مراقب سندروم x باشید!
چاقی و عوارض خطرناک آن

مراقب سندروم x باشید!

نویسنده : عشق سانتافه

می دانیم که چاقی به معنای افزایش وزن، بیش از استاندارد وزن بر اساس قد است. بروز چاقی عوارض بسیاری را به دنبال دار . بزرگسالان چاق در معرض بسیاری از بیماری های مزمن می باشند...

چنانچه وزن فرد ۲۰ درصد از وزن ایده آل بیشتر شود، خطر بروز فشار خون، بیماری های قلب و عروق، چربی خون و ابتلا به مرض قند افزایش می یابد. از سوی دیگر، چاقی زمینه ساز بروز مشکلات موضعی نظیر زانو درد، کمر دردهای شدید، سنگ صفرا و بعضی بیماری های تنفسی می باشد.

تحقیقاتی که طی ۴ سال در ایالات متحده انجام گرفت، بیانگر آن است که وقتیBMI  افراد بالاتر از ۲۸ است، دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام ها مبتلا می شوند.

همچنین مطالعاتی که بر روی حیوانات صورت گرفته، نشانگر کاهش سطح ایمنی و کاهش مقاومت در برابر عفونت در حیوانات چاق است پژوهش هایی که در مورد انسان انجام گرفته ، نشان می دهد که افزایش بروز سرطان با چاقی ارتباط مستقیم دارد

بروز بعضی اختلالات مزمن با یکدیگر را سندرمX  نامگذاری کرده اند. سندرم X زمانی به وجود می آید که فرد دچار عدم تحمل گلوکز و مقاومت در مقابل انسولین ( که پله اول ابتلا به دیابت است) ، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون می گردد. همه این عوارض را مجموعا سندرم X گویند که بروز آن ارتباط مستقیم با چاقی در منطقه شکم دارد.

اگر BMI در محدوده ۲۰ تا ۲۵ باشد که محدوده ی سلامت وزنی است، میزان مرگ و میر در کم ترین حد است. با افزایش وزن، مرگ و میر بالا می رود و به همین ترتیب کاهش زیاد وزن یعنی لاغری مفرط نیز موجب افزایش مرگ و میر زودرس می شود.

 

** روش محاسبه BMI

خیلی ساده است، کافی است وزنتان را بر مجذور قد تان (البته بر حسب متر) تقسیم کنید. حالا سالم هستید یا چاق اید؟

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
H_fateme
H_fateme
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
ما یکی از فامیلامون سندروم داره طفلکی اینقدر دلمم واسش میسوزه............. من که متوسط بود وزنم
korosh
korosh
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
فِربهی ینی چی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممنونم :)
f_behzadfar
f_behzadfar
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
ممنون جالب بود
مهلا(باران)
مهلا(باران)
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
وآآآآآآی چه قدر این عکس ِ بامزه است *:) بلیا ممنون *:)
سلیمان حسنی
سلیمان حسنی
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
سلام: متشکرم جالب بود.
علیرضا
علیرضا
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
بعله دست شما درد نکنه! باشد که رستگار شویم!
پربازدیدتریـــن ها
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

همواره شک مهمان من است

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تو ابراهیم نبودی

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

تن‌های سرد

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

نمی دانستم!

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

یاکریم

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

غریبه ها

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خرده‌شیشه‌های تردید

٩٦/٠١/٠٥
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

گوجه سبز

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تردید، تصمیم و تغییر

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

هنوز عاشقم بود؟!

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

فقط به خاطر مانی

٩٦/٠١/٠٣
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

گاهی به جای تردید، باید بلعید!

٩٦/٠١/٠٧
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

چهل سالگی

٩٦/٠١/٠٣
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

دخترکی با چشمان آبی رنگ

٩٦/٠١/٠٣
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

حجم نبودنت

٩٦/٠١/٠٢
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

یک جهان مقابل من

٩٦/٠١/٠٢
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

انقلاب شکستن ظرف است

٩٦/٠١/٠٤
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

خيانت به معشوق سي‌سي

٩٦/٠١/٠٦
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

بهلول

٩٦/٠١/٠٣
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

شاه بی سپاه

٩٦/٠١/٠٢
تبلیغات
تبلیغات