مناظره با ایرادگیرِ درونتان!
آهسته بخوانید تا «منتقدِ درون» نشوند

مناظره با ایرادگیرِ درونتان!

نویسنده : کودک درون

این «منتقدِ درون» همیشه نقش ایرادگیر و عیب‌جوها را دارد. همیشه چیز دیگری غیر از آن می گوید که خودمان فکر می کنیم. همیشه همه چیز را طور دیگری می بینید. بعضی وقت ها آدم دوست دارد صدای این «منتقدِ درون» که زیادی نظر ممی دهد را خاموش کند. کاش کلیدی داشت تا در مواقع دلخواه آن را فشار دهیم و از شر صدایش راحت شویم. اما متاسفانه کلید خاموش ندارد، اما چند راه برای خاموش کردن آن وجود دارد که ما در ادامه برایتان توضیح داده ایم. (آهسته بخوانید تا «منتقدِ درون» نشوند.)

 

ببخشید؟

صدای منتقد درونی می گوید: اصلا جای تعجب ندارد که او تو را ترک کرده و سراغ فرد دیگری همچون او رفته است. او علاوه بر اینکه زیبا است، شغل مناسب و اخلاق بهتری هم دارد.

اما شما بگویید: به هیچ وجه این طور نیست. آن زن/مرد نمی تواند عشق و محبت من را داشته باشد و مثل من او را نمی شناسد و چیزهایی که می خواهد را به او نمی دهد.

 

نگاه مدیر

صدای منتقد درونی می گوید: دیدی مدیرت پس از آن سخنرانی و دمویی که ارایه دادی چطور به تو نگاه کرد؟ او احساس می کند تو یک احمق بیشتر نیستی.

اما شما بگویید: نگاه او شاید برای این بوده است که یادش افتاده یک قرار کاری مهم دیگری داشته است، یا باید یک تلفن مهمی انجام می داده و فراموش کرده است. واقعا هر چیزی می تواند باشد و صرفا به سخنرانی من ربطی ندارد.

 

مقایسه منصفانه

صدای منتقد درونی می گوید: چرا نمی توانی همچون دوستان خود همه کارها را درست انجام دهی و همه جنبه های زندگی ات به درستی و با موفقیت پیش بروند؟

اما شما بگویید: برای اینکه اطرافیان مرا برای همین که هستم دوست دارند و قرار نیست همه آدم ها از همه نظر کامل و بی نقص باشند.

 

شام درست کردن

صدای منتقد درونی می گوید: امشب غذایت اصلا خوب نخواهد شد و مهمانان از خوردن آن خوششان نخواهد آمد. حتی شاید از خانه و چیدمان میز هم خوششان نیاید. آنها تو را خیلی با سلیقه نمی دانند. اما شما بگویید: من بهترین غذاها و دسر را برای امشب درست کرده ام. غذایی درست کرده ام که مطمئنم مهمانم آن را دوست دارد.

 

رژیم غذایی

صدای منتقد درونی می گوید: آیا واقعا قصد داری این کیک شکلاتی را بخوری؟ نمی دانی این چیزها برای تو ضرر دارد و اندامت را به هم می ریزد؟

اما شما بگویید: کاکائو نوعی دانه گیاهی است و مسلما فواید خاص خود را دارد. در ضمن، من اگر اکنون که دوست دارم این را بخورم، نخورم، برای خوردن شیرینی بیش از قبل حریص خواهم شد. یک کم امتحان کردن این کیک هیچ اشکالی ندارد.

برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
janbarkaf
janbarkaf
٩٣/٠١/٠٩
١
٠
بابا منتقد درون ....چقد حرف میزنه .... ولی بعضی اوقات بیراه هم نمیگه ...من هروقت به حرفش گوش نکردم ، بد ضربه خوردم ....یعنی یه چی میگم ...یه چی میشنوی....
A_Kh
A_Kh
٩٣/٠١/٠٩
١
٠
جالبه،ممنونم :))
mohii-2
mohii-2
٩٣/٠١/٠٩
١
٠
این طور که شما میگین این صدای دومی رو(شما بگویید)باید خاموش کرد تا همش منتقد درون حرف بزنه!!! والا...
hach_zanboori
hach_zanboori
٩٣/٠١/١٠
١
٠
منظورتون اینه که؛ یعنی تا این حد منتقد درون راست میگه؟! 0_0
mohii-2
mohii-2
٩٣/٠١/١٠
٠
٠
اره تا همون حد!!!!!
باران
باران
٩٣/٠١/٠٩
١
٠
ممنون
مهلا(باران)
مهلا(باران)
٩٣/٠١/١٠
١
٠
من که منتقد درونی ام با یه لوآشک میشه شما بگویید *:)
hach_zanboori
hach_zanboori
٩٣/٠١/١٠
٠
٠
آره... فرفره مو که دیگه جای خود دارد! :))
hach_zanboori
hach_zanboori
٩٣/٠١/١٠
١
٠
ولی به نظرم منتقد درونی لازمه... یه جاهایی لازمه که به حرفش گوش کنی!
taba_sa
taba_sa
٩٣/٠١/١٠
٠
٠
با کيک شکلاتي شديد موافقم......من خيلي دوست دارم....
MILAD
MILAD
٩٣/٠١/١٠
١
٠
استفاده کردیم .ممنون :)))
کودک درون
کودک درون
٩٣/٠١/١١
٠
٠
به خلطر ابراز لطفتان ممنون
H_fateme
H_fateme
٩٣/٠١/١٤
٠
٠
ممنون
پربازدیدتریـــن ها
به کی جز خدا پناه می بری؟

جهل چه آهسته می آید

٩٦/٠٥/٢٦
ماجرای اولین باری که به استخر رفتم

توافق ذهنی مشترک بچه های جنوب شهر / قسمت اول

٩٦/٠٥/٢٥
کاش کسی شاملو و فروغ را صدا بزند

در نبودنت

٩٦/٠٥/٢٢
شعری سروده خودم

یک مرد به جا مانده ای از عاشورا

٩٦/٠٥/٢٢
شعری سروده خودم

می نویسم از تو

٩٦/٠٥/٢٢
شیرینی اش را نفهمیدم

اولین حقوق کاری

٩٦/٠٥/٢٢
این روزها همه چیز به تو مربوط است

نامه هایی به همسرم / نامه چهارم

٩٦/٠٥/٢٣
یکی باید بیاید

ویرانه دل ماست

٩٦/٠٥/٢٤
مثل دختر انار

آرايش غليظ

٩٦/٠٥/٢٦
تو مکمل منی

بوسه های نگفته

٩٦/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

چقدر حرف زدم!

٩٦/٠٥/٢٦
عمریست برایت می نویسم

گمنام خاص

٩٦/٠٥/٢٣
فنجان چای

ایهام

٩٦/٠٥/٢٨
شعری سروده خودم

معنی فاصله این نیست که از آنِ همیم

٩٦/٠٥/٢٤
حس خوب شعر

شاعرانه ها

٩٦/٠٥/٢٥
تو دلت چه می خواهد؟

تاوان دلتنگی

٩٦/٠٥/٢٤
ذهن من پر شده است از دیگران

خودم چی پس؟

٩٦/٠٥/٢٣
راس ساعت 8

تردید

٩٦/٠٥/٢٤
خرده شیشه دارند

ارتباط دوستی و آینه های قدی

٩٦/٠٥/٢٦
چند خطی برای امام مهربانی ها

تو هدیه امام خوبم هستی!

٩٦/٠٥/٢٥
تبلیغات