مراقب سندروم x باشید!
چاقی و عوارض خطرناک آن

مراقب سندروم x باشید!

نویسنده : عشق سانتافه

می دانیم که چاقی به معنای افزایش وزن، بیش از استاندارد وزن بر اساس قد است. بروز چاقی عوارض بسیاری را به دنبال دار . بزرگسالان چاق در معرض بسیاری از بیماری های مزمن می باشند...

چنانچه وزن فرد ۲۰ درصد از وزن ایده آل بیشتر شود، خطر بروز فشار خون، بیماری های قلب و عروق، چربی خون و ابتلا به مرض قند افزایش می یابد. از سوی دیگر، چاقی زمینه ساز بروز مشکلات موضعی نظیر زانو درد، کمر دردهای شدید، سنگ صفرا و بعضی بیماری های تنفسی می باشد.

تحقیقاتی که طی ۴ سال در ایالات متحده انجام گرفت، بیانگر آن است که وقتیBMI  افراد بالاتر از ۲۸ است، دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام ها مبتلا می شوند.

همچنین مطالعاتی که بر روی حیوانات صورت گرفته، نشانگر کاهش سطح ایمنی و کاهش مقاومت در برابر عفونت در حیوانات چاق است پژوهش هایی که در مورد انسان انجام گرفته ، نشان می دهد که افزایش بروز سرطان با چاقی ارتباط مستقیم دارد

بروز بعضی اختلالات مزمن با یکدیگر را سندرمX  نامگذاری کرده اند. سندرم X زمانی به وجود می آید که فرد دچار عدم تحمل گلوکز و مقاومت در مقابل انسولین ( که پله اول ابتلا به دیابت است) ، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون می گردد. همه این عوارض را مجموعا سندرم X گویند که بروز آن ارتباط مستقیم با چاقی در منطقه شکم دارد.

اگر BMI در محدوده ۲۰ تا ۲۵ باشد که محدوده ی سلامت وزنی است، میزان مرگ و میر در کم ترین حد است. با افزایش وزن، مرگ و میر بالا می رود و به همین ترتیب کاهش زیاد وزن یعنی لاغری مفرط نیز موجب افزایش مرگ و میر زودرس می شود.

 

** روش محاسبه BMI

خیلی ساده است، کافی است وزنتان را بر مجذور قد تان (البته بر حسب متر) تقسیم کنید. حالا سالم هستید یا چاق اید؟

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
H_fateme
H_fateme
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
ما یکی از فامیلامون سندروم داره طفلکی اینقدر دلمم واسش میسوزه............. من که متوسط بود وزنم
korosh
korosh
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
فِربهی ینی چی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممنونم :)
f_behzadfar
f_behzadfar
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
ممنون جالب بود
مهلا(باران)
مهلا(باران)
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
وآآآآآآی چه قدر این عکس ِ بامزه است *:) بلیا ممنون *:)
سلیمان حسنی
سلیمان حسنی
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
سلام: متشکرم جالب بود.
علیرضا
علیرضا
٩٣/٠١/٢٣
٠
٠
بعله دست شما درد نکنه! باشد که رستگار شویم!
پربازدیدتریـــن ها
صندوقچه افکارم

می نوشتیم آن زمانی که نوشتن مد نبود

٩٦/١١/٢٦
پا به ویرانی دلم می‌گذارد

چشم هایش

٩٦/١١/٢٥
شعری سروده خودم

جویای محبت

٩٦/١١/٢٩
التماس تفکر

«و» مثل ولنتاین

٩٦/١١/٢٦
تقدس حجاب

محتاج نگاهیم بانو

٩٦/١١/٢٦
500 تومان به او بدهید

گدای محتاج تر

٩٦/١١/٢٤
سکوت می کنم

هر چه بادا باد

٩٦/١١/٢٤
زندگی کوتاه است

سی سالگی

٩٦/١١/٢٥
چطور می توانید چیزی ننویسید؟

جادوی نوشتن

٩٦/١١/٢٤
صدای پای نم نم اش

بارونم

٩٦/١١/٢٨
دوباره عاشقش...

بی جهت نیست دلش شوق تو در سر دارد

٩٦/١١/٣٠
خدایی که در این نزدیکی‌ست

طریق عاشقان

٩٦/١١/٢٨
من غلام قدیس ولنتاینم

ولم تایم، روز عشاق

٩٦/١١/٢٦
شعری سروده خودم

تو قصد کشتنم را کرده ای

٩٦/١١/٢٨
ترانه ای سروده خودم

چقدر دلگیرم از بهمن

٩٦/١١/٢٩
به‌سوی بهشت

در جمعیت

٩٦/١١/٢٥
بس کنید!

بازی با عشق

٩٦/١١/٢٩
فیلم بین حرفه ای شوید

مختصر نگاهی بر فرم و محتوا

٩٦/١١/٢٨
چرا این کابوس‌های بیداری تمام نمی‌شود؟

این شبیخون بلا باز چه بود

٩٦/١١/٢٩
امان از سیاست بیمار

ماهی سیاست به قلاب مرگ صید می‌کنند

٩٦/١١/٢٩