پوست را در هوای سرد نرم نگه دارید
راهکارهای مراقبت از پوست در زمستان

پوست را در هوای سرد نرم نگه دارید

نویسنده : bye

|| عوامل موثر بر آسیب پوست

اکثر ناراحتی‌های روحی موجب تغییر قوام و شادابی پوست می‌شود. خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی‌رویه و زیاد این مواد و استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلا مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می‌شود.

از همه این مسائل که بگذریم، عامل وراثت، مهم‌ترین مسئله در حالت پوست است. در حقیقت به عنوان یک توصیه طنزآمیز و در عین حال مهم و کلیدی برای دستیابی به یک پوست زیبا و سالم باید گفت:

«اگر می‌خواهید پوست خوبی داشته باشید، پدربزرگ زیبایی انتخاب کنید!»

 

- پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید (حداکثر دو بار در روز) ولی اگر به دلیل مسائل شغلی مجبورید این کار را بکنید،‌ از صابون‌های خنثی استفاده کنید.

- پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم‌های محافظ استفاده کنید.

- استفاده از شیرپاک‌کن مصنوعی لزومی ندارد. شما می‌توانید به جای شیرپاک‌کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.

- از مصرف سیگار پرهیز کنید، چون سیگار جزو مضرترین مواد برای پوست است و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس می‌شود.

 

|| پوست هیچ‌گاه نباید خشک بماند

چون در این صورت، پوست به محرک‌های خارجی حساس می‌شود. بنابراین هر گاه پوست قسمتی از بدن‌تان خشک شد حتما آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید ولی هیچ‌گاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.

پوست، آینه بدن است، پس برای برخورداری از یک پوست سالم باید جسم و روان سالم داشت. پیش از هر چیز، تغذیه خود را اصلاح کنید، از مصرف چربی و شیرینی بیش از حد بپرهیزید، غذا را به آرامی بخورید و خوب بجوید.

 

در فصول پاییز و زمستان، استفاده از وسایل گرما‏زا در منزل، محل کار و … و هوای سرد بیرون، باعث از بین رفتن رطوبت پوست می‏شود. برای این‌که پوست‌تان در طی فصول سرد سال، سالم و طبیعی باقی بماند، بایستی یک برنامه مراقبت از پوست را در پیش بگیرید که بر اساس استفاده از مواد تمیز کننده ملایم و مرطوب کننده‏ها باشد.

 

 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
M_BARF
M_BARF
٩٢/١٠/٢٣
٠
٠
:))
m.coldboy
m.coldboy
٩٢/١٠/٢٣
٠
٠
ممنون :)
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/١٠/٢٤
٠
٠
ممنون مراقبت از پوست خیلی مهمه :)
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

شهرزاد

٩٦/٠٢/٠٢
جهان از زاویه من

نکته پردازی های نخواندنی / قسمت دوم

٩٦/٠١/٣٠
شعری سروده خودم

خار آن شعر که از زلف تو کوتاه بود!

٩٦/٠٢/٠٤
با یک چمدان دلتنگی

یهویی

٩٦/٠٢/٠٣
خسته شده ام

مونث بودن

٩٦/٠١/٣٠
ارزش کلمات

تذکره الکارگردان

٩٦/٠٢/٠٣
خسته تر...

به شیرینی یک خواب

٩٦/٠٢/٠٢
معرفی کتاب

چشم هایش

٩٦/٠١/٣١
فقط زانو می‌زنم

دیوانه

٩٦/٠٢/٠٢
شعری سروده خودم

کاسب دیوانه

٩٦/٠١/٣٠
آخرین خواسته

محبوس آرزو

٩٦/٠٢/٠٥
شعری سروده خودم

دل دیوانه ام

٩٦/٠٢/٠٤
هیچکس حالم را نمی فهمد

تو که نیستی

٩٦/٠٢/٠٥
گذار بازهم ببینمت...

چشم هایم را بگیر

٩٦/٠٢/٠٢
یادم تو را فراموش

خنده هایش آغاز ماجرا بود

٩٦/٠١/٣٠
منتظرتم!

این آدم های ناشناس مهمان نواز!

٩٦/٠٢/٠٤
شعری سروده خودم

به نام عشق

٩٦/٠١/٣١
شعری سروده خودم

هوای کی به سر داری؟

٩٦/٠٢/٠٧
حس دلتنگی

همه ی دار و ندارم به تو بر می گردد

٩٦/٠٢/٠٦
بارها خدا را شکر!

یک صبح دانشجویی

٩٦/٠٢/٠٣
تبلیغات
تبلیغات