كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

نویسنده : maryam
می‌گویند خطا کردن فعل انسانی است و بخشیدن امری آسمانی. در این راستا نتایج بررسی‌های جدید نیز نشان می‌دهند که بخشیدن دیگران، قلب را تقویت می‌کند.
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که خشم خود را کنترل می‌کنند کمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. در یک مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۰۰ داوطلب، از تعدادی از داوطلبان خواسته شد تا درباره دوستی که آن‌ها را ناراحت کرده است فکر کنند و از بقیه نیز خواسته شد دوستی را که باعث ناراحتی آن‌ها شده بود، ببخشند.
فشارخون و ضربان قلب داوطلبان از طریق دستگاه‌ها کنترل می‌شد. نتایج نشان داد گروه خشمگین نسبت به گروه بخشنده با افزایش زیاد فشارخون روبه‌رو شدند، اما ضربان قلب هر ۲ گروه تغییری نکرده بود. به گفته محققان بخشیدن، میزان واکنش‌پذیری به استرس را کاهش می‌دهد.
اگرچه افزایش کوتاه مدت فشارخون مضر نیست اما در طولانی مدت خطر بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m-ghorbani
m-ghorbani
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدن رو خیلی دوست دارم ولی گاهی یه کسایی رو واقعا نمیشه بخشید.
مجید حسین زاده
مجید حسین زاده
٩١/١٠/١٣
١
٠
منم موافقم که یک کسایی رو نمیشه بخشید. مگر بیایند و تو صورت آدم عذرخواهی کنن!
Eli-soltani
Eli-soltani
٩١/١٠/١٣
١
١
باید ببخشیم تا بخشیده بشیم...
maryam
maryam
٩١/١٠/١٣
١
٠
اره مخصوصاكه بازم اشتباهشونو تكرار كنند
mahshid
mahshid
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدم در صورتی که تقصیر من نبوده تازه عذرخواهی هم کردم اما اون نمیبخشه و من دارم زجر میکشم
a_entesari
a_entesari
٩١/١٠/١٤
٠
٠
گاهی خیلی ظلمه وقتی کاریو نکردی و ببخشی بخشش همیشه سخته مخصوصا بخششای بزرگ....
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩١/١٠/١٤
٠
٠
بخشیدن خیلی خوبه به خودتم آرامش میده...ولی در بعضی مواقع واقعا سخته بخشیدن
رها
رها
٩١/١١/١٥
٠
٠
من همه رو بخشیدم امید وارم خدا هم منو واقعا ببخشه.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
"در عفو لذتی است که در انقام نیست"
پربازدیدتریـــن ها
افشین یدالهی هم رفت

این سال کبیسه همچنان مسافر می گیرد

٩٥/١٢/٢٦
دردی که بزرگ تر می شود

هیس! اینجا گوش شنوایی... هست

٩٥/١٢/٢٦
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

همواره شک مهمان من است

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

نمی دانستم!

٩٦/٠١/٠٢
دیگران را فراموش نکنیم

آن طرف چهره نوروز

٩٥/١٢/٢٦
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

گوجه سبز

٩٦/٠١/٠٢
کار بزرگ پرسپولیس

نگاهی متفاوت به لیگ برتر ۹۵_۹۶

٩٥/١٢/٢٨
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

تردید، تصمیم و تغییر

٩٦/٠١/٠٢
احساس ناب یکی شدن

اگر روزی ازدواج کردم

٩٥/١٢/٢٦
ممنون از عشق...

انگار عاشقي

٩٥/١٢/٢٦
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

حجم نبودنت

٩٦/٠١/٠٢
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

یک جهان مقابل من

٩٦/٠١/٠٢
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

شاه بی سپاه

٩٦/٠١/٠٢
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

فقط به خاطر مانی

٩٦/٠١/٠٣
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

دخترکی با چشمان آبی رنگ

٩٦/٠١/٠٣
یادداشت / راه یافته به مرحله نهایی

چهل سالگی

٩٦/٠١/٠٣
داستان / راه یافته به مرحله نهایی

آیه های زمینی در تردیدهای ناگریز

٩٦/٠١/٠٣
دلم به حالش می سوزد

اسفند سوخته!

٩٥/١٢/٢٨
شعر / راه یافته به مرحله نهایی

زنگ

٩٦/٠١/٠٣
مرا تا خورشید بالا ببر

احساس ترس می کنم

٩٥/١٢/٢٨
تبلیغات
تبلیغات