدواج

غلط کردی!

٩٧/٠٢/٣١
شعری سروده خودم

عشق شاید که بشکند من را...

٩٧/٠٣/٠٢
شعری سروده خودم

امید آخر شد افسانه

٩٧/٠٣/٠١
حکایت تلگرام و سروش

نامادری!

٩٧/٠٢/٣٠
این بیماری لاعلاج

یخچال گردی چیست؟

٩٧/٠٢/٣٠
در حسرت خرید دوربین

آرزو یا افسانه

٩٧/٠٣/٠٣
عاشقی بی‌همتاترین حس زندگی‌ست

سر مشق عشق

٩٧/٠٣/٠١
شعری سروده خودم

نحس

٩٧/٠٣/٠٥
لحظه ای را از دست ندهید

مسابقه بزرگ

٩٧/٠٢/٣١
استغفر اللهَ ربی و اتوب علیه

داروی بی موقع

٩٧/٠٢/٣١
اصلا مهم نیست چه زمانی برگردی

جمله ات را تمام نکن! برو...

٩٧/٠٣/٠١
شعری سروده خودم

بیا آقاجان

٩٧/٠٢/٣٠
آغاز مکتب نمادگرایی جادویی

کتاب پایان نامه؛ جادوی قرن بیست و یکم

٩٧/٠٣/٠٣