از منفی به مثبت در چند حرکت
پیشنهاداتی که فاز زندگی شما را دگرگون خواهد کرد

از منفی به مثبت در چند حرکت

نویسنده : آوین

پیشنهاداتی که فاز زندگی شما را دگرگون خواهد کرد

در طول یک هفته، چند بار می‌شنوید اطرفیان، از آدم‌های دور و نزدیک با خوشحالی به شما می‌گویند: «از شما انرژی مثبت می‌گیرند». اگر کمتر از ۴ بار در هفته این جمله را می‌شنوید باید نسخه رفتاری‌تان را عوض کنید، چون شخصیت شما شبیه جغد کارتون چوبین است با آن جمله معروفش: «یه خبر بد!». این نگاه منفی اول در زندگی خودتان تاثیر می‌گذارد و بعد در زندگی اطرافیان‌تان. اگر می‌بینید چند صباحی است چرخ زندگی به نفع شما نمی‌چرخد، نسخه پیشنهادی ما را رعایت کنید و فاز زندگی‌تان را از منفی به مثبت تغییر بدهید.

 

1. لبخندتان را از دیگران دریغ نکنید. در طول یک روز بارها با آدم‌های مختلف چشم در چشم می‌شوید؛ آدم‌هایی که هیچ نقشی در زندگی شما ندارند. در این لحظه‌هایی که عمرشان کمتر از یک ثانیه است، به جای نشان دادن چهره‌ای درهم و اخمو، لبخند بزنید. مبادله پایاپای لبخند که هیچ هزینه مالی و جانی‌ای ندارد، حس خوشایندی به وجود می‌آورد؛ چه در خودتان و چه در دیگران.

 

2. به قوانین ساده شهروندی احترام بگذارید. مثلا بیرون گذاشتن زباله‌ها در ساعت ۹ شب یا زباله نریختن در کوچه و خیابان. هیچ کس تردیدی ندارد، شهر تمیز جای بهتری برای زندگی کردن است و شما می‌توانید آدم مثبتی باشید وقتی شهرتان را یک قدم به شهر تمیز نزدیک می‌کنید. اگر هر روز صبح به جای دیدن سطل زباله‌ای که زباله از سر و روی آن بالا می‌رود، یک سطل خالی ببینید که بوی زباله مانده آن تا فرسنگ‌ها نمی‌رود، قطعا روز بهتری خواهید داشت که خودتان آن را ساخته‌اید.

 

3. در برنامه‌های خیریه مشارکت کنید. برنامه‌های‌هایی مثل جشنواره‌های غذا که توسط خیریه‌های مختلف در طول سال برگزار می‌شود، فضایی پر از انرژی مثبت است. در خیریه‌ها مشارکت کنید تا شما هم یکی از آدم‌های مثبت این قصه باشید. هزینه یک شب رستوران و گردش خود را به مشارکت در چنین برنامه‌هایی اختصاص بدهید.

 

4. سعی کنید همیشه و همه جا آراسته باشید. یادتان باشد آراسته بودن به معنی پوشیدن لباس‌های گران قیمت نیست. فقط کافی است شلخته پوشیدن را کنار بگذارید. خوشبختانه این روزها در رسانه‌های مختلف از اینترنت تا مجلات، راهنماهای آسان برای خوش پوشی با حداقل هزینه منتشر می‌شود. این پیشنهادها را بخوانید و در زندگی استفاده کنید. آراستگی شما، سیمای شهر را زیبا می‌کند.

 

5. در استفاده از واژه‌های مهربانی خسیس نباشید. به شکل منطقی جمله «خسته نباشید» شما، کمکی در رفع خستگی دیگران نمی‌کند ولی به شکل روانی، تاثیر مستقیمی دارد و از طرف دیگر، انرژی مثبت شما را به اطرافیان منتقل می‌کند. البته درباره جمله «خسته نباشید»، ۲ دیدگاه مختلف وجود دارد؛ یکی کسانی که معتقدند این جمله بار منفی دارد و حس خستگی را القا می‌کند. به نظر این افراد بهتر است جملاتی مانند «شاد باشید»، «خدا قوت» را جایگزین «خسته نباشید» بکنید. گروه دیگری از افراد می‌گویند، بستگی دارد «خسته نباشید» را با چه لحنی بگویید؛ اگر بی‌حال و خالی از انرژی باشید، بار منفی خواهد داشت ولی مثبت بودن شما، تعیین کننده حس و حال این جمله است.

 

6. خوشبو باشید. دقت در نظافت شخصی شما را به آدمی مثبت تبدیل می‌کند که افراد در معاشرت با او آزار نمی‌بینند، بلکه از این هم معاشرتی لذت هم می‌برند. پوشیدن لباس‌های تمیز، استفاده از عطر و ادکلن کار سختی نیست؛ کافی است به عادت رفتاری شما تبدیل شود.

 

7. زنگ تلفن‌تان را کم کنید؛ چه تلفن همراه و چه تلفن ثابت در خانه و محل کار. صدای زنگ اغلب با برهم زدن آرامش و تمرکز دیگران همراه است؛ پس آدم مثبتی باشید و با صدای زنگ مردم آزاری نکنید. همچنین می‌توانید از یک ملودی آرامش بخش برای زنگ تلفن‌های خود استفاده کنید.

 

8. دکمه غر را خاموش کنید. معطل ماندن در مطب پزشکان، نوبت بانک، صف خرید و... برای هیچ کس مطلوب نیست. غر زدن و گیر دادن به ترک دیوار هم کمک چندانی به شما نمی‌کند به جز انتشار انرژی منفی در محیط؛ پس به جای غر زدن با خودتان یک مجله و کتاب همراه ببرید و از این فرصت برای خواندن استفاده کنید. 

برچسب ها
درباره نویسنده
نظرات کاربران
کد امنیتی
r_roshnavand
r_roshnavand
٩٢/٠٩/١٩
١
٠
سلام ... اي به چشم، حتما رعايت خواهم كرد ---- فقط با «خسته نباشید» مخالفم چون بار منفي دارد خخخخخخ
ali007
ali007
٩٢/٠٩/١٩
٠
٠
مرسی........مچکر.........ممنون........سپاس......شکرا........تشکر......خخخخ
r_ariats
r_ariats
٩٢/٠٩/١٩
٠
٠
مرررررسی پیش به سوی تغییر فاز از منفی به مثبت!:)))))لبخندو نگا!!!:)))))))))))))))))))) شد قهقهه/خخخخخخخ
f_ghasemi
f_ghasemi
٩٢/٠٩/١٩
٠
٠
من این نکته 8 رو خیلی پایه ام یعنی حسابی این مردم میرن رو اعصاب . هییییییییییییییی چی میشه که همه رعایت بکنن.
اونییییی زهرا
اونییییی زهرا
٩٢/٠٩/٢٠
٠
٠
ممنون من که کاملا مثبتم : )
m.coldboy
m.coldboy
٩٢/٠٩/٢٠
٠
٠
ممنون از شما :)...من گاهی مثبتم...گاهی منفی :)
مهران
مهران
٩٢/٠٩/٢٢
٠
٠
من شخصا از احترام گذاشتن،شخصیت و نکات مثبت دیگه لذت می برم.احساس رضایت میده
پربازدیدتریـــن ها
طنز

نامه ای منصفانه به استاد

٩٥/٠٩/١١
شعری سروده خودم

بعد تو

٩٥/٠٩/١٣
شعری سروده خودم

شاید دلیل خلقتت آغوش باشد!

٩٥/٠٩/١٣
شعری سروده خودم

حیف که روی من این جا به تو هم باز نبود

٩٥/٠٩/١١
میانه رو و دانا

امر به معروف و نهی از منکر وظیفه کیست؟

٩٥/٠٩/١٠
شعری سروده خودم

سکوت پاییزی

٩٥/٠٩/١٤
لطفا شفاف بگویید

مسابقه ی غسل

٩٥/٠٩/١٣
امان از این همه ناهماهنگی

یک نفر با من هماهنگ شود

٩٥/٠٩/١٣
گیج شده ام

حال این روز

٩٥/٠٩/١٤
بیا همت کن رفیق

با دود و غبار هم مدارا ؟!

٩٥/٠٩/١١
ترانه ای سروده خودم

دل بهونه گیر

٩٥/٠٩/١٥
به دنبال آیه های عذاب

سید حسن آقامیری کیست؟

٩٥/٠٩/١٤
عمق فاجعه

آرایشگاه

٩٥/٠٩/١٥
داستان کوتاه

به همین سادگی / قسمت دوم

٩٥/٠٩/١٤
معرفی فیم دریا سالار

لطف خدا بود

٩٥/٠٩/١٤
لعنت به هرچه یاد تو را زنده می‌کند

تقویم های بی عدد / شعر

٩٥/٠٩/١٠
نامه ی کشف شده ی قدیمی ترین دانشجوی دانشگاه بیرجند

مجمع الأدبا

٩٥/٠٩/١٥
اگر ریزعلی می بود، شاید داستان طور دیگری رقم می خورد

جای دهقان فداکار خالی بود

٩٥/٠٩/١٠
بعضی ها

ساعت های بی صدا

٩٥/٠٩/١١
گفت: «من به دنیا اومدم پیاده بیام تا حرم آقا»

مشغول می زدم

٩٥/٠٩/١٠