كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

نویسنده : maryam
می‌گویند خطا کردن فعل انسانی است و بخشیدن امری آسمانی. در این راستا نتایج بررسی‌های جدید نیز نشان می‌دهند که بخشیدن دیگران، قلب را تقویت می‌کند.
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که خشم خود را کنترل می‌کنند کمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. در یک مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۰۰ داوطلب، از تعدادی از داوطلبان خواسته شد تا درباره دوستی که آن‌ها را ناراحت کرده است فکر کنند و از بقیه نیز خواسته شد دوستی را که باعث ناراحتی آن‌ها شده بود، ببخشند.
فشارخون و ضربان قلب داوطلبان از طریق دستگاه‌ها کنترل می‌شد. نتایج نشان داد گروه خشمگین نسبت به گروه بخشنده با افزایش زیاد فشارخون روبه‌رو شدند، اما ضربان قلب هر ۲ گروه تغییری نکرده بود. به گفته محققان بخشیدن، میزان واکنش‌پذیری به استرس را کاهش می‌دهد.
اگرچه افزایش کوتاه مدت فشارخون مضر نیست اما در طولانی مدت خطر بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m-ghorbani
m-ghorbani
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدن رو خیلی دوست دارم ولی گاهی یه کسایی رو واقعا نمیشه بخشید.
مجید حسین زاده
مجید حسین زاده
٩١/١٠/١٣
١
٠
منم موافقم که یک کسایی رو نمیشه بخشید. مگر بیایند و تو صورت آدم عذرخواهی کنن!
Eli-soltani
Eli-soltani
٩١/١٠/١٣
١
١
باید ببخشیم تا بخشیده بشیم...
maryam
maryam
٩١/١٠/١٣
١
٠
اره مخصوصاكه بازم اشتباهشونو تكرار كنند
mahshid
mahshid
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدم در صورتی که تقصیر من نبوده تازه عذرخواهی هم کردم اما اون نمیبخشه و من دارم زجر میکشم
a_entesari
a_entesari
٩١/١٠/١٤
٠
٠
گاهی خیلی ظلمه وقتی کاریو نکردی و ببخشی بخشش همیشه سخته مخصوصا بخششای بزرگ....
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩١/١٠/١٤
٠
٠
بخشیدن خیلی خوبه به خودتم آرامش میده...ولی در بعضی مواقع واقعا سخته بخشیدن
رها
رها
٩١/١١/١٥
٠
٠
من همه رو بخشیدم امید وارم خدا هم منو واقعا ببخشه.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
"در عفو لذتی است که در انقام نیست"
پربازدیدتریـــن ها
مسابقات ورزشی همبستگی کشورهای اسلامی در باکو

خواهرم؛ حجابت رو رعایت نکن

٩٦/٠٣/٠٢
شعری سروده خودم

چشمان سیاه تو

٩٦/٠٣/٠٣
پسری با موهای قرمز

Home - خانه

٩٦/٠٣/٠٢
بخوانید درد و رنج

می نویسم امتحان...

٩٦/٠٣/٠٢
زنانی که نمی دانند زن هستند

زنان علیه ورزشگاه!

٩٦/٠٣/٠٣
استاد بافندگی زندگی!

دختر کنار دستی من

٩٦/٠٣/٠٤
قرارمان فردا شب...

پشت سکوت تب دار ماه

٩٦/٠٣/٠٦
برای شاد بودن، منتظر هیچ مردی نباش

نامه ای به دخترم

٩٦/٠٣/٠٤
او برایم همه بود

این من خودخواه

٩٦/٠٣/٠٢
شعری سروده خودم

عاصی شده ام

٩٦/٠٣/٠٣
شعری سروده خودم

بانوی پهلوی

٩٦/٠٣/٠٦
بی هیچ تفسیری

رمضان یعنی رمضان!

٩٦/٠٣/٠٦
رسالت انسان

پرندگی

٩٦/٠٣/٠٤
نوشته های خود خود من

به اسم صادق هدایت!

٩٦/٠٣/٠٦
آن ها سالم اند یا ما؟

خودمان باشیم

٩٦/٠٣/٠٧
دنبال تو می گردم

امیدوارترین عاشق این حوالی

٩٦/٠٣/٠٤
باران در ظهر آفتابی

بمان کنارم

٩٦/٠٣/٠٣
شعری سروده خودم

مایه ننگ بشر خواهیم شد

٩٦/٠٣/٠٧
حکایت هیوندا اکسنت در دانشکده پزشکی

مکالمه در حال سبزی پاک کردن!

٩٦/٠٣/٠٢
زندگی به جای شخصیت های کودکی

چقدر خوب که من خودم هستم

٩٦/٠٣/٠٧
تبلیغات
تبلیغات