كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

نویسنده : maryam
می‌گویند خطا کردن فعل انسانی است و بخشیدن امری آسمانی. در این راستا نتایج بررسی‌های جدید نیز نشان می‌دهند که بخشیدن دیگران، قلب را تقویت می‌کند.
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که خشم خود را کنترل می‌کنند کمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. در یک مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۰۰ داوطلب، از تعدادی از داوطلبان خواسته شد تا درباره دوستی که آن‌ها را ناراحت کرده است فکر کنند و از بقیه نیز خواسته شد دوستی را که باعث ناراحتی آن‌ها شده بود، ببخشند.
فشارخون و ضربان قلب داوطلبان از طریق دستگاه‌ها کنترل می‌شد. نتایج نشان داد گروه خشمگین نسبت به گروه بخشنده با افزایش زیاد فشارخون روبه‌رو شدند، اما ضربان قلب هر ۲ گروه تغییری نکرده بود. به گفته محققان بخشیدن، میزان واکنش‌پذیری به استرس را کاهش می‌دهد.
اگرچه افزایش کوتاه مدت فشارخون مضر نیست اما در طولانی مدت خطر بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m-ghorbani
m-ghorbani
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدن رو خیلی دوست دارم ولی گاهی یه کسایی رو واقعا نمیشه بخشید.
مجید حسین زاده
مجید حسین زاده
٩١/١٠/١٣
١
٠
منم موافقم که یک کسایی رو نمیشه بخشید. مگر بیایند و تو صورت آدم عذرخواهی کنن!
Eli-soltani
Eli-soltani
٩١/١٠/١٣
١
١
باید ببخشیم تا بخشیده بشیم...
maryam
maryam
٩١/١٠/١٣
١
٠
اره مخصوصاكه بازم اشتباهشونو تكرار كنند
mahshid
mahshid
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدم در صورتی که تقصیر من نبوده تازه عذرخواهی هم کردم اما اون نمیبخشه و من دارم زجر میکشم
a_entesari
a_entesari
٩١/١٠/١٤
٠
٠
گاهی خیلی ظلمه وقتی کاریو نکردی و ببخشی بخشش همیشه سخته مخصوصا بخششای بزرگ....
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩١/١٠/١٤
٠
٠
بخشیدن خیلی خوبه به خودتم آرامش میده...ولی در بعضی مواقع واقعا سخته بخشیدن
رها
رها
٩١/١١/١٥
٠
٠
من همه رو بخشیدم امید وارم خدا هم منو واقعا ببخشه.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
"در عفو لذتی است که در انقام نیست"
پربازدیدتریـــن ها
آقا کجایی؟

سربازانت منتظرند

٩٥/١٠/٢٣
شعری سروده خودم

قسم به طرز نگاهت

٩٥/١٠/٢٠
اصرار ازل را نه تو دانی و نه من

سجاده ی دوست داشتنی من

٩٥/١٠/٢١
کاش گرگ بودیم

گرگ ها گریه نمی کنند؟

٩٥/١٠/٢٠
شعری سروده خودم

تو خودت سجده شکری

٩٥/١٠/٢٢
تغییر نام و تحول در اوضاع و احوال کشور

غذا و سیمای ایران

٩٥/١٠/٢١
شاید هل ام داده باشند

افتاده به آب هیچ نفهمد که چه گویی!

٩٥/١٠/٢٢
شعری سروده خودم

برای درگذشت سیاست مدار با اخلاق مان

٩٥/١٠/٢١
چرا آدم ها را از روی ظاهر قضاوت می کنیم؟

چادر سیاه

٩٥/١٠/٢٢
شما هم نظر بدهید!

پیشنهاد امتیاز دهی به نوشته های سایت جیم

٩٥/١٠/٢٢
دلم اتفاقات خوب می خواهد

تولدم مبارک!

٩٥/١٠/٢٣
حکایت آمارهای تکان دهنده

لطفا قبل از مصرف تکان دهید

٩٥/١٠/٢٠
سوغاتی برای دل خسته ما

مادربزرگ

٩٥/١٠/٢٣
لبخندت برای من قدیمی نمی شود

من و خاطره یک نیمکت رنگ و رو رفته

٩٥/١٠/٢٣
مزاج خود را اماده کنید!

این یک نوشته تند است

٩٥/١٠/٢٦
ته ریشت را بیشتر

موهایت را دوست دارم

٩٥/١٠/٢٠
با همان لبخند همیشگی

عقب‌ تر بایست!

٩٥/١٠/٢٦
آدم خوش قولی هستم

گل فروش

٩٥/١٠/٢٢
داستان کوتاه

رز آبی

٩٥/١٠/٢٦
شعری سروده خودم

گفتار در هم عشق

٩٥/١٠/٢٣
تبلیغات
تبلیغات