جیم - كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور! www.jeem.ir
كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

نویسنده : maryam
می‌گویند خطا کردن فعل انسانی است و بخشیدن امری آسمانی. در این راستا نتایج بررسی‌های جدید نیز نشان می‌دهند که بخشیدن دیگران، قلب را تقویت می‌کند.
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که خشم خود را کنترل می‌کنند کمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. در یک مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۰۰ داوطلب، از تعدادی از داوطلبان خواسته شد تا درباره دوستی که آن‌ها را ناراحت کرده است فکر کنند و از بقیه نیز خواسته شد دوستی را که باعث ناراحتی آن‌ها شده بود، ببخشند.
فشارخون و ضربان قلب داوطلبان از طریق دستگاه‌ها کنترل می‌شد. نتایج نشان داد گروه خشمگین نسبت به گروه بخشنده با افزایش زیاد فشارخون روبه‌رو شدند، اما ضربان قلب هر ۲ گروه تغییری نکرده بود. به گفته محققان بخشیدن، میزان واکنش‌پذیری به استرس را کاهش می‌دهد.
اگرچه افزایش کوتاه مدت فشارخون مضر نیست اما در طولانی مدت خطر بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m-ghorbani
m-ghorbani
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدن رو خیلی دوست دارم ولی گاهی یه کسایی رو واقعا نمیشه بخشید.
مجید حسین زاده
مجید حسین زاده
٩١/١٠/١٣
١
٠
منم موافقم که یک کسایی رو نمیشه بخشید. مگر بیایند و تو صورت آدم عذرخواهی کنن!
Eli-soltani
Eli-soltani
٩١/١٠/١٣
١
١
باید ببخشیم تا بخشیده بشیم...
maryam
maryam
٩١/١٠/١٣
١
٠
اره مخصوصاكه بازم اشتباهشونو تكرار كنند
mahshid
mahshid
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدم در صورتی که تقصیر من نبوده تازه عذرخواهی هم کردم اما اون نمیبخشه و من دارم زجر میکشم
a_entesari
a_entesari
٩١/١٠/١٤
٠
٠
گاهی خیلی ظلمه وقتی کاریو نکردی و ببخشی بخشش همیشه سخته مخصوصا بخششای بزرگ....
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩١/١٠/١٤
٠
٠
بخشیدن خیلی خوبه به خودتم آرامش میده...ولی در بعضی مواقع واقعا سخته بخشیدن
رها
رها
٩١/١١/١٥
٠
٠
من همه رو بخشیدم امید وارم خدا هم منو واقعا ببخشه.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
"در عفو لذتی است که در انقام نیست"
پربازدیدتریـــن ها
معرفی کتاب

پرسش های بی جواب زندگیمان

٩٧/٠٥/٢٠
در انتظار باران

تو را دوست می دارم

٩٧/٠٥/٢٢
این حناها دیگر رنگی ندارد

کی مسئوله این وسط؟

٩٧/٠٥/٢٣
ماشین نوشت افراد معروف

ژووون پل سارتر

٩٧/٠٥/٢٣
شاید گیلانه باشد...

هلیله سیاه آقا هرمز

٩٧/٠٥/٢٠
دوستت دارم

مادر بزرگ

٩٧/٠٥/٢٢
شعری سروده خودم

لیلای بی مجنون

٩٧/٠٥/٢٠
درمان دائمی این درد

جمعه‌های من

٩٧/٠٥/٢٠
اندر حکایت چپ دستی

لطفا دست چپ من را دوست داشته باش

٩٧/٠٥/٢٢
همه چیز آغاز می‌شود

خداحافظ

٩٧/٠٥/٢٣
تابلوی ممنوع را نشان شان بدهید

خاصیت حساس بودن

٩٧/٠٥/٢٢
مگر زندگی همین نیست؟

فیلم هندی می بینم پس شادم

٩٧/٠٥/٢٢
شاید که روزی پروانه شوم

پیله

٩٧/٠٥/٢٣
چشمم را روشن کن

مستم از این عطر

٩٧/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

فقط زنده باش

٩٧/٠٥/٢٤
شعری سروده خودم

دختر

٩٧/٠٥/٢٢
امان از خسنگی

تابستونی که قراربود بترکونیم!

٩٧/٠٥/٢٤
هیچوقت دیر نیست

سخت نگیریم

٩٧/٠٥/٢٣
شعری سروده خودم

چه خوش برگشتی

٩٧/٠٥/٢٤