تا کی قدمان دراز می شود؟
در مورد قد و وزنتان بیشتر بدانید!

تا کی قدمان دراز می شود؟

نویسنده : h_zahra

دخترها تا 17 سالگی و پسرها تا 18 سالگی وقت دارند!

رشد قدی از دوران جنینی داخل رحم آغاز می‌شود و بعد از آن هم ادامه پیدا می‌کند. طوری که بعد از تولد دردو  سال اول بیشترین رشد را داریم. در زمان تولد بچه‌ها به طور متوسط حدود 50 سانتی‌متر قد دارند. در سال اول 5 سانت و در سال دوم 12 تا 13 سانت دیگر به آن اضافه می‌شود. بعد از آن سرعت رشد کم می‌شود و تا زمان بلوغ حدودا سالی 6 سانتی‌متر به طول قد اضافه می‌شود. در زمان بلوغ نیز جهش رشد قد را داریم که در دخترها حدود 20 تا 25 سانتی‌متر و در پسرها حدود 25 تا 30 سانتی‌متر به طول قدشان اضافه می‌شود. زمان بسته شدن صفحه رشد در دخترها بین 15 تا 17 سالگی و در پسرها بین 16 تا 18 سالگی است. بعد از بسته شدن صفحه رشد دیگر افزایش رشد قد نداریم و هرگونه تبلیغی منبی بر افزایش قد بعد از بلوغ بیشتر شبیه به کلاهبرداری است. درکل تبلیغاتی که در مورد داروها، صندل‌های افزایش قد و... می‌شود، پایه و اساس علمی ندارند.

 

فرمولی برای محاسبه قد فرزندان

مهم‌ترین مسئله در مورد رشد قدی هر فرد، ژنتیک و قد پدر و مادر اوست. افراد می‌توانند تا حدودی رشد قدی خود را محاسبه کنند. برای این کار باید معدل قد پدر و مادرشان را اگر پسر هستند به علاوه عدد 6.5  و اگر دختر هستند منهای عدد 6.5 کنند. عددی که به دست می‌آید قد حدودی آنها را نشان می‌دهد. ورزش نیز با طول قد ارتباط دارد اما نوع آن خیلی مهم نیست. ورزش باعث تحریک ترشح هورمون رشد و تقویت استخوان‌سازی و تراکم استخوان می‌شود؛ به خصوص ورزش‌هایی که در آنها وزن روی پا فشار می‌آورد مثل ورزش‌های هوازی و ورزش‌های پرشی، والیبال، بسکتبال و... . بلند کردن موی فرزندان نیز بر رشد قد تاثیری ندارد و این موضوع یک خرافه است.

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
khoobe_bad
khoobe_bad
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
قد من که از 18 سالگیم بلندتر شده که!
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
حتمابه ژنتيك بستگي داره
mahdi-h
mahdi-h
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
من که هنوزم رشد میکنم ولی اطلاعات خوبی دادین ممنون :)
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
خواهش ميكنم
f_ghasemi
f_ghasemi
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
مرسی ....
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
خواهش
سهره
سهره
٩٢/١٠/٠٣
١
٠
من فکر می کنم بلند شدن قد تا 20 سالگی ادامه داشته باشه و ربطی به دختر یا پسر بودن اش نداره!
نوشا
نوشا
٩٢/١٠/٠٣
١
٠
ممنون خوب و مفید
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
قابل نداشت
faeze
faeze
٩٢/١٠/٠٣
٠
٠
ممنون خیلی مفید بود:)
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٤
٠
٠
خواهش ميكنم عزيزم قابلي نداشتت
f_babaei
f_babaei
٩٢/١٠/٠٥
٠
٠
ولی واسه من که جواب نداد :(
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٦
٠
٠
اخه براچي؟؟؟
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/٠٦
٠
٠
اخه براچي؟؟؟
MONA-R
MONA-R
٩٢/١٠/٠٨
٠
٠
خیلی عالی بود عزیزم مرسی
faith
faith
٩٢/١٠/٠٨
٠
٠
دوست گرامی من یکی رو می شناسم، خانم و الان تو سن 27 سالگی رشد قد داشته اون هم 4 سانتی متر. میانگین قد پدر و مادر هم کمتر از قد فرده.در ضمن الان ورزش خاصی کار نمیکنه... حالا بگو چطوری ممکنه؟؟!!
h_zahra
h_zahra
٩٢/١٠/١٠
٠
٠
من شنيدم موقع هايه خاصي ازسن قدرشدميكنه...تازه اونم 6سانتي مترنه بيشترونه كمتر.ممنون ازنظرتون
فاطمه
فاطمه
٩٣/٠٦/٢٢
٠
٠
من قدم 152 تغذیم خوب نبود اما سالای اخرخوب بود مادرم 149 وپدرم 185 ب نظرتون اگه صفحه رشدم بسته شده باشه تا 8سانت میتونم قد بکشم؟تا 20 سال؟
آرمان
آرمان
٩٣/٠٨/٢١
٠
٠
من قدم 172 هست و پدرم 171 مارم 154 15 سالمه امکان داره بلند تر شم اما خونواده ماردم بلند قدن قد داعییم 190 هست امکان رشد قد وجود داره پدر بزگمم 182 هست
ashlin
ashlin
٩٣/١١/١٤
٠
٠
من تاازه دیروز 15 سالم تموم شده.امکان داره بلندتر بشم؟پدرم 178 و مادرم 148 هستش.
پربازدیدتریـــن ها
شعری سروده خودم

سکوت پاییزی

٩٥/٠٩/١٤
شعری سروده خودم

چشم هایم باز شد٬ دیدم کنارم نیستی

٩٥/٠٩/١٨
گیج شده ام

حال این روز

٩٥/٠٩/١٤
به دنبال آیه های عذاب

سید حسن آقامیری کیست؟

٩٥/٠٩/١٤
ترانه ای سروده خودم

دل بهونه گیر

٩٥/٠٩/١٥
عمق فاجعه

آرایشگاه

٩٥/٠٩/١٥
معرفی فیم دریا سالار

لطف خدا بود

٩٥/٠٩/١٤
داستان کوتاه

به همین سادگی / قسمت دوم

٩٥/٠٩/١٤
نامه ی کشف شده ی قدیمی ترین دانشجوی دانشگاه بیرجند

مجمع الأدبا

٩٥/٠٩/١٥
اندر حکایت آموزش مسائل جنسی به کودکان

بچه از کجا میاد؟

٩٥/٠٩/١٦
شعری سروده خودم

چشم هایت شبیه پاییزند...

٩٥/٠٩/١٨
چرا همیشه همه چیز را آماده می خواهیم؟

دوستت دارم های ناگفته

٩٥/٠٩/١٥
باید بشوی همان آدم سابق

آفرینش برای خوب بودن

٩٥/٠٩/١٤
دیکتاتوری دوست داشتنی

از دلخوشی تا دلبستگی

٩٥/٠٩/١٨
ترانه ای سروده خودم

تو خیالی...

٩٥/٠٩/١٦
شعری سروده خودم

ناز نگاه

٩٥/٠٩/١٤
ترانه ای سروده خودم

وقتی ستاره توی آسمونه

٩٥/٠٩/١٥
چند کلمه با عادل فردوسی پور که دیگر عادل نیست

ناعادل!

٩٥/٠٩/١٦
به دنبال یک مامن

اعتراف

٩٥/٠٩/١٨
نقدی بر تیتراژ پایانی آخر قسمت از این سریال

هشت و نیم دقیقه

٩٥/٠٩/١٨