كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

كينه‌هاي‌تان را بريزيد دور!

نویسنده : maryam
می‌گویند خطا کردن فعل انسانی است و بخشیدن امری آسمانی. در این راستا نتایج بررسی‌های جدید نیز نشان می‌دهند که بخشیدن دیگران، قلب را تقویت می‌کند.
محققان آمریکایی دریافته‌اند افرادی که خشم خود را کنترل می‌کنند کمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. در یک مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۰۰ داوطلب، از تعدادی از داوطلبان خواسته شد تا درباره دوستی که آن‌ها را ناراحت کرده است فکر کنند و از بقیه نیز خواسته شد دوستی را که باعث ناراحتی آن‌ها شده بود، ببخشند.
فشارخون و ضربان قلب داوطلبان از طریق دستگاه‌ها کنترل می‌شد. نتایج نشان داد گروه خشمگین نسبت به گروه بخشنده با افزایش زیاد فشارخون روبه‌رو شدند، اما ضربان قلب هر ۲ گروه تغییری نکرده بود. به گفته محققان بخشیدن، میزان واکنش‌پذیری به استرس را کاهش می‌دهد.
اگرچه افزایش کوتاه مدت فشارخون مضر نیست اما در طولانی مدت خطر بروز حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
برچسب ها
نظرات کاربران
کد امنیتی
m-ghorbani
m-ghorbani
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدن رو خیلی دوست دارم ولی گاهی یه کسایی رو واقعا نمیشه بخشید.
مجید حسین زاده
مجید حسین زاده
٩١/١٠/١٣
١
٠
منم موافقم که یک کسایی رو نمیشه بخشید. مگر بیایند و تو صورت آدم عذرخواهی کنن!
Eli-soltani
Eli-soltani
٩١/١٠/١٣
١
١
باید ببخشیم تا بخشیده بشیم...
maryam
maryam
٩١/١٠/١٣
١
٠
اره مخصوصاكه بازم اشتباهشونو تكرار كنند
mahshid
mahshid
٩١/١٠/١٣
١
٠
من بخشیدم در صورتی که تقصیر من نبوده تازه عذرخواهی هم کردم اما اون نمیبخشه و من دارم زجر میکشم
a_entesari
a_entesari
٩١/١٠/١٤
٠
٠
گاهی خیلی ظلمه وقتی کاریو نکردی و ببخشی بخشش همیشه سخته مخصوصا بخششای بزرگ....
شکوفه گیلاس
شکوفه گیلاس
٩١/١٠/١٤
٠
٠
بخشیدن خیلی خوبه به خودتم آرامش میده...ولی در بعضی مواقع واقعا سخته بخشیدن
رها
رها
٩١/١١/١٥
٠
٠
من همه رو بخشیدم امید وارم خدا هم منو واقعا ببخشه.
سهره
سهره
٩٢/٠٣/٠٣
٠
٠
"در عفو لذتی است که در انقام نیست"
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

شهرزاد

٩٦/٠٢/٠٢
شعری سروده خودم

خار آن شعر که از زلف تو کوتاه بود!

٩٦/٠٢/٠٤
با یک چمدان دلتنگی

یهویی

٩٦/٠٢/٠٣
ارزش کلمات

تذکره الکارگردان

٩٦/٠٢/٠٣
شعری سروده خودم

هوای کی به سر داری؟

٩٦/٠٢/٠٧
خسته تر...

به شیرینی یک خواب

٩٦/٠٢/٠٢
فقط زانو می‌زنم

دیوانه

٩٦/٠٢/٠٢
آخرین خواسته

محبوس آرزو

٩٦/٠٢/٠٥
شعری سروده خودم

دل دیوانه ام

٩٦/٠٢/٠٤
هیچکس حالم را نمی فهمد

تو که نیستی

٩٦/٠٢/٠٥
گذار بازهم ببینمت...

چشم هایم را بگیر

٩٦/٠٢/٠٢
منتظرتم!

این آدم های ناشناس مهمان نواز!

٩٦/٠٢/٠٤
حس دلتنگی

همه ی دار و ندارم به تو بر می گردد

٩٦/٠٢/٠٦
داستان من و عمو جیمی

واحد آباژور سایت جیم

٩٦/٠٢/٠٧
دلتنگت می شدم

زمانی که کنارت بودم...

٩٦/٠٢/٠٦
شعری سروده خودم

کجای این زندگی زیباست؟

٩٦/٠٢/٠٦
دلم گرفته

حس نامشخص

٩٦/٠٢/٠٤
بارها خدا را شکر!

یک صبح دانشجویی

٩٦/٠٢/٠٣
کارهای عجیب ما

رنج فضای مجازی

٩٦/٠٢/٠٣
بزرگترین تردیدهای زندگی من

پیراهن آبی ام را بپوشم یا پیراهن سیاه؟

٩٦/٠٢/٠٢
تبلیغات
تبلیغات